![iphone闹钟响了两声变轻]( "iphone闹钟响了两声变轻")
- 品牌型号：iPhone12系统：IOS15.0.2以iPhone12为例，闹钟响了两声变轻进入设置关闭注视感知功能。分为2步，具体步骤如下：1进入设置面容与密码打开手机设置图标，点击面容ID与密码选项。2关闭注视感知功能进入页面后，将注视感知功能按钮关闭即可。...
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![前列腺小不一定病变轻]( "前列腺小不一定病变轻")
- 前列腺正常时如粟子般大小。医学上把前列腺增生分成三度，第一度为鸽蛋大，第二度度为鸡大，第三度为鹅蛋大：有些病人列腺增生虽然很大，但排尿还至于太困难；而另一些病人虽较小，但是位置刚好在前列腺中叶，可引起严重的尿流阻塞。前腺增生的分度只能说明前列腺的人小，并不能表示病变的...
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![老年人变年轻的7秘诀]( "老年人变年轻的7秘诀")
- 有没有发现如今的年轻人喜欢穿色调比较老气的衣服，而老年人就比较喜欢穿一些色彩鲜艳的衣服。其实老了老了就很希望自己可以回到年轻的时候，老年人想要变年轻不仅要从衣着上改变，从心理上也要有所变化。下面小编就来介绍让老年人变年轻的7秘诀：老年人变年轻的7秘诀1、不要过...
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![如何轻松变成易瘦体质]( "如何轻松变成易瘦体质")
- 你还在小心翼翼的计算你的卡路里，计算你的食谱吗？很多吃货都胆战心惊的享用每一次美食，怀着必死的心态进行每一次称重。其实想瘦得有线条，又可以从此后再不复胖，最重要是迅速锻炼吃不胖的易瘦体质。一旦变身成功，就可以持续提高身体消耗热量的效率，不必饿肚子也有超级窈窕健康的...
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![人体抗衰秘籍 轻松让你变年轻]( "人体抗衰秘籍 轻松让你变年轻")
- 与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，16个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹。谁说岁月痕迹不能掩盖，生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老，一起来看看吧！每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老杏仁帮大脑抗老小编推荐：双手易泄漏年龄八个妙招擦去女人衰老痕迹怎么做：...
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![让你轻松变成小蛮腰]( "让你轻松变成小蛮腰")
- 今天，小编就向大家介绍瘦腰的最快方法。让大家轻松赶跑赘肉，塑造小蛮腰。瘦腰的最快方法是什么一、瘦腰的最快方法之瘦腰运动瘦腰运动招式一：后卧式瘦身部位：腹部，臀部step1：身体后躺于保健球上，弯曲成90度角，双手各握一哑铃。step2：双脚向前走动，直至瘦臂和头作力于保健球上。保持...
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![5个秘诀 让身体变年轻]( "5个秘诀 让身体变年轻")
- 1、慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，里伯尼斯说，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、体温等。里伯尼斯认为，学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后，最重要的就是给自己...
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![轻度脑白质变性严重吗]( "轻度脑白质变性严重吗")
- 再轻的脑白质变性也是器质性神经损害，非常严重，由于现病症不明显且不严重易忽视，等病情发展严重了再治疗就晚了。轻度脑白质变性患者不能吃的太多。且必须及早的治疗方可获得最佳恢复。轻度脑白质变性早期症状并不明显，偶有头晕，头痛，视力异常或脑部不适，所以一旦有症状就要去医...
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![吃饭顺序改一改 轻松变瘦]( "吃饭顺序改一改 轻松变瘦")
- 减肥是都市男女永恒的话题，想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面小编就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。减肥者要调整进食顺序如果我们每一餐可以让血糖上升的速度变缓慢，不但能舒...
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![轻度上皮内瘤变的病因]( "轻度上皮内瘤变的病因")
- 有谁知道上皮内瘤变的，估计很多人不知道，所以我角儿有必要说爱下，上皮内瘤变”可作为“异型增生”的同义词，指细胞形态和组织结构上与其发源的正常组织存在不同程度的差异，在宫颈、前列腺、胃肠道粘膜等处应用较多。那么轻度上皮内瘤变病因呢？皮内瘤变怎么办呢病变结肠癌的癌前...
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![让你轻松变美的办法]( "让你轻松变美的办法")
- 美容护肤其实并不复杂，学会基础的美容小方法是美容护肤的第一步。很多女性朋友都不知道其实她们很多美容护肤的方法都是错误的，今天就给大家介绍一下日常一些美容小方法。怎么样正确洗脸洗脸的时候尽量不要使用香皂，可以冷热水交替洗脸，而且洗脸也要注意一定的方向，正确的方向...
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![轻松四招 大屁股变小翘臀]( "轻松四招 大屁股变小翘臀")
- 运动1：强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1。仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。2。边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯。持续做15~20次。注意：每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不着地，效果会更佳。运动2：减...
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![清晨只需4件事 轻轻松松就变瘦]( "清晨只需4件事 轻轻松松就变瘦")
- 一天的减肥从早上开始，会让你的减肥效果更加明显，先做好下面的四件事，让你一天都有轻松畅快的好心情！早上并不要太过烦扰的早餐，只要轻松地几样食品，就会带给你不一样的一天。第一件：喝一杯温的淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。...
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![神奇抗老16个方法 轻轻松松变年轻]( "神奇抗老16个方法 轻轻松松变年轻")
- 与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，16个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹。神奇的抗老16个方法，让你轻轻松松变年轻。每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ。杏...
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![睡眠十大误区 改变习惯让你变年轻]( "睡眠十大误区 改变习惯让你变年轻")
- 我们熬夜，很晚入睡;我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱;随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解，不妨让我们一一解决吧。误区1：...
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![腰椎轻度退变临床表现]( "腰椎轻度退变临床表现")
- 说起腰椎轻度退变可能很多朋友对于这种疾病不是很了解，虽然这种疾病在我国比较常见，但是因为它的临床表现比较单一，仅仅是以疼痛为主，所以很多患者在出现了症状的时候治疗都是以止痛为主，反而导致了腰椎轻度退变的情况越来越重，最终导致疾病恶化的情况发生，因此了解腰椎轻度退变...
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![抗衰16计让你变年轻]( "抗衰16计让你变年轻")
- 与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，16个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹。谁说岁月痕迹不能掩盖，生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老，一起来看看吧！每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃。抗老效果：杏仁具有强抗...
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![轻松按摩术立变水蛇腰]( "轻松按摩术立变水蛇腰")
- 细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入按摩霜可能会有意想不到的效果哦！手法1：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指...
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![轻松“变脸” 甩掉暗黄肌肤]( "轻松“变脸” 甩掉暗黄肌肤")
- 肤色天生比较黄应该怎么办？天生肤色比较黄的人可以多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。好气色的养成，还...
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![人体抗衰十六计 轻松让你变年轻]( "人体抗衰十六计 轻松让你变年轻")
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![颈椎轻度退变的原因]( "颈椎轻度退变的原因")
- 颈椎病现在是生活中的高发疾病，但是颈椎作为重要的支撑组织，其重要性不容小视，很多患者因为颈、肩、背、上肢酸痛，或胀痛，麻木，头痛、耳鸣、视力模糊、记忆力下降、恶心、无力等症状去医院就诊，检查过后被医生告知患上了颈椎轻度退变，那么，什么是颈椎轻度退变呢？颈椎轻度退变的病因...
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![十大瘦脸绝招 轻轻松松变小脸]( "十大瘦脸绝招 轻轻松松变小脸")
- 饮食、水份、表情、笑容、唱歌、睡眠等等都是瘦脸的利器。因此，小编在此要提醒各位朋友多多注意日常生活的细节，如此你的脸就会越来越精致、小巧，成为一位人人羡慕的小脸美人喔！饮食：健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一...
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![瘦身粥轻松变苗条]( "瘦身粥轻松变苗条")
- 夏日减肥，就吃美味又低糖的苗条瘦身粥！早餐、晚餐都可食用瘦身粥，高纤维低脂肪，对减肥有好处，并且营养丰富。好看又好吃的瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可(红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容...
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![如何轻松变成小脸美女]( "如何轻松变成小脸美女")
- 如何轻松变成小脸美女脸部浮肿，脸部肥胖都是女人最烦的问题，瘦脸的方法很多但是关于吃药瘦脸产品都不想在脸上试用，那么怎样才能科学安全的瘦脸呢?盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上...
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![了解肾小球轻微病变]( "了解肾小球轻微病变")
- 有很多疾病都会发生病变，而这时候很多人都不知道如何处理，或者是不是严重。例如肾小球，这种疾病就会发生病变，只不过有时候还是那种轻微的病变，很多人都对这种轻微病变不是很了解，那么接下来就请权威专家带大家了解一下肾小球轻微病变吧。其病变特点是弥漫性上皮细胞足突消失，光...
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文思咖
