![中国古代历史上身材最奇丽的皇后是谁？]( "中国古代历史上身材最奇丽的皇后是谁？")
- 手垂过膝，是史料中常见的一个词，多用来描述帝王身材奇异，如蜀国昭烈皇帝刘备“垂手下膝，顾自见出耳”（《三国志》），晋武帝司马炎“立发委地，手垂过膝”（《资治通鉴》），北周文帝宇文泰“发长委地，垂手过膝”（《周书》），后燕皇帝慕容垂“手垂过膝”（《晋书》）。古人认为，凡是帝王，身材总有些异...
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![六款减肥食物有效改善浮肿身材]( "六款减肥食物有效改善浮肿身材")
- 很多MM一觉睡醒之后会发现自己变胖了，这都是由于自己的水肿体质而导致的。要想改善这种体质，可以多吃下面6种减肥食物，有效改善浮肿身材，变成瘦美人。一、西瓜西瓜本身性寒，而且西瓜本身味甜多汁，而且西瓜体内还含有丰富的维生素等物质，可以称得上是一种健康绿色食品。除此之外，...
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![对付水肿身材的饮食方法 多吃蔬菜]( "对付水肿身材的饮食方法 多吃蔬菜")
- 夏季MM们都想要一直keep住好身材，可以火辣过夏天。可是很多MM在减肥的过程中总是会发现一个问题：就是不管使用什么减肥方法都没有办法彻底瘦下来，身材总是有点走形，这是怎么回事？赶紧来看看小编推荐的夏季消水肿的饮食方法。1、少吃盐。正如你所知，盐含有大量的钠，钠会阻碍水分...
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![纪晓岚身材魁梧粗壮 每天要吃肉数十斤]( "纪晓岚身材魁梧粗壮 每天要吃肉数十斤")
- 在人们通常的印象中，纪晓岚既是一位文人。当然是一副文弱书生的形象，其实不然。记载中的纪氏却是一个身材魁伟的粗壮汉子。在饮食方面，他也与一般书生大异其趣。清人昭梿在《啸亭杂录》卷十中这样记载纪晓岚。“今年已八十，犹好色不衰，日食肉数十斤，终日不啖一谷粒，真奇人也。”...
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![自体脂肪填充哪里好 这样塑造丰满身材]( "自体脂肪填充哪里好 这样塑造丰满身材")
- 现代女性为了美丽可以不择手段，很多女性现在对于自体脂肪填充这项技术非常感兴趣。因为想要减脂那个部位就能减脂，想要丰满哪个部位也可以。很多女性朋友都会选择做自体脂肪填充面部的手术，到底自体脂肪填充哪里好呢？如果想要丰臀的方法有哪些呢？自体脂肪填充哪里好自体脂肪填...
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![苗条的身材永远是女性的向往 快速瘦身改变饮食加强运动]( "苗条的身材永远是女性的向往 快速瘦身改变饮食加强运动")
- 随着人们保健意识的增强，人们意识到肥胖对健康的伤害非常大，所以，说现在是全民减肥一点不为过。可是，减肥不是一件容易的事情，失败者十有八九，失败几次之后就再也没有信心减肥了，那是因为没有找到能够让减肥快速见效的方法，是因为方法不对结果减肥成功之后又出现了反弹，那究竟哪些...
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![素食减肥 天后王菲素食维持身材]( "素食减肥 天后王菲素食维持身材")
- 天后王菲气质出众，身材火辣。那么她是如何保持身材的呢？答案就是素食。是素食减肥使得王菲现今的身材火辣依旧。下面，就跟小编一起了解一下，素食减肥到底是怎样的吧。一、如何科学素食减肥1、多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜经长时间存放后，里面的维生素等营养成分会大大受损。例如菠...
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![帅哥 美女们 想不想练出如此骄人身材]( "帅哥 美女们 想不想练出如此骄人身材")
- 帅哥，美女们想不想练出如此骄人身材？第一式站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。-第二式半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式笨拙式作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出...
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![全球胸部最美女明星排名，Sofía Vergara身材极其火辣]( "全球胸部最美女明星排名，Sofía Vergara身材极其火辣")
- 美女榜一直是各大媒体吸引读者百试不爽的手段，然而就在今年年初，英国某媒体发起了一场“胸部”票选活动，要选出拥有世界上最性感最漂亮胸部的女星，据了解有数十万的读者参与到了其中。那么拥有世界上最美胸部的人是谁呢？下面，就快和本站一起了解全球胸部最美女明星排名吧！全球胸...
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![看身材知健康 这4种身材预示有“病”]( "看身材知健康 这4种身材预示有“病”")
- 夏天的悄然而至，让人们对身材的要求也越来越高了。提及身材，我们会不自觉的冒出越瘦越好。没错，21世纪最流行的就是骨感美，一瘦遮百丑。但是，瘦真的好吗？瘦代表着真正的美吗？真正的东方美是健康的，是适中的，而不是一味的求瘦。中国的中庸之道放之四海皆可用，对于身材也是如此。这四...
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![身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养之道]( "身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养之道")
- 身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养之道身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养之道，花让许多人意想不到的是,这位有着完美面孔和火辣身材的模特,拍起照来可似御姐般，下面跟着小编一起看看身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养之道的知识。身材火辣皮肤好41岁梨花头始祖的保养...
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![女人眼中什么样是最完美男人身材？]( "女人眼中什么样是最完美男人身材？")
- 女人热爱完美臀部和高大身材对于全世界的女人来说，男人形状好的屁股是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30...
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![腹肌是一个男人显示身材的重要方式 推荐六种锻炼腹肌的方法]( "腹肌是一个男人显示身材的重要方式 推荐六种锻炼腹肌的方法")
- 很多的男性朋友都希望自己有一身健美的腹肌，但是你知道吗，练出腹肌不仅仅只可以靠运动哦，通过饮食也可以吃出腹肌呢。而且，饮食是腹肌训练的助燃剂，因为即使你腹肌训练再怎么努力，若少了饮食的配合，健身效果终究会大打折扣，想要练出明显的腹肌就变得相当困难了。那么，练腹肌吃什么...
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![世界上身材最火爆的女模，海蒂·克鲁姆、吉赛尔·邦辰身材火爆]( "世界上身材最火爆的女模，海蒂·克鲁姆、吉赛尔·邦辰身材火爆")
- 世界上有很多漂亮的模特儿，她们散发的迷人魅力足以让所有人为之倾倒，这次小编选取了世界上最顶级的几位超级性感”模特供大家了解欣赏，下面，就快和本站一起了解世界上身材最火爆的女模吧！世界上身材最火爆的女模1、海蒂·克鲁姆，2、吉赛尔·邦辰，3、阿德瑞娜·利玛，4、坎蒂丝·史...
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![章子怡身材好的养生方法]( "章子怡身材好的养生方法")
- 章子怡从小练习舞蹈，在从小刻苦的练习中形成了好身材的雏形，再加上她经常去游泳、跑步和健身，注重饮食营养，自然保持了良好身材。长跑利于排脂、修形章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法。因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量，而且还能让你的小腿变得更加...
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![IT男练就完美身材 只需合适瑜伽]( "IT男练就完美身材 只需合适瑜伽")
- 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸，以身体...
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![产后恢复身材]( "产后恢复身材")
- 准妈妈们在怀孕期间为了给腹中的宝宝提供足够的营养，自身需要大量摄入营养，往往导致身体肥胖，产后的妈妈们都非常急切的想知道如何恢复身材。关于这个问题首先要强调一点，在坐月子期间的新妈妈们不应该急于恢复身材，因为这时期，新妈妈们的身体处在十分虚弱的状态。产后恢复身材...
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![塑身5式修炼完美身材]( "塑身5式修炼完美身材")
- 动作1：大腿前侧以及臀部训练双脚打开与肩同宽，脚尖膝盖略微向外打开，双手扶住腰部，整个身体保持半蹲的姿势。然后将身体向下压，保持上半身的平衡，最后回到开始姿势。若想锻炼到臀部，只需再稍微打开双脚，大于肩的宽度。完成4组，每组25～35个。中间休息20秒。动作自检：膝盖要保持放松，臀...
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![聪明的女人都是这种身材 要迷人更要健康]( "聪明的女人都是这种身材 要迷人更要健康")
- 在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。而且，微胖是更长寿的身材。在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但“微胖才是最好的身材”成为热门话题。英国一家公司对500...
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![三步打造S型迷人身材]( "三步打造S型迷人身材")
- 拥有完美的S型身材是很多人梦寐以求的事情，先天不足在后天是可以弥补上的，比如说通过整形的方式。如何拥有S形身材1、硅胶丰胸好身材的标准是什么？拥有丰满的胸部必不可少。但亚洲很多女性由于遗传等素等因素，往往胸是扁平而且不丰满的。因此对于那些想要拥有丰满胸部的女性...
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![产后身材变形怎么尽快改善]( "产后身材变形怎么尽快改善")
- 由于很多女性在产前营养补充得比较充分，所以在生完孩子以后，那么身材肯定会变形，所以变形的身材很多女性特别烦恼，就想尽快的了解一下产后身材变形怎么尽快改善？为了你能尽快的改善自己产后变形的身体，就来一起看看下面的改善方法有哪些吧。运动塑形要渐进从孕期和月子期缺乏运...
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![多吃巧克力 有益保持完美身材]( "多吃巧克力 有益保持完美身材")
- 目录：第一章：常吃巧克力助保持身材第二章：避孕药减肥不可取第三章：肥胖与抗生素有关木乃伊或能治疗你喜欢吃巧克力吗？很多女人都喜欢吃巧克力，但是又害怕是甜食导致发胖，其实小编告诉你，常吃巧克力很有助于减肥，能够让你保持完美身材~常吃巧克力助保持身材美国加利福尼亚大学圣迭...
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![想要在产后快速恢复凹凸有致辣妈身材 3个妙招让你迅速变辣妈]( "想要在产后快速恢复凹凸有致辣妈身材 3个妙招让你迅速变辣妈")
- 我们都说母亲是世界上最伟大的人，等生了孩子你就知道为什么了，10月怀胎，经过漫长的煎熬和最痛的生产宝宝终于降临了，你以为你解脱了，不，这只是开始。你的身材因为生孩子走样发胖，你的时间都给了孩子，你自己变成了大妈。女人，为了孩子不惜一切，但是也别忘记对自己好点。先从产后瘦身...
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![夏天女生都想要秀身材 推荐6种有效的减肥方法]( "夏天女生都想要秀身材 推荐6种有效的减肥方法")
- 大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。那么这些肥胖的女人要如何减肥呢？小编在这里推荐6种有效的减肥方法，想要知道答案，跟着本站的小编来看看吧！1、油炸食物生活中油炸食物可是深受不少妹子的喜爱，常见的有炸鸡块、炸油...
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![身材扁平女人的美体提臀操]( "身材扁平女人的美体提臀操")
- 扁平mm的饭后小热身扁平成因：从小爱挑食，久而久之，肠胃消化功能减弱；不喜爱运动，身体发育不平衡。拯救方案：饭后健臀操，让我告别空前绝后。健臀小秘诀：步骤一：每天晚饭半个小时后开始，身体平躺在地面，脚掌着地并曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。步骤二：臀部高度至脊椎拉成一条直线，反复2o次...
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文思咖
