![白鲫猪展煲枸杞头食疗养生]( "白鲫猪展煲枸杞头食疗养生")
- 近段时间一直雷雨天，天气闷热又潮湿，令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤(3~4人份)，具有清热降火、清肺补虚之效，非常适合初夏季节食疗养生之用。做法：1.洗净宰好的白鲫，刮去腹内黑膜，沥干水分;2.热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，放两汤匙油，下白鲫两面煎至微黄;3.枸杞头洗...
- 21882
![红烧鲫鱼怎么做好吃？红烧鲫鱼的做法]( "红烧鲫鱼怎么做好吃？红烧鲫鱼的做法")
- 新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不新鲜的则是眼睛凹陷，眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的，肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大，颜色发黑的。红烧鲫鱼。红烧鲫鱼属于家常凉拌菜谱，主要原料是鲫鱼，工艺是烧。红烧鲫鱼的做法-红烧鲫鱼怎么做？红烧鲫鱼的做法新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不...
- 28491
![孕妇可以吃鲫鱼吗？孕妇吃鲫鱼的做法]( "孕妇可以吃鲫鱼吗？孕妇吃鲫鱼的做法")
- 科学家证实，多吃鱼不但有助于产下足月的婴儿，还能让新生儿更健康强壮，防止早产，从而增加婴儿的体重。孕妇可以吃鲫鱼吗？孕妇吃鲫鱼的做法孕妇能吃鲫鱼吗鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性...
- 15121
![鲫鱼的营养价值-鲫鱼家常做法推荐]( "鲫鱼的营养价值-鲫鱼家常做法推荐")
- 鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食疗作用。鲫鱼对产后妇女可补虚下乳。鲫鱼的营养价值-鲫鱼家常做法推荐鲫鱼的营养成分：每100克鲫鱼中含有水分75.8克，蛋白质17.1克，脂肪2.7克，灰分l克，碳水化合...
- 10418
![怎么炒鲫鱼]( "怎么炒鲫鱼")
- 准备材料：鲫鱼一条、食盐、生姜、大蒜。步骤１：洗净鲫鱼，双面切三刀，用食盐摸匀。包括鱼肚子里面也要摸。生姜大蒜切细。步骤2：倒入一定量的食用油，七八分沸腾。步骤3：将鱼放入油中，炒至偏黄色。步骤４：盛出多余的油后，放入切好的生姜大蒜煎炸至其有香味。步骤５：加入清水，待沸腾后将汁反复...
- 2421
![喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值]( "喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值")
- 鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值非常高。喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值鲫鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称...
- 3931
![鲫鱼汤怎么做汤白呢]( "鲫鱼汤怎么做汤白呢")
- 大家都比较喜欢喝鲫鱼汤吧，鲫鱼是一种淡水鱼，鲫鱼又不同于其他的鱼，没有那么多的鱼刺，只是含有一条主鱼刺旁边没有其他的鱼刺，因此做汤是他很不错的选择，但是，大家肯定都这样想，别人做的鲫鱼汤为什么那么白，自己做的却没有那么白，到底鲫鱼汤怎么做才嫩把汤做的白白嫩嫩呢？食材：鲫鱼、...
- 28675
![白萝卜鲫鱼汤的做法是什么]( "白萝卜鲫鱼汤的做法是什么")
- 随着现代生活水平的极速发展，人们可以享受更多的物质生活，生活水平的提高也让人们对养生保健的要求更加的苛刻，许多养生保健品成为了人们的选择，但是所有的保健品都比不上一份美味的白萝卜鲫鱼汤，这种汤的营养丰富，是一种传统汤品，下面就来看看白萝卜鲫鱼汤的做法是什么的介绍吧...
- 15848
![鲫花是什么鱼]( "鲫花是什么鱼")
- 鲫花是淡水鱼。它肉多刺少，肉洁白细嫩，呈蒜瓣状，肉实而味鲜美，是淡水鱼中的上等食用鱼。最大个体可达2公斤。产卵期为6到7月份，怀卵量4.8到13万粒，卵为粘性，依此粘于植物基体上，当水温20度时，经4天孵出苗。鲫花是鲫鱼，它还有名字叫鳜鱼，还叫吉花。不过虽然是鲫鱼，但是与普通的鲫鱼又...
- 8108
![如何挑选鲫鱼]( "如何挑选鲫鱼")
- 每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的鲫鱼好。优质鲫鱼1.好动，反应敏捷，游动自如。2.体表有一层透明的黏液，各部位无伤残。3.鱼眼清澈有光...
- 19519
![鲫鱼白菜汤的做法]( "鲫鱼白菜汤的做法")
- 每个人都希望能通过平时的一些小事来让自己变得更加健康，饮食就是我们获取营养的方式，其中鲫鱼煲汤味道特别鲜美，而且还能搭配不托你的青菜一起煲汤，这样味道就会变得特别美味，但是想要做的特别好吃而且味道鲜美需要对其做法进行掌握，下面一起了解下鲫鱼白菜汤的做法。鲫鱼白菜...
- 22329
![鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项]( "鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项")
- 鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。吃鲫鱼的注意事项-鲫鱼的鱼鳞能吃吗？吃鲫鱼的注意事项内热者注意不要吃鲫鱼。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不...
- 17924
![白萝卜鲫鱼汤怎么做？]( "白萝卜鲫鱼汤怎么做？")
- 白萝卜鲫鱼汤汤味鲜美，而且有很好的滋补作用，能够改善身体虚弱四肢无力等这些状况，而想要做出美味的白萝卜鲫鱼汤，也要注意处理干净鱼，因为鱼腥味，就会影响到食物的口感。一、做法辅料、葱、姜调料、盐、鸡精（可省），醋（可省）1.鲫鱼一条处理干净2.白萝卜适量3.白萝卜切薄片，越薄越容易...
- 17706
![产妇可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法]( "产妇可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法")
- 鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。产妇可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法产妇能吃鲫鱼吗产妇能吃鲫鱼。鲫鱼富含优质蛋白，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，仅次于对虾，且鲫鱼容易消化吸收...
- 25053
![喝鲫鱼汤可以调节肠胃 烹制奶白鲫鱼汤的秘诀及禁忌]( "喝鲫鱼汤可以调节肠胃 烹制奶白鲫鱼汤的秘诀及禁忌")
- 在我们日常生活中，有很多朋友比较喜欢吃鲫鱼，大家喜欢吃鲫鱼的原因不仅是因为鲫鱼的营养价值高，而且鲫鱼的味道也是非常鲜美。鲫鱼属于一种深海鱼，外形通常是黑色的，因此也有人成鲫鱼为黑鱼。平时肠胃不好的朋友平时喝一些鲫鱼汤可以调节肠胃，但在烹制鲫鱼的时候不能放大蒜，这是...
- 7780
![哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法]( "哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法")
- 鲫鱼含脂肪少，所以吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼的做法哺乳期可以吃鲫鱼吗？鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补...
- 10600
![鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些]( "鲫鱼白萝卜汤的做法有哪些")
- 鲫鱼是河鲜里面比较常见的鱼类，也是我们在生活中最常食用的一种鱼类，而鲫鱼对于人们来说是非常的美味的，尤其是用鲫鱼做成的汤是鲜美无比。而且鲫鱼这种河鲜事非常容易获取的，一般的垂钓都能够钓到许多，而鲫鱼制作的菜肴是非常多的，例如鲫鱼白萝卜汤是非常经典的，下面就来看看鲫...
- 25690
![红烧鲫鱼的做法-红烧鲫鱼怎么做？]( "红烧鲫鱼的做法-红烧鲫鱼怎么做？")
- 新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不新鲜的则是眼睛凹陷，眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的，肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大，颜色发黑的。红烧鲫鱼。红烧鲫鱼属于家常凉拌菜谱，主要原料是鲫鱼，工艺是烧。红烧鲫鱼的做法-红烧鲫鱼怎么做？红烧鲫鱼的做法新鲜鲫鱼眼睛略凸，眼球黑白分明，不...
- 6300
![鲫鱼汤 野生鲫鱼汤的做法有哪些]( "鲫鱼汤 野生鲫鱼汤的做法有哪些")
- 随着社会的高速发展，环境的改变，技术的更新，饮食的营养越来越没有保障。所以，如果食材带上野生就是十分珍贵，就不能浪费。野生鲫鱼汤就是如此，好不容易获得的野生鲫鱼，如果因为没有炖好，岂不是浪费。为此，我们一起来了解下野生鲫鱼汤的做法有哪些。1.萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身)萝卜丝...
- 30047
![鲫鱼肚子里有白色的面条状能吃吗]( "鲫鱼肚子里有白色的面条状能吃吗")
- 不能。可能是感染了舌状绦虫，舌状绦虫在北方地区比较多，表明这条鱼被环境污染了。假如鱼没有煮开就食用，舌状绦虫则会寄生在人体内。买鱼时要留意鱼的身上有没有小红点，腹部有没有异常肿胀，背鳍、双眼等位置是否异常，如果有，则表明该鱼被裂头蚴或舌状绦虫寄生了。...
- 22962
![白鲫鱼的营养价值]( "白鲫鱼的营养价值")
- 白鲫鱼原名源五郎鲫或河内鲫、大孤鲫、大阪鲫、日本鲫。原产日本琵琶湖，1976年引进我国。其体色银白，故名白鲫。白鲫鱼的营养价值白鲫体型大，最大可达五斤，高而侧扁，其背部隆起较明显，似驼背，头稍小，尾柄较细长，体色银白。鳃耙较多达102～120，肠管为体长5.6倍，雌雄比例为1：1。白鲫杂食...
- 14017
![奶白鲫鱼汤的功效及做法]( "奶白鲫鱼汤的功效及做法")
- 鲫鱼在我们平时的生活中也是非常的多见，鲫鱼的营养丰富很受大家的喜爱，同时如果鲫鱼在加上牛奶进行一些营养食材，那么味道更是鲜美，今天小编就教大家如何做奶白鲫鱼汤，一起来看！材料简单：鲫鱼一条（我一般买一斤以上的），白豆腐一块，姜3片，香菜2棵1，去菜市场鱼档买活泼乱跳会游动的鱼，让...
- 9324
![鲫鱼什么时候有籽 鲫鱼几月有籽]( "鲫鱼什么时候有籽 鲫鱼几月有籽")
- 鲫鱼每年都会在特定季节产卵，繁殖后代。鲫鱼籽的营养成分很高，可以做成各种美食。那么，鲫鱼什么时候有籽？鲫鱼几月有籽？下面就跟本站一起具体看看鲫鱼什么时候有籽等相关内容。鲫鱼简介鲫鱼（学名：Carassiusauratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳...
- 7363
![鲫鱼的做法-鲫鱼怎么吃更营养]( "鲫鱼的做法-鲫鱼怎么吃更营养")
- 鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。鲫鱼的做法-鲫鱼怎么吃更营养鲫鱼红豆汤的做法鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。红豆有补气养...
- 30510
![鲫鱼的营养价值-鲫鱼的的适宜人群]( "鲫鱼的营养价值-鲫鱼的的适宜人群")
- 鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼的营养价值-鲫鱼的的适宜人群鲫鱼的介绍鲫鱼又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各...
- 23355
文思咖
