![“春不食肝”有科学依据吗？]( "“春不食肝”有科学依据吗？")
- 春不食肝有科学依据吗？春不食肝有科学依据吗？春不食肝，最早是中医的说法，因为春天人的肝气很旺，而中医有以脏补脏的说法，吃动物肝脏，可能会让人的肝气更亢盛，也就出现老百姓说的肝火旺，即没事老爱发火。专家认为，从营养的角度看，春不食肝也有一定的道理。春天是肝胆疾病和心血管疾病...
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![孕妇春节食谱 这些食物不能吃]( "孕妇春节食谱 这些食物不能吃")
- 一年一次的春节即将到来，合家欢乐的同时酒菜是不可避免的。对于孕妇来说，却不是每样东西都适合吃，那么孕妇春节饮食要注意什么呢？下面就和本站一起来了解一下。春节临近，免不了大鱼大肉，准妈妈们更要多加注意一日三餐的饮食健康。孕妇在春节饮食中要特别注意一些禁忌食物，下面就...
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![老人过春节 饮食不可大意]( "老人过春节 饮食不可大意")
- 老人过春节饮食不可大意以温热为主过年回家一般都会给老人买很多补品还有一些鱼肉之类的，这使得老人的饮食习惯会有所改变，从而有可能导致老人们由于饮食不当而引起的各种身体不适或者有可能使得原来的某些病情增加，食物一定不要过凉或者过热一定要以温热为主，过凉了胃里会不...
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![三款饮食 解决春节消化不良]( "三款饮食 解决春节消化不良")
- 如果饮食不节导致消化不良，可适当食用一些食疗的方法解决问题。过年欢庆，难免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，再加上烟酒和熬夜，均可对身体健康构成一定影响，特别是因肠胃负担加重而引起的消化系统疾病，如出现食积、嗳气酸腐、恶心呕吐、胃痛、胃胀、腹胀、便秘、口...
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![春天胃不舒服的对症食疗]( "春天胃不舒服的对症食疗")
- 春的这个季节万物在生长，觉得朋友们在这个集体当中感觉到不爱吃饭乏力等等的一些，季节性的现象那么这些大多数，都是因为，春天这个季节让人感觉到疲乏而造成的，一般来说会感觉到自己的肠胃总是不舒服，春天胃不舒服，我们又该如何应对呢？1：食欲不振，来点萝卜关于萝卜，想比不用我们多言，...
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![初春巧吃4种食物让你不上火]( "初春巧吃4种食物让你不上火")
- 不知不觉，春天已经到来了，春天到了，万物生长，身体经过一个冬天的贮藏，在这个时候开始不断的进行释放，不少老年人会说春天要捂一下，春捂秋冻还是有几分道理的，但是，这样的春捂是要有科学性的，要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害的，往往会造成上火的情况。春天的这种上火和冬天又是不...
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![春节养生 少食多动不熬夜]( "春节养生 少食多动不熬夜")
- 春节长假，很多人的饮食、作息自觉或不自觉地切换成过节模式。亲友欢聚多了，吃喝玩乐停不了。专家提醒，过节聚得开心、玩得过瘾也莫丢了健康。养生必读春节期间，作息时间打乱甚至日夜颠倒的人不少，特别是有些人打起游戏、麻将或纸牌，不免会连续熬夜作战。虽说今年春节是在立春过...
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![你不可不知的十种元气青春食物]( "你不可不知的十种元气青春食物")
- 你不可不知的十种元气青春食物随著年龄的增加，你是否开始发现除了脸上皱纹无情地增加，身体的状况也越来越多？其实每天吃进体内的食物就是关键。究竟应该如何对抗老化，又该如何健康饮食，才能够达到抗老回春的功效呢？就让我们以食物代替药物，利用抗老元气食物来对抗老化吧！你不可不...
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![春节食谱 春节如何吃出健康食谱]( "春节食谱 春节如何吃出健康食谱")
- 一年的疲劳都被回家途中的喜悦冲散，全家团圆，吃年夜饭看春晚也是多少家庭每年必备的一个仪式。如今的年夜饭已不同于以往含义的“大鱼大肉吃一顿有油水的”为好，而是应该吃的健康又美味。尤其是新人初到长辈家中，想要露一手时，色香味俱全又不伤及家长们健康的美食烹饪技巧应该...
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![三个青春不老食疗秘方]( "三个青春不老食疗秘方")
- 肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。韭菜——...
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![青春期祛痘不能远离的食物]( "青春期祛痘不能远离的食物")
- 青春期祛痘不能远离的食物对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况，对症下药，即可快速祛痘。如果额头长痘，说明消化功能弱，建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足，导致体内胆固醇...
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![春季饮食禁忌：春季饮食要注意什么]( "春季饮食禁忌：春季饮食要注意什么")
- 春天是万物复苏的季节，春节天气多变，很容易生病，那么春季饮食应该注意什么呢？怎么样利用饮食来保护自己呢？春季有什么饮食禁忌呢？春季饮食禁忌：春季饮食要注意什么春季饮食的注意事项1、多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量...
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![春熙路美食]( "春熙路美食")
- 牛签签、伤心凉粉、盘飧市、手撕烤兔、龙抄手等。1、牛签签：牛肉的口感，肉滑溜醇香，肥而不腻，食之软烂醇香，脆嫩酥香，麻辣味鲜，深受广大人的喜爱。2、伤心凉粉：凉粉，白白净净的纯手工制作，加入秘制的油辣子，各种调料，麻辣酸爽，凉粉入口即滑，口感很细腻，味道相当不错。3、盘飧市：一家老字...
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![春季养肝 春季吃这食物保你肝脏不“生病”]( "春季养肝 春季吃这食物保你肝脏不“生病”")
- 相信大家都知道，肝脏是我们人体最重要的器官之一。所以当肝脏受损的时候，我们就是生病。因此，我们平时在生活中要学会养肝。那春季养肝吃什么呢？春季养肝的食谱又有哪些呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。春季养肝吃什么肝脏是我们人体重要的新陈...
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![老人春季养生 这些食物不能丢]( "老人春季养生 这些食物不能丢")
- 骨头：骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的两倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的一倍多;至于磷、钙含量更是其...
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![春季饮食 春季养生饮食的七大原则]( "春季饮食 春季养生饮食的七大原则")
- 春季是一个养生的季节，现在很多人对于养生的要求都很高，人们也开始关注养生的而话题了，那么春季养生如何饮食呢？饮食有哪些原则呢？下面本站小编就带大家来了解一下春季养生饮食的七大原则。春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是...
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![春季饮食 春季用食疗保护你的五脏]( "春季饮食 春季用食疗保护你的五脏")
- 俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法1、以脏补脏，鸡为先鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品。较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人...
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![春节美食]( "春节美食")
- 年糕、饺子、汤圆、春卷、八宝饭、合菜等。1、年糕：正月初一吃年糕，寓意“年年高升”“富贵吉祥”的寓意。年糕为糯米制作而成，软糯可口，做成鱼形状的年糕更是受到广泛欢迎，有“年年有余”的寓意。2、饺子：谐音“交子”，有交替更迭，辞旧迎新的美好寓意，象征着新的一年，喜庆吉祥，幸福...
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![春季不宜多吃的几种食物]( "春季不宜多吃的几种食物")
- 入春后，一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病，这些食物就是人们俗称的发物。中医理论认为，春季误食以下几种发物，会令旧病复发，新病加重。羊肉。对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因此，吃羊肉时必须搭配一些冬瓜、丝瓜等凉性食物。猪头肉。春季食用猪...
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![不容忽视的春季养生食物]( "不容忽视的春季养生食物")
- 红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康复。鸡汤：春天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外，鸡汤中有一种特...
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![春季精神不振 食疗助你解决]( "春季精神不振 食疗助你解决")
- 春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉3...
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![青春痘不能吃什么食物呢]( "青春痘不能吃什么食物呢")
- 青春发育期的时候是孩子们各方面在发展的时候，在这个时候或多或少会出现一些小问题，就拿脸上长青春痘来说吧，这样的情况就困扰着好多爱美的青年男女，特别是在我们如果不注意的时候还会导致青春痘的严重或是会在脸上留下疤痕，那么青春痘不能吃什么食物呢？通过下面的介绍，我们来进...
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![永春县美食]( "永春县美食")
- 1、咯摊：福建永春的一种有名的小吃。以煮开后的猪内脏为主导，汤用骨骼炖成，与此同时再加上蔬菜和豆制品、豆干等调料。2、润饼：闽南地区特色小吃，用薄薄的熟擀面皮包囊蔬菜水果、肉类食品所调好的包馅包囊起來，沾料吃。也可煎炸，知名“春卷”口感松脆更美味可口。3、糍壳龟：米龟...
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![春天食欲不振该怎么办]( "春天食欲不振该怎么办")
- 春季气温干燥，很多朋友会出现厌食，食欲不振的情况，身体是革命的本钱，不吃饭是不可以的，因此要想确保身体健康就应该积极饮食，要怎么做才可以在春季勾起自己的食欲呢？这里针对大家关注的问题就专门来讲讲，希望接下来的内容能帮助大家解决食欲不振的问题，争取以最佳的状态投入到工作...
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![春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”]( "春季健康饮食 要“素碱”不要“荤酸”")
- 目录：第一章：要素碱不要荤酸第二章：哪些人的身体易发酸第三章：自主减酸走向健美你喜欢吃碱性食物吗？你知道碱性食物对身体的好处吗？但是现代人都喜欢吃昏，这让身体内的碱大大受损，很不利于身体健康，这可怎么办呢？要素碱不要荤酸张琳一过25岁生日就在养颜护肤上加大了力度，除了继续使...
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文思咖
