![怎样才能改掉驼背呢]( "怎样才能改掉驼背呢")
- 在生活当中我们如果没有好的生活习惯就会出现不正常的情况，驼背就是在平时的时候不注意自己的姿势后造成的，特别是我们在学习和工作的时候没有正确的姿势，就极有可能会出现驼背，在有了驼背的情况后让我们会感觉到特别苦恼，那么就怎样才能改掉驼背的情况，现在我们就通过下面的介...
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![上班族的这些习惯必须要改掉]( "上班族的这些习惯必须要改掉")
- 上班族的这些习惯必须要改掉上班族的这些习惯必须要改掉一、说同事的坏话改掉原因：你永远也不知道有谁会听到。解决办法：你对别人的意见很可能会传到那个人耳朵里，甚至会让上司知道。也许他不同意你的看法，至少他不喜欢你的这种态度。所以如果要发泄，在下班时间工作场合之外发...
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![改掉唇部护理恶习 正确护理唇部]( "改掉唇部护理恶习 正确护理唇部")
- 改掉唇部护理恶习正确护理唇部嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持...
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![怎样瘦腿 教你改掉五个坏习惯做个美腿美女]( "怎样瘦腿 教你改掉五个坏习惯做个美腿美女")
- 你在担心夏季穿裙子的时候自己的腿不够美丽吗？想要自己像腿模一样拥有一双美丽的纤长的腿吗？我教你的方法就在下面了，赶快学习吧！1、久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。>>>让...
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![婚后如何维系夫妻感情 维系夫妻感情要改掉坏习惯]( "婚后如何维系夫妻感情 维系夫妻感情要改掉坏习惯")
- 在婚后的家庭生活中，夫妻之间的感情也是需要维护与交流的。有的家庭中往往在婚后感觉自己的生活已经完成了童话中的幸福结局，不再费心维持与爱人的感情导致最终两人终日朝夕相处却是相对无言的地步。而致使这种场面发生的罪魁祸首往往就是自己生活当中的一些坏习惯。那么为...
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![如何改掉孩子的坏脾气呢？]( "如何改掉孩子的坏脾气呢？")
- 现在有许多家庭当中都只有一个孩子，孩子的受关注的程度是非常高的，有许多家长不懂得教育孩子的方法，一味的娇惯孩子，导致孩子出现了，骄纵的现象，脾气特别坏，动不动就发脾气摔东西，严重的还可能会对父母打骂，那么如何改掉孩子的坏脾气呢？这是许多家长都比较关心的问题。1、以正确的...
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![用音乐改掉宝宝的坏习惯]( "用音乐改掉宝宝的坏习惯")
- 宝宝入睡前总喜欢吮自己的大拇指，这个习惯从断奶以后开始，而且越来越厉害。为了改掉宝宝这个坏习惯，我想了许多办法，比如给宝宝手涂上辣的，涂上苦的，用手帕把宝宝的手包起来，还给他买了安抚奶嘴，但都不见效。为此我特别生气，有时候会很粗暴地对待宝宝，但这并不是办法，只是让宝宝哭得...
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![改掉最毁身材的8大恶习 减肥最快最有效]( "改掉最毁身材的8大恶习 减肥最快最有效")
- 健美的身材是型男们的追求，魔鬼苗条的身材是众多靓女们的追求，然而生活中很多时候不起眼的恶习很有可能就毁了你保持健美苗条身材的美梦。下面我们就一起盘点一下，现代白领男女们自毁身材的几大生活恶习。怎样减肥最快最有效？改掉最毁身材的8大生活恶习改掉最毁身材的8大生活...
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![如何做个健康白领 改掉4大陋习]( "如何做个健康白领 改掉4大陋习")
- 陋习又称为不良生活习惯，是造成颈肩腰腿痛、高血压、动脉硬化、心脏病、脑中风、肥胖症、癌症等慢性疾病的重要原因。健康管理专家表示，职场白领要想拥有健康的身体，应避免四大饮食陋习。陋习一：不吃早餐由于早晨时间匆忙，多数白领常常不吃早餐就去上班；到了中午，为节约时间，简单...
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![杯子用错了 赶紧改掉 否则喝水都会喝出毛病]( "杯子用错了 赶紧改掉 否则喝水都会喝出毛病")
- 吃喝拉撒睡，喝水谁不会？确实，水，人人会喝。但是对于盛水的杯子，就不一定人人都用对了。你家杯子什么材质？你的杯子都是用来装啥喝的？病从口入，用错了、喝错了身体自然出毛病。1、你家的不锈钢杯都用来装什么？网上有很多例如“不锈钢杯致癌，劝大家不要用”的传言，一不小心就被吓住了？...
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![喜欢赖床那你要注意防范肥胖 改掉赖床坏习惯的方法]( "喜欢赖床那你要注意防范肥胖 改掉赖床坏习惯的方法")
- 很多人在节假日的时候都喜欢赖床，躺在床上就算不做什么都感觉很舒服。但是有专家表明，赖床并不是一个很好的习惯，经常睡懒觉可能会导致严重的健康问题，如增加患肥胖、糖尿病、心脏病、情绪障碍、睡眠障碍等疾病的风险。下面和本站一起来看吧。睡眠是人体必须履行的一项生命活...
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![女人如何改掉老公的恶习]( "女人如何改掉老公的恶习")
- 婚后没多久，他就嫌俩人你看着我、我看着你没劲，晚上下班经常往他那帮哥们儿那儿跑，有时候夜里一两点才回来。我忍无可忍就和他大吵，越吵他就越不爱回来，干脆就在他哥们儿那睡了。男人骨子里更愿意成为天生长不大的那类人不用承担家庭重任，不用改变与生俱来的惰性，永远自由无拘，我...
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![想变美先改掉坏习惯 常用手撑脸或皱鼻子易长皱纹]( "想变美先改掉坏习惯 常用手撑脸或皱鼻子易长皱纹")
- 1.不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这个动作很常见。长期影响：会生成永久性的皱纹托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱...
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![这些危害健康的坏习惯 你可以改掉多少]( "这些危害健康的坏习惯 你可以改掉多少")
- 每个人都想要拥有一个健康的生活，但是生活总是那么的艰难，甚至健康都让我们觉得遥遥无期，而在生活之中习惯绝对是必不可少的一个会影响到身体健康的因素，良好的生活习惯带来健康，反之则会招来病魔损害健康，而在生活之中不良的习惯有很多，让我们来看看哪些不良习惯需要我们改掉吧...
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![改掉你熟视无睹的五个坏习惯]( "改掉你熟视无睹的五个坏习惯")
- 有时候我们明知一些坏习惯对身体是不好的，但是由于应酬、人情世故、个人懒散或认识不足等各方面的原因而对这些坏习惯熟视无睹，这无疑给我们的身体埋下了很多健康隐患。为此，我们需要改掉一些坏习惯，这样才得以换来健康的生活。坏习惯一：经常服用安眠药许多人会私自买像泰诺或...
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![蒋介石一生难以改掉的大恶习 性气暴躁好打人]( "蒋介石一生难以改掉的大恶习 性气暴躁好打人")
- 蒋介石性格上有一个大毛病是动辄易怒，骂人、打人。为了革除这一恶习，蒋介石也进行了多年修养。《易》经《损卦》云：“损，君子以惩忿制欲。”后来的道学家因此将“惩忿”列为修身的重要内容，要求人们控制自己的感情，避免暴怒，也避免恶语伤人及相关行为。蒋介石对此也很重视，日记云...
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![让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯]( "让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯")
- 女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？让女人减寿十年的六个生活坏习惯，如何改掉坏习惯让女人减寿十年的六个生活坏习惯第一大危害：无保护性行为无保护性行为的危害：你很可能在毫无意识的...
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![过年串门没好底子怎么行 8个坏习惯一定得改掉]( "过年串门没好底子怎么行 8个坏习惯一定得改掉")
- 改掉护肤坏习惯，用好皮肤顺心过个年！1.乱挤粉刺我们不是医生，所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘！这样对皮肤会造成永久性的伤害而且十分伤害毛孔，许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重，而且还会有形成痘坑或色素暗沉。2.过度去角质当然角质堆积久了的确导致...
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![预防猝死10种恶习要改掉]( "预防猝死10种恶习要改掉")
- NO.1：在闹市中骑车要知道，在交通繁华的地方，车辆密集，无论是开车、骑车或者是步行上班，都会增加心脏病发作的危险。其最重要的原因就是闹市中的空气污染严重，人们容易吸入大量的尾气。另外，拥挤的交通容易让人产生紧张、焦虑、血压升高等。NO.2：用力大便要知道，一次正常大便的时间...
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![白领改掉四习惯 远离肩颈痛]( "白领改掉四习惯 远离肩颈痛")
- 目录第一章：改掉四个坏习惯颈肩疼痛不再赖着你第二章：OL改善颈肩痛的方法第三章：白领健身瑜伽缓解颈肩痛每天做在电脑旁或伏案工作的白领们时常会觉得脖子僵硬，肩颈痛，这主要和白领们习惯有关，那么，白领们的哪些习惯导致肩颈痛呢？如何缓解肩颈痛呢？改掉四个坏习惯颈肩疼痛不再赖着...
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![不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯]( "不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康 需要改掉的坏习惯")
- 你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康，你了解吗？快来和本站看看都有哪些习惯对健康危害大吧。会毁掉健康的小习惯1、摸脸蛋研究发现，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而，人每天摸自己的脸蛋不会少于10次。当你的手接触后摸脸，会将细菌转移...
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![怎样可以改掉结巴呢]( "怎样可以改掉结巴呢")
- 结巴问题对一个人造成的影响很大，因为我们会发现总是说话结巴的话，那么在与人相处交流沟通或者在工作中都会造成影响，所以每个口吃结巴的人，都希望能够找到一种方法能够尽快的改掉这种结巴的问题和毛病，那么针对这种，现象下面就为大家来具体推荐一下，比较简单有效的去掉结巴的方...
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![人到老年 必须改掉6个习惯]( "人到老年 必须改掉6个习惯")
- 人到老年必须改掉6个习惯步入老年后，人体衰老加速，身体结构发生变化，肌肉量和骨密度等都会下降，这些都会直接影响到饮食需求。多位营养师总结的人到中年需要改变的饮食习惯。减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。老龄化...
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![如何改掉孩子欺负其他小朋友的毛病]( "如何改掉孩子欺负其他小朋友的毛病")
- S小朋友在幼儿园里经常欺负别的孩子，这件事很棘手。她常常弄坏别人做的手工，无缘无故就弄哭别的孩子。孩子们对她怀有一种恐惧心理，谁也不喜欢接近她。她家里有父母、比她小两岁的弟弟和祖母，共五口人。她父亲因工作关系常不在家，其母亲稍有些内向，对她管教比较严。我是这个孩...
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![长期熬夜会让人发胖 想减肥首先要改掉熬夜的习惯]( "长期熬夜会让人发胖 想减肥首先要改掉熬夜的习惯")
- 现如今越来越多的人热衷于减肥，而减肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜，因为熬夜会使人发胖，所以想减肥，首先要改掉熬夜的习惯。下面跟随本站一起来看看吧。长期熬夜让人发胖的原因1、熬夜的人要吃宵夜。一般情况下熬夜的人都必须加餐，无论是...
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文思咖
