![上火吃什么好？胃肝心肺各种上火的下火方案]( "上火吃什么好？胃肝心肺各种上火的下火方案")
- 第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火分虚实：虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦等。胃火，即是胃热。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少...
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![跑步锻炼心肺功能吗]( "跑步锻炼心肺功能吗")
- 跑步是很多人选择的一种运动锻炼方式。俗话说每天锻炼一小时，健康生活一辈子。大家对于日常的生活锻炼还是要注意的。跑步为什么能够受到大家的喜欢呢，很大的一个原因就是跑步能够帮助大家带来很大的身体好处，比如去除疾病，锻炼身体之类的。同时，跑步锻炼心肺功能也是有的。现...
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![7种姿势最伤女人身体 低头含胸走路影响心肺]( "7种姿势最伤女人身体 低头含胸走路影响心肺")
- 一、工作弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。二、看电视瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压...
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![营养丰富的牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛心肺肝的营养成分]( "营养丰富的牛肉、牛脊骨、牛尾骨、牛尾巴、牛心肺肝的营养成分")
- 《本草纲目》指出，牛肉能安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气。上等新鲜的小牛肉，肉质细嫩，味道鲜美是生长不可缺少的高蛋白低脂肪的美食。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。牛脊骨营养价值：含有大量的骨髓，小公牛身上的...
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![心肺复苏法的方法]( "心肺复苏法的方法")
- 在日常的生活当中，很多患有心脏疾病的朋友们，一旦由于心脏疾病突然发作，必须要进行及时的抢救，抢救的措施少不了的就是心肺复苏法，接下来就带大家来去了解一下，下面的这篇文章我们来一起学习该如何进行应对？1、按压原理通过按压胸骨，使胸腔内压力增高，促使心脏排血。放松时，胸腔内...
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![心肺复苏按压部位方法]( "心肺复苏按压部位方法")
- 有些人可能会有一些心脏上面的疾病当他们遇到一些不好的环境或者是一些比较，紧急的情况那么就会感觉呼吸不顺，甚至会有休克的现象只发生，那么发生这样的情况之后，就需要进行心肺复苏按压，那么对于这样的按压，一般没有学过艺术的人他是不知道该怎么进行的，那么下面我们一起来学习...
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![猪心肺的营养价值有哪些]( "猪心肺的营养价值有哪些")
- 大家可能过年的时候都会吃猪肝猪心猪肺，有时候蘸点酱油醋，就成为了一道不错的下酒菜。的确，猪心肺不仅在于它的好吃，而且猪心肺的营养价值也非常高，我们可以多吃一些来达到补血益气的目的，那么下面我们就具体来介绍一下猪心肺的营养价值吧！营养价值：自古即有以脏补脏以心补心的说...
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![心肺复苏知识你知道吗]( "心肺复苏知识你知道吗")
- 心肺复苏知识你知道吗心肺复苏(cardiopulmonaryresuscitation,CPR)，是一种大家都见过的急救技术，至少在电视上是都见过的。但是，心肺复苏这种看似简单却又技术性十足的急救术，你了解多少呢？心肺复苏，是一种抢救各种原因引起的心搏骤停的急救技术，而心搏骤停是指各种原因引起的、...
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![几种心肺疾病突发的急救禁忌]( "几种心肺疾病突发的急救禁忌")
- 哮喘发病不能背着去医院，冬季是呼吸道疾病的高发时节，特别是患有慢性呼吸系统疾病的老年人，突然发作起来很可能危急生命。若家人能掌握一些急救常识，则可以在第一时间帮助患者脱离危险，以便开展进一步的治疗。专家介绍，当患者哮喘病发作时，会出现急剧咳嗽、气喘及呼吸困难等症状...
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![怎么给儿童心肺复苏方法]( "怎么给儿童心肺复苏方法")
- 在心肺复苏中，我们称小于1岁者为婴儿，1-8岁者为儿童，对这些患者须采取特殊的急救方法。8岁以上的儿童则采用与成人相同的心肺复苏法。操作要领1.儿童心肺复苏法开始同成人一样先判定意识是否消失。然后判定呼吸是否停止，抢救者看不见患孩胸腹抬起，感觉不到或听不到呼气时的气...
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![儿童心肺急救的黄金4分钟]( "儿童心肺急救的黄金4分钟")
- 急救方法不当落下后遗症相关案例：5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取不出来，而窒息死亡;3岁的女孩在玩气球时，突然爆炸，破损的气球橡胶飞入口中，发生窒息;除了果冻，吃荔枝时，荔枝壳突然呛入气管，也险些导致窒息……烫伤、骨折和窒息成为儿童意外伤害发生比例最高的...
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![处暑时节做传统保健操养护心肺]( "处暑时节做传统保健操养护心肺")
- 处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。日常起居小贴士为适应秋季气候变化特点，处暑时节应注意调养情绪，闲暇时可以养花种草、写字下棋来缓解压力对抗抑郁。处...
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![心肺好更健康更长寿 能够促进心肺功能的运动]( "心肺好更健康更长寿 能够促进心肺功能的运动")
- 呼吸、体温、脉搏和血压，被称为四大生命体征，它们是维持机体正常活动的支柱，不论哪项异常都会导致严重疾病，同时某些疾病也可导致这四大体征的变化。近年来，美国心脏协会提出将心肺耐力作为评价人体生命状态的第五大生命体征。由此可见作为体质健康当家花旦的心肺耐力素质的重...
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![心肺复苏的并发症有哪些]( "心肺复苏的并发症有哪些")
- 我们都知道在日常的生活中很多心脑血管疾病，不仅会影响到我们的健康，同时也会危及到我们的生命，不论什么疾病，如果没有及时进行治疗，或者在治疗后没有得到有效的进行护理总是会导致一些并发症，严重的影响着我们的生活，心肺复苏的并发症有很多种，下面一起了解下心肺复苏的并发症有...
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![慢跑心肺功能效果]( "慢跑心肺功能效果")
- 现在很多的中老年朋友们经常会患上心肺功能衰竭等等的疾病，这写疾病不光是会影响到自己的心脏大面积的衰减，还有无疑会造成新陈代谢受到影响，从而造成高血压，还有长期的低血压的症状这就是洗肺功能异常，那么慢跑心肺功能，可以有效的改善呢如何来进行改善呢！运动频度：至少30分钟，每...
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![跳绳可以减肥吗 跳绳对心肺功能有好处]( "跳绳可以减肥吗 跳绳对心肺功能有好处")
- 许多人都有这样的疑问，跳绳可以减肥吗？小编在这里明确给出答案，跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。...
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![心肺急救的黄金4分钟]( "心肺急救的黄金4分钟")
- 如果发生儿童意外伤害，心跳呼吸停止后，前4分钟的心肺复苏急救最为重要。如果错过了心肺复苏急救最关键的前4分钟抢救黄金期，将可能落下终身后遗症。三成家长对意外伤害不清楚尽管儿童意外伤害已经成为0至14岁儿童的首位死亡原因，而且52%的意外伤害还发生在家庭里，但一项对1000...
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![心肺复苏急救的方法]( "心肺复苏急救的方法")
- 相信大家肯定都知道心脏对于我们的重要性吧，我们的心脏是体内非常重要的一个器官，如果我们的心脏停止了跳动，那么我们的生命也就宣告结束，有一些朋友可能会遇到心搏骤停的症状，这个时候就需要做心肺复苏急救，心肺复苏急救在临床上面的意义是非常重大的，下文我们给大家介绍一下心...
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![有哪些心肺复苏方法]( "有哪些心肺复苏方法")
- 传统CPR不仅成功抢救率不高，在实施过程中也存在问题。传统CPR存在问题传统CPR不仅成功抢救率不高，在实施过程中也存在问题。根据美国心脏学会(AHA)的规定，CPR时施救者必须使被救者胸部下压1.5～2英寸深。这表示施救者至少需要100～125磅的力量。胸外按压要求施救者按压有力，才能...
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![心肺怎么锻炼效果更好呢]( "心肺怎么锻炼效果更好呢")
- 近年来，心脏疾病和肺部疾病的死亡率也是越来越高，造成了很多家庭的阴阳相隔，让人们不得不重视心肺的保养。而市面上治愈心肺的方式方法却并不是很多，更多都是靠药物来缓解，但长期服用却也会对身体产生副作用。因此心肺怎么锻炼效果更好呢？面对这个大多数人提出的问题，现在就请朋...
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![成人心肺复苏的办法]( "成人心肺复苏的办法")
- 在日常的生活当中，又有很多的突发疾病，会让人突然出现心肺出现问题，急性的心梗死，和急性的心脏病都是需要进行及时的抢救，那么抢救过程当中，是需要进行一些心肺复苏的步骤，接下来我们需要了解的，就是成人心肺复苏的方法。操作前准备判断周围环境：保证复苏操作者、心脏骤停者、旁观...
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![锻炼心肺的运动有哪些]( "锻炼心肺的运动有哪些")
- 保持、提高心血管系统的机能，是中老年人延缓衰老，保持健康的首要条件，每日给心血管系统一定的运动刺激，是走向健康的基本途径。相信大家对于心肺功能的增强都是非常感兴趣的，那么接下来我就为大家介绍几种简便易行的锻炼心肺的运动的项目来帮助提高您的心肺耐力。1．快步走步行...
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![心肺复苏法的五项注意事项]( "心肺复苏法的五项注意事项")
- 心肺复苏要小心－慎防气胸血胸，心肺复苏法是针对休克病人一种有效的急救措施，但在实施时应该特别注意，防止压断肋骨，造成血胸和气胸。进行心肺复苏法的注意事项有以下五个：(1)即吹气二次(单人)或一次(双人)，胸外心脏按压15次(单人)或5次(双人)，吹气与按压的次数过多过少，均会影响复...
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![心肺复苏急救方法你会吗]( "心肺复苏急救方法你会吗")
- 心肺复苏(CPR)是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环的急救技术。心肺复苏的目的是开放气道、重建呼吸和循环...
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![青少年脊柱侧弯易引发心肺疾病]( "青少年脊柱侧弯易引发心肺疾病")
- 研究和某些基因有关，采手指血即可发现数字发病率2%，容易引发严重心肺疾病雯雯来自苏北。4年前，雯雯开始身体发育的时候，家人就发现雯雯个头长得很慢，背部有点弓，两边肩膀一高一低，但大家都没在意，以为是雯雯看书的坐姿不正确导致的，日后身体发育完全了就会好起来。但雯雯的脊梁慢...
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文思咖
