![金秋十月不胖反瘦的饮食秘诀]( "金秋十月不胖反瘦的饮食秘诀")
- 秋季一直被大家称为长胖的季节，一个不小心，夏季的努力全部生生的白费了，体重一下又回到了起点，甚至还会又胖上一些。究其原因，一个是因为这个时候节假日较多，聚会较多，饮食上很难按照自己的意愿来安排，也刚好让自己放纵有了一次最好的理由，犒劳自己这么长时间的努力，可一旦吃起来再...
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![龙田金秋为罕见宫外孕病例成功及时手术 展现科学严谨作风]( "龙田金秋为罕见宫外孕病例成功及时手术 展现科学严谨作风")
- 作为生命健康的守护者，在雄厚专业实力的基础上，更要具备科学严谨的专业精神。最近，青岛龙田金秋接诊一例罕见宫外孕病例，经专家会诊发现患者此前在三甲医院未明确诊断，如继续延误后果不堪设想。幸运的是，龙田金秋专家团队认真检查，诊断准确，果断进行手术，使患者得到了及时的救治。...
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![金秋减重“轻盈”自助餐策略]( "金秋减重“轻盈”自助餐策略")
- 吃自助餐时什么才是最好的选择？应对餐馆自助餐的最好方法是：停下来，看一看，听听自己胃口的意见！也就是说，在没有看遍所有可能的选择前，不可急于下手，首先确定哪些食物对你最有吸引力。先看一下每样食品，不要急于出手，防止还没走到一半便将盘子装满了，只到最后才发现自己最喜欢的食物...
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![父母如何教宝宝认识金秋]( "父母如何教宝宝认识金秋")
- 秋天金黄的季节，让宝宝观察秋天的景物，感悟大自然变化的美妙。秋天也是收获的季节，让宝宝认识秋天，还可以告诉他一分耕耘一分收获的道理。居家识秋天妈妈需要准备的东西：各种秋季水果图片，粮食作物图片，秋天的景色图片。秋天水果识秋妈妈展示各种水果图片：宝宝，你看这么多的水果，你...
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![秋季养肝护肝的食物 金秋时节这样吃保肝]( "秋季养肝护肝的食物 金秋时节这样吃保肝")
- 当秋季来临的时候也就是需要养肝护肝的时候到了，护肝到底要吃什么呢？这也是困扰朋友们的一个问题，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求。二...
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![4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥]( "4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥")
- 金秋时节，随着气温的下降，人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候，因此这是养生保健的重要季节，秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴。养阴——山药炒木耳俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋时阴收，冬...
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![舒比奇成长裤怎么样 金秋时节给宝宝健康呵护]( "舒比奇成长裤怎么样 金秋时节给宝宝健康呵护")
- 秋季的凉爽伴随着夜半的冷空气和清晨的微微寒风而至。在气温骤降的秋季，迎来的除了一年中的金秋收获，还有人们对身体保养的格外关注。这一时节，早晚添衣保暖是不可忽视的小细节，而对于年幼的宝宝们，妈妈又该如何尽心呵护他的健康呢？随着时节的更换，很多宝妈们会为孩子换上了不同...
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![金秋打造清新新娘妆面]( "金秋打造清新新娘妆面")
- 金秋打造清新新娘妆面文艺新娘打造要点：眼妆提亮，裸妆效果1、首先要用卡其金的眼影进行打底，眼影的范围超出眼摺一点点就可以了，不用打造的范围太大哦。2、接下来就要把淡金色画在眼尾的倒勾的1/3位置，这样做可以达到很好的加强眼睛的深邃度的效果哦。3、接下来要用珠光来简单...
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![滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶]( "滋阴润肺防秋燥 金秋保健吃阿胶")
- 当下正值秋季，天气开始变得凉爽起来，要注意养生保健。那么秋季如何养生呢？下文小编教大家一些秋季养生高招，一起去学学吧！滋阴润肺防秋燥金秋保健吃阿胶立秋已过，而且已经入了三伏中的末伏，明显能感觉到早晚的天气变得凉爽起来，甚至白天也开始有了丝丝的秋高气爽之意。俗话说秋冬...
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![金秋红李子长什么样子的图片 李子有哪些营养价值]( "金秋红李子长什么样子的图片 李子有哪些营养价值")
- 李子熟了，一颗颗李子透露着夏天的味道。李子的品种很多，按果形、果皮和果肉色泽可分为黄、绿、紫、红四大类。李子味道甜而酸，而酸味更为突出，夏天的炎热，常常使人食欲大减，对食物提不起兴趣，李子还含多种微量元素，可强化肝脏和肾脏功能并净血和血，能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加...
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![金秋九月人类最大的宝贝竟是这“球”]( "金秋九月人类最大的宝贝竟是这“球”")
- 桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆干，桂圆的肉也叫元肉，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。从科学角度看，鲜果与桂圆营养与功效都差不多，只不过由于果肉中水分减少了，在同等重量下的桂圆中，果肉中的营养物质成分、矿物质成分会变多，但果肉中的维生素成分会在龙眼烘干的过程中流失。...
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![金秋吃螃蟹要避开六大饮食禁忌]( "金秋吃螃蟹要避开六大饮食禁忌")
- 金秋吃螃蟹要避开六大饮食禁忌每到九十月的时候，我们很多人都是喜欢吃螃蟹的，当然除了应季之外，螃蟹的营养价值也是特别的丰富的，但是同时螃蟹也是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说螃蟹的饮食禁忌有哪些吧。1、螃蟹忌与柿子同吃《本草纲目》记载：蟹不可同柿及荆芥食，发...
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![23周年庆中家医·家庭医生口腔金秋喜乐会活动]( "23周年庆中家医·家庭医生口腔金秋喜乐会活动")
- 23周年庆典活动，市民街坊反响热烈为更好回馈顾客，宠爱粉丝中家医·家庭医生口腔发起“健康口福•微笑齐迹”金秋喜乐会活动---活动详情---看表演·玩游戏·拿大奖本次活动，我们将联合种植体厂家和正畸厂家，一起发放福利!人人都有礼～现场看精彩音乐表演，品尝美味佳果，分组玩...
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![吃鸡肝有什么好处 金秋这样吃改善气色]( "吃鸡肝有什么好处 金秋这样吃改善气色")
- 鸡肝有很多朋友不是很喜欢吃，但是鸡肝的营养价值是很高的，那么到底怎么吃鸡肝才好呢，今天小编给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的朋友分享哦。鸡肝的营养十分丰富，而且容易入味，十分鲜美，是很好的补血食物。中医认为，鸡肝性微温，味甘，有补...
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![金秋养生 吃吃喝喝解决秋燥咳嗽！]( "金秋养生 吃吃喝喝解决秋燥咳嗽！")
- 进入秋季，一些人会有鼻咽干燥，干咳少痰的症状，而这些病症最终伤害的都是我们的肺。所以秋季的头等大事就是养肺护肺！今天就为您推荐几款秋季养肺必备美食，赶紧get起来！百合粥材料：百合30克，粳米100克，白糖适量。做法：粳米和百合洗干净后，放入锅中，加适量的水，烧开后，文火煮成粥，调入白糖...
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![教你面部怎么排毒 让肌肤健康水嫩过金秋]( "教你面部怎么排毒 让肌肤健康水嫩过金秋")
- 面部肌肤中“毒”的原因影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹。来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体内之毒的双重压力，不仅会对肌肤造成很大伤害，还会形成的“诱因型...
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![金秋时节延髓麻痹养护方法大全]( "金秋时节延髓麻痹养护方法大全")
- 对于中医来讲，每于季节交替变更之时，就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节，因此脑血管疾病的患者，多在此时出现各种不适的症状，容易造成二次发病，从而出现延髓麻痹。延髓麻痹是咋回事延髓麻痹又称为球麻痹，是常见的咽喉肌和喉肌麻痹综合征，可由舌咽、迷走和舌...
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![金秋千层饼保湿法 甩掉干涩肌]( "金秋千层饼保湿法 甩掉干涩肌")
- 保湿洗脸法关键字：不摩擦、不过久、不小气千层饼式保湿前，务必要把肌肤清理干净，轻柔的洁面必不可少。洁面要从皮肤最强韧的T字部位开始清洁，然后两颊，最后再到最脆弱的眼周。为了减少摩擦，卸妆乳用量不能省，但再温和的卸妆品对皮肤还是有负担，尽可能在1分钟内完成。Step1：先从T字...
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![金秋食疗 豆腐粥]( "金秋食疗 豆腐粥")
- 豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，《本草纲目》言其“清热散血”，《食鉴本草》言其“宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满”，《随息居饮食谱》言其“清热，润燥，生津...
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![金秋健康减肥之蔬菜大阅兵]( "金秋健康减肥之蔬菜大阅兵")
- 秋季大量蔬菜上市，正在减重的你可以兼顾健康和美味发挥你的大厨创意！让金秋的餐桌更加令人垂涎欲滴却又不阻碍减重的脚步？这完全可行，这个季节丰富的食材让你有了更多选择的空间。芹菜­含有丰富的钾、铁，大量粗纤维可以刺激肠胃蠕动，缓解因秋燥引起的便秘。此外，芹菜的特殊...
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![金秋肾脏易藏毒 4招排出肾毒超有效]( "金秋肾脏易藏毒 4招排出肾毒超有效")
- 秋天到了，这是个收获的大好时节，也是养肾排毒好时机。那么秋季养生如何排毒养肾呢？下文做了详细介绍，快去看看吧！金秋肾脏易藏毒4招排出肾毒超有效我们知道，肾脏的主要作用是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，保持人体酸碱平衡，维持...
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![金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌]( "金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌")
- 金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌每到秋季的时候，正是橘子开始大量上市的时候，这个时候，我们很多人都是经常的吃橘子的，尤其是橘子中含有大量的维生素c的，但是你知道，其实吃橘子也是有很多的饮食禁忌的，下面我们就给大家说说吃橘子的饮食禁忌吧。1、橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，...
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![金秋时节吃橘子 3大禁忌要记得]( "金秋时节吃橘子 3大禁忌要记得")
- 金秋时节，正是橘子上市的时候，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。橘子虽好，品尝起来也是要有很多的注意事项的！一起来了解下吃橘子禁忌吧！金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天...
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![金秋让你裤装挺挺]( "金秋让你裤装挺挺")
- 金秋是裤装美眉的季节，拥有一双修长美腿的你，是否同样有一个圆翘、结实的美臀呢？臀部丰挺、结实，自然会彰显腰部纤细的线条。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。小贴...
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![金秋出游护肤计 速度美肌6方法]( "金秋出游护肤计 速度美肌6方法")
- 事实上，或许MM你已经开始觉察到，脸部身体和头发每一寸肌肤都有着独特的需求。T区油腻腻、双颊色素沉着有晒斑、或者挂着一双无神的熊猫眼……这个时候，多重“膜”法的护肤方法你又尝试过了吗？根本不同肌肤部位的需求配合针对性的膜，以此获得护肤收益最大化！“膜”法多重奏的护...
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文思咖
