![游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健]( "游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健")
- 气温的提升，让我们的身体整天被汗液所包裹，游泳成了消暑降温的好办法，几个喜欢游泳的朋友聚在泳池里，来一场游泳比赛，不仅锻炼了身体，同时还给单调的游泳运动带来乐趣，那是多么快乐的事情，但是在友谊比赛中，同样的游泳技巧出现了成绩有高有低的情况，这是什么原因造成的？小编在这里告...
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![乐观情绪从小培育省心省力]( "乐观情绪从小培育省心省力")
- 案例：小米妈妈将要带儿子踏上长途旅程时，心里真有些担心。因为儿子第一次旅程就要在火车上呆24小时，这么长时间被困在火车上连成人都会感到寂寞无比，更何况孩子？但事实上，小米的表现却大大超出了妈妈的预期，他似乎有忙不完的事：与同车的小朋友躲猫猫，还不时地看那本看了无数遍的图...
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![十个小窍门 洗衣省心又省力]( "十个小窍门 洗衣省心又省力")
- 生活处处留心皆学问，只要你做一个有心的人，很多生活上的小问题都可以简单的解决。洗衣服是我们经常要做的一件家务事，有些人洗衣服轻车路熟，而有些人洗衣服就像是做最痛苦的事情一般。十个小窍门洗衣省心又省力其实，洗衣服也有许多小窍门，今天小编就大家介绍一些洗涤方面的小常...
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![懒人必备家务收拾小窍门 轻松干家务活的小妙招让你省时又省力]( "懒人必备家务收拾小窍门 轻松干家务活的小妙招让你省时又省力")
- 对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活又是无法避免的，每个人又都需要做家务，要不然居家环境脏乱差，会严重影响心情，并且乌糟糟的环境又对身体不好。既然不可避开，那就只有享受或者采用方便省事儿的方法了。这里本站给大家分享一些轻松省力...
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![怎么切玉米成小段省力]( "怎么切玉米成小段省力")
- 1、将留有一层皮的玉米放在案板上，先用刀先使劲切一刀，然后把刀取下来，把擀面杖放到案板上。2、双手握着玉米的两端，刚才下刀切口的背面对着擀面杖，然后双手用力将玉米摁下去，玉米轻松就能折断。3、之后再将玉米从中间切成两半，然后斩切成自己想要的大小，用这种方法切玉米也非常...
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![不知跑步技术跑步效果不明显 学会呼吸调整更加省力]( "不知跑步技术跑步效果不明显 学会呼吸调整更加省力")
- 跑步对身体的好处，不仅是锻炼身体，也是一种习惯的养成。很多人对于跑步需要一定的技巧和方法，这件事情可能是持怀疑的态度。毕竟在很多人的眼里跑步是一项没有技术含量的事情，任何人都能跑，而且任何时间任何地点都可以进行。但是事实上跑步确实需要一定的技巧的，如果掌握不好跑...
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![干鱿鱼买回来别发愁 这些泡发方法最省力]( "干鱿鱼买回来别发愁 这些泡发方法最省力")
- 在市面上，鱿鱼不但有新鲜“出海”的，也有提前晾干的，也就是俗称的干鱿鱼。这两种其实买回来都可以吃，只不过后者需要泡发，耽误一点点时间。不要认为干鱿鱼泡发非常难，只要掌握下面这些方法，泡发起来轻而易举。方法一1、先取一个大盆，倒入适量的温开水，水温以40度为宜。将干鱿鱼放...
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![懒人健身法 省时又省力的健身方法]( "懒人健身法 省时又省力的健身方法")
- 随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康。很多上班族都在抱怨没有时间去健身房健身，而且也很懒运动，这可怎么办？今天本站给懒人们支支招，史上最省事的懒人健身法，上班族赶紧学起...
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![男人性功能锻炼 “三项运动”省心又省力]( "男人性功能锻炼 “三项运动”省心又省力")
- 男人到底要怎样才能提升性能力？事实证明，只要平时注意饮食调整，经常运动就可以帮助男人们提升性能力。但是生活中运动项目非常多，选择哪一个才是关键。今天小编就来分享一些可以提升男性性能力的“三项运动”。提高男性性功能的“三项运动”仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动...
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![细数8种省力的性爱姿势]( "细数8种省力的性爱姿势")
- 性生活，一开始对夫妻来说十分新鲜。可是时间一旦久了，新鲜感就降低了。夫妻性生活也变得越来越枯燥，体力也是一个大问题，导致男士觉得越来越累。那么，最省力的性爱姿势有哪些呢？其实有很多男性都想get到的省力技能。下面就为你推荐几种最省力的性爱姿势。细数8种省力的性爱姿势...
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![节食期要补对维生素 省力就能轻松瘦下来]( "节食期要补对维生素 省力就能轻松瘦下来")
- 想要减肥成功，除了要少吃，还要补充适量营养。双管齐下的话，你想要瘦身根本就不用疯狂节食和运动。是不是很轻松呢？心动了的MM赶快来试试小编推荐给你的维生素减肥法吧。只要吃对维生素，1个礼拜就可以瘦5斤哦。许多MM为了减肥常常采取节食的方法，虽然热量摄取少了，可还是瘦不下来...
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![逆风骑自行车时如何省力]( "逆风骑自行车时如何省力")
- 骑自行车时常会碰到逆风的情况，风力大大的阻碍了骑行，那么，逆风骑自行车时如何省力呢？逆风或者上坡时骑自行车又有什么技巧呢？上坡和逆风骑自行车时：遇到上坡和逆风怎么办？我们体会是，先按原来力气骑车，累了多休息几次，每次休息时间不要太长，5-10分钟就可以。在国道线上行车，坡度相对...
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![十大好质量羊角锤品牌，世达羊角锤、得力羊角锤省力又方便]( "十大好质量羊角锤品牌，世达羊角锤、得力羊角锤省力又方便")
- 羊角锤是锤子的一种，一般羊角锤的一头是圆的，一头是扁平向下弯曲并且开V口，目的是为了起钉子，羊角锤运用的是杠杆原理，省力又方便。那么羊角锤有哪些品牌？哪些羊角锤品牌值得推荐？下面，就快和本站一起了解十大好质量羊角锤品牌吧！十大好质量羊角锤品牌世达SATA、得力DELI、史丹利S...
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- 对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活是无法避免的，每个人都需要做家务。既然不可避开，那就只有享受或者采用快捷方法。这里本站给大家分享一些家务活小技巧，希望对大家有所帮助。懒人必备的家务收拾小技巧第一个小妙招就是给木质的家具...
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- DIY去斑美白面膜省钱省力轻松祛斑看到别人白皙嫩滑的好皮肤，再看看自己脸上的斑斑点点，你是不是很沮丧呢?去美容院祛斑?一两次又没有什么效果；靠祛斑美白产品来祛斑?似乎效果也没有那么好，还容易出现反作用。1、DIY苹果美白面膜美眉们都知道，苹果是非常营养的水果，每天吃一个苹...
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![如何缓解眼睛疲劳 6个科学妙招省钱省力]( "如何缓解眼睛疲劳 6个科学妙招省钱省力")
- 现如今电脑已经成为我们工作中和生活中都不可缺少的部分，但是长时间的使用电脑会使我们的眼睛干涩，疼痛，这就会导致我们眼睛疲劳，而且会使我们视力下降，那么有什么方法可以缓解眼疲劳呢？试一试小编推荐的既省力又省钱的科学妙招吧。如何缓解眼睛疲劳1、要注意阅读环境不要在震...
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- 剪刀是费力杠杆。考虑剪刀对发型的整体使用，刀口要比较长，它的刀口长而握处短，动力大于阻力，动力臂小于阻力臂，所以用了费力杠杆。费力杠杆并非真正“费力”，而是节省动力移动的距离。这样在移动很小的情况下，可以使另一段的距离移动很多，从而达到预期的目的。也就是说：虽然费力，但...
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![多食玉米须利尿降血压 又轻松又省力的玉米须处理法]( "多食玉米须利尿降血压 又轻松又省力的玉米须处理法")
- 吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称龙须，性平，有广泛的预防保健用途。下面和本站一起来看看吧。治病五则1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服。2.利胆：治疗胆囊...
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- 见过在家就能瘦腿的方法吗？你见过只需要一根弹力健身带，或者我们常见的橡皮筋，就往脚上一绑，做两下运动就嗖嗖的瘦了的运动吗？现在就让我们来介绍这种运动吧。这是一种新潮的阻力训练，这种运动借助一根有弹力的健身带，可以使女性在两个月内轻松完成瘦腿减腰工程。每天一踢一伸十...
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- 胸可以整形，肩却是无法造假的，打造一个完美紧凑润滑的零缺点美肩需要不懈的努力。双肩塑形：锻炼能够使肩部曲线变得富有弹性，每天运动能让肩部更年轻。膝肘俯卧撑俯卧撑不仅是男人修身的专利，对女士们来说，对美肩也能起到不错的效果。步骤：俯卧地上，手臂伸直放置身体两侧，慢慢用肘...
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- 对于很多白领一族总觉得时间不够用，想要瘦腿却力不从心。那么省时省力的瘦腿方法都有哪些呢？下面那来看看有哪些方法可以达到明显瘦腿效果。怎样快速瘦腿方法1、按摩瘦腿通过对腿部穴位的直接按摩可促进腿部的血液循环以及淋巴系统循环，从而增加新陈代谢的速度，帮助体内毒素...
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- 电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品，它结合了压力锅和电饭锅的优点，彻底解决了压力锅的安全问题，解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患；其热效率大于80%，省时省电。电压力锅有哪些品牌？哪些牌子的电压力锅比较受欢迎？下面，就快和本站一起了解十大电压力锅品牌吧！十...
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- 现在的人们健身有很多办法，如各样的健身舞，健身房里的各式的健身器材等等，但是你知道洗澡也能健身吗？洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代着作《天隐子》中的描述：斋戒者，非蔬茹饮食而已...
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- 方法1：请老公为你挂号，或者购买预约挂号卡，也可选择在附近的社区医院进行产检。解析：医院挂号难是各种原因造成的，有医疗资源匮乏、人口众多等原因。这些原因随便哪一条都不是我们能够解决的。但是你仍然有办法能顺利挂到号。Tips1.你可以请老公、亲戚或雇人为你去排队挂号。2...
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- 不用烫睫毛也有极度卷翘睫毛现在市场上有一些电烫睫毛夹，但是其实你完全可以用吹风机吹烫睫毛夹来省钱。一般睫毛夹都是金属材质，加热几秒钟睫毛夹再夹睫毛，卷翘效果能维持一整天。玫瑰色的脸颊喜欢的腮红不小心掉到地上摔得粉碎？这种事情太常发生了。别担心，把最喜欢的粉红或...
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文思咖
