![喝葡萄酒可以抗衰防老化]( "喝葡萄酒可以抗衰防老化")
- 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。喝葡萄酒可以抗衰防老化喝葡萄酒的好处葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。...
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![抗老防衰 春季养生重养阳]( "抗老防衰 春季养生重养阳")
- 目录：第一章：抗老防衰春季养生重养阳第二章：抗老防衰健康加减法第三章：抗老5招女人30如何延缓衰老春季是生机盎然的季节，那么春季养生的重头戏在哪呢？春季保健要把重心放在哪里呢？抗衰老的方法都有哪些呢？抗老防衰春季养生重养阳中国有句保健谚语，叫做春天孩儿面，一天变三变。春季，...
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![防晒抗衰食疗]( "防晒抗衰食疗")
- 防晒抗衰食疗黄瓜黄瓜榨汁：可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。黄瓜面膜：黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片...
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![什么食物防皱抗衰]( "什么食物防皱抗衰")
- 什么食物防皱抗衰颈部皱纹是人老化的重要标志，颈部皱纹也是女性暴露年龄的主要部位。豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其...
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![抗衰防老秘方——冬瓜仁]( "抗衰防老秘方——冬瓜仁")
- 冬瓜仁500克，白酒1000毫升。将冬瓜仁用双层纱布袋装好，扎紧袋口，放人沸水中，浸泡5—10分钟，取出晒干，如此反复浸晒3次，再把浸晒过的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡两天后，捞出晒干，研成细粉末，装瓶备用，每次6克，开水冲服，每日1次。冬瓜仁，又称为冬瓜子，为冬瓜的种仁，内含较多的脂肪油，味甘，体润...
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![拉起抗衰老防线 明星名媛献上抗衰老妙法]( "拉起抗衰老防线 明星名媛献上抗衰老妙法")
- 评论女人的年纪时，常听有人说：哎呀、她老了，脸都松了！残酷的松垮事实，就算别人不提，自己在镜中也发现：下巴与颈部界线不再明显，双眼皮似乎变小，嘴角也苦情地下垂？30世代、正一步步踏入松弛危机！不过、医师认为，当松弛迹象出现时，只要保养得宜，就能恢复紧实。事不宜迟，赶紧拉起抗松防线，阻...
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![什么食物能防癌抗衰老？7种紫色食物防癌抗衰老]( "什么食物能防癌抗衰老？7种紫色食物防癌抗衰老")
- 同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其...
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![抗衰老偏方 怎样可以抗衰老]( "抗衰老偏方 怎样可以抗衰老")
- 人总是会衰老的，但是为什么有些人显得那么的年轻，我相信想要变得年轻漂亮是我们每个人的心愿。但是如何才能年轻漂亮呢？吃什么可以抗衰老呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、核桃抗衰老偏方2、洋葱抗衰老偏方3、杏干杏仁抗衰老偏方4、酸奶抗衰老偏方5、喝延龄茶能...
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![女性防过早衰老 多做8件事有助抗衰老]( "女性防过早衰老 多做8件事有助抗衰老")
- 在我们现在的社会生活中每一个女人都会希望自己能够越来越年轻，能够抵抗衰老，但是由于繁忙的工作以及来自生活的压力往往会让增加衰老。那么女人怎样抗衰老好呢？我们可以通过从自己的皮肤、头发以及每天的饮食习惯去改变，那么下面我们就随着本站小编一起去了解一下怎样才能够...
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![女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？]( "女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？")
- 无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言绝对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液流动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。女性抗衰老吃什么？如何抗衰老？女性抗衰老吃什么？1...
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![女性防衰抗老日常方法]( "女性防衰抗老日常方法")
- 身为女性，你了解自己的身体吗？从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安？现在特以最实用的方法让你在日常生活中防衰抗老、青春常在。一个西红柿或一片维生素C泡腾片在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每...
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![什么食物可以防癌抗衰老？7种紫色食物防癌抗衰老]( "什么食物可以防癌抗衰老？7种紫色食物防癌抗衰老")
- 同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其...
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![美容驻颜与抗老防衰]( "美容驻颜与抗老防衰")
- 养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富...
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![中药十宝 防衰抗老]( "中药十宝 防衰抗老")
- 中药十宝防衰抗老爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕！中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。中药是中医...
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![红石榴防衰老 抗氧化女王]( "红石榴防衰老 抗氧化女王")
- 你被忙碌高压的工作“绑架”了吗？不知不觉体力下滑、免疫力下降、记忆力变差、经常脸色“青笋笋”吗？小心“初老”症状提早报到，甚至恐有罹患疾病的风险，这一些背后杀手正是抗氧化力下降所导致，建议不妨多加摄取具有抗氧化力的超级水果，其中红色水果如红石榴、苹果、草莓等，都是...
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![女人抗老防衰药膳方]( "女人抗老防衰药膳方")
- 调节膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。会睡觉的女人美到...
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![30岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理]( "30岁女人抗衰老 预防衰老8种食物来调理")
- 女人过了25岁以后，皮肤和器官的代谢功能就会下降，等到三十岁的时候，身体的代谢能力就更差了，所以需要有针对性的采取一些措施预防衰老。那么，30岁女人怎么抗衰老？首先在饮食上，要养成少吃多餐的习惯，其次是要多喝水，每天坚持喝8杯水，每天还要坚持30分钟的有氧运动等。30岁女人怎么...
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![老人常喝水的好处 抗衰老防癌]( "老人常喝水的好处 抗衰老防癌")
- 老人常喝水的好处抗衰老防癌老年人随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足，即会出现血流缓慢、代谢产物推积、气体交换不足，因而对健康长寿极为不利。老年人科学饮水至少有如下好处：可保护肾功能体液充足可降低体内代谢产物的浓度，减少肾损害...
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![8大紫色食物防癌抗衰老]( "8大紫色食物防癌抗衰老")
- 洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦！洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，女人要想抗衰老，那么这种紫洋葱别错过哦！除却蓝莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡萝卜，而紫色胡萝卜...
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![女性衰弱至关重要六部位 堤防疾病抗衰老]( "女性衰弱至关重要六部位 堤防疾病抗衰老")
- 女性衰弱至关重要六部位堤防疾病抗衰老随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？腰：减负减重很重要成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开...
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![老人防衰老 推荐抗衰十大紫色蔬果]( "老人防衰老 推荐抗衰十大紫色蔬果")
- 老人防衰老推荐抗衰十大紫色蔬果桑葚桑葚被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品。蓝莓蓝莓被称为超级水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼...
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![电脑族怎么防衰老抗皱纹]( "电脑族怎么防衰老抗皱纹")
- 抗皱纹，防衰老是个长期过程。要做美女还是丑女，完全由现在的你决定。想拥有光洁冰透的肌肤，并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱...
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![3紫薯食疗法 防癌抗衰促消化]( "3紫薯食疗法 防癌抗衰促消化")
- 你知道紫薯有什么营养价值价值吗？你想不想知道紫薯的一些食疗吃法，那就马上跟着小编去看看吧！紫薯因其质地为紫色而得名，有的品种颜色深紫近于黑色，故而也有叫做黑薯。1、高含量的硒和锌，抗氧化、预防癌症。紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在...
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![男人注重防晒 有效抗衰老]( "男人注重防晒 有效抗衰老")
- 男人注重防晒有效抗衰老为什么中年渔夫脸上的皱纹犹如木雕纹理般的深重？为什么老年人脸上的黑褐色斑点成片堆积，挥之不去？真正的元凶就是紫外线！由于他们长期在阳光下工作，又没有任何防护措施，导致皮肤衰老，黑色素沉淀。欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的人，在50岁的时候，会...
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![防晒不仅防变黑 抗衰老刻不容缓]( "防晒不仅防变黑 抗衰老刻不容缓")
- 晒伤实际上是一种日光性皮炎，是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的急性炎症反应。一般情况下，皮损局限在曝光部位，会有灼痛感，同时有瘙痒、刺痛感。比起常常进行户外活动的女生，“晒不起”尤以年轻女性居多，伤得最普遍的是脸、手、腿、脖子等部位。办公室里...
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文思咖
