![考前适当运动能缓解考试压力]( "考前适当运动能缓解考试压力")
- 考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月，不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试，怎样才能让孩子考前有个好状态呢？一起来看看使用运动的方法缓解紧张复习带来的生理和心理疲劳！1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲...
- 2703
![有效消除考前焦虑的四大黄金秘籍]( "有效消除考前焦虑的四大黄金秘籍")
- 作者：宋少卫(blog)考前焦虑有时候很影响考试成绩。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收效不大；有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。为此，很多考生和家长非常担忧，希望可以有一些具体的方法帮助排解压...
- 29466
![变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么]( "变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么")
- 高考快到了，李同学不仅没进入考前状态，他的右手还颤抖个不停，越是紧张就抖得越严重。李同学的父亲急着带他看病，李老先生对医生说了这样一番话：我家祖祖辈辈没出过一个大学生，我年轻时赶上文化大革命，什么也没学着。我和孩子他妈把全部希望寄托在孩子身上了。再说，以后考不上大学...
- 16145
![家长考前注意这些事让孩子无压入考场]( "家长考前注意这些事让孩子无压入考场")
- 洞房花烛夜、他乡遇故知、久旱逢甘霖、金榜题名时这四件事情自古以来便是人生的大喜事，眼看着明天就是高考，许多家长朋友以及学生都开始紧张了，成者，金榜题名。败者，名落孙山。可以说高考是改变人生的机会，就如同古代科举一样，成功了，那便是鲤跃龙门，但是高考带来的压力同样是巨大...
- 14978
![解决考生临考前的疲乏状态]( "解决考生临考前的疲乏状态")
- 解决考生临考前的疲乏状态眼看各个高等院校开始自主招生开始，大家都投入到紧张的考试中。是实现几年来我们努力的价值，得到一份完美的答卷。为了缓解在考试中的压力、紧张情绪，我们一定要在考试之前做好准备。对于每天挑灯夜战的方法，其实我们大家并不提倡。但是每天的考试，都...
- 14373
![高考学生攻克考前恐惧的方法]( "高考学生攻克考前恐惧的方法")
- 高考学生攻克考前恐惧的方法高考学生攻克考前恐惧的方法其一，重新认识考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的考试，有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢？其二，重新认识自己的能力与他人的评价。每个人的能力固然有高低，肯定...
- 15002
![学生考前摆放鲜花抗疲劳]( "学生考前摆放鲜花抗疲劳")
- 学生考前摆放鲜花抗疲劳复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保...
- 13395
![如何缓解考前焦虑症啊？]( "如何缓解考前焦虑症啊？")
- 无论是中考还是高考，或者是别的什么考试，对于学生来说，都是非常重要的。很多学生可能会在考试前担心自己发挥失常，或者过度的担心考试难度，从而造成自己心里阴影过大，心情焦虑。如果症状不及时得到解决的话，可能会造成考生成绩的下降，所以该如何缓解考前焦虑症呢？良好的作息：还有不...
- 3783
![考前缓解压力的四个方法]( "考前缓解压力的四个方法")
- 考前缓解压力的四个方法考前缓解压力的四个方法一、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力，其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历，每次度过一个假期，如果不学习的话，脑子里可能是一片空白，这种现象说明一味的放松是不行的，在考前的几...
- 21787
![古代高考如何防作弊 考生考前要洗澡并提供服装]( "古代高考如何防作弊 考生考前要洗澡并提供服装")
- 古人的高考趣事：应考者准备了写满八股文的麻布坎肩、一粒米可以遮挡住“作弊书”上的8个字、耳熟能详的一些著名古人，也有屡考不中的遭遇……蜡烛等都曾被用作夹带。历史上洗澡还曾是反考试作弊的重要方式。《金史》记载当时的科举考试之前，考生们都要由不识字的士兵搜身以...
- 9371
![古代考生考前为何要逛青楼？多人逛后金榜题名]( "古代考生考前为何要逛青楼？多人逛后金榜题名")
- 中国的科举制度，存在了几千年，古人们科举考试前也讲究放松，那么他们都会干什么呢？有些有条件的人，一般都会去青楼，说白点就是逛窑子。据记载，青楼的地点十分的奇怪，大多跟考场离得很近，因为科举一旦遇到科举考试，这里生意就是大好。当然这里说的青楼，并不是低俗的，有些人卖艺不卖身，考...
- 14268
![中考心态崩了怎么办？中考前怎么鼓励孩子？]( "中考心态崩了怎么办？中考前怎么鼓励孩子？")
- 中考时，孩子的学习不只是孩子的功课，也是家长的功课。所以如果家长都不能和自己的孩子进行平常心的沟通，那么会导致代沟越来越大，更不用说提高成绩。在有了良好的沟通的基础上，才可以就学习内容有个督促引导的作用。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、中考心态崩了...
- 29348
![考前增强记忆力方法？]( "考前增强记忆力方法？")
- 人们都说，多用脑才不会生锈。那么是不是多记忆才能迅速增强记忆力呢？在生活中，我们在升职或者考试的时候都想要迅速增强记忆力，让自己有个快速记忆的本领。那么在生活中，要如何迅速增强记忆力呢。接下来让小编为大家介绍一下如何迅速增强记忆力呢。在生活中大家要多多运用下。...
- 12782
![孩子考前考中的饮食是怎样的]( "孩子考前考中的饮食是怎样的")
- 孩子考前考中的饮食是怎样的一忌突然进补。考前大量进食大鱼大肉、山珍海味等，孩子不但吸收不好，容易腹泻等，还会增加胃肠道血流供应，使脑内供血供氧相对减少，最终导致大脑迟钝，思维不敏捷。二忌贪多求快。每逢大考，许多家长总要买些补品来补孩子大脑。事实上，学习和记忆，很难通过...
- 14279
![考前给孩子吃什么好？考前只吃素好吗？]( "考前给孩子吃什么好？考前只吃素好吗？")
- 不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因此抵抗力下降而在考前感冒。此时，一定要注意保证脾胃的运化功能正常，尤其是感觉胃胀、便秘、失眠的时候。不妨戴上耳机来一点轻音乐，然后先用右掌心贴附在肚脐部，左手叠于右手背上...
- 30133
![中考前怎么调整心态？中考前成绩下滑的原因]( "中考前怎么调整心态？中考前成绩下滑的原因")
- 离中考没几天了，可是偏偏成绩还在这个时候下滑了这可怎么办，为什么在考试之前会出现成绩下滑的现象。要和老师同学交流，让他们和你一起分析原因。必要的压力应该要有的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、中考前怎么调整心态？2、中考前成绩下滑的原因3、中考前怎...
- 19687
![健脑贴士让孩子考前脑力十足]( "健脑贴士让孩子考前脑力十足")
- 复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保持在兴奋期，更能提高学习...
- 11003
![古代高考如何防作弊？考生考前要洗澡]( "古代高考如何防作弊？考生考前要洗澡")
- 历史上洗澡还曾是反考试作弊的重要方式。《金史》记载当时的科举考试之前，考生们都要由不识字的士兵搜身以防作弊。后来有人指出，“搜检之际虽当严切，然至于解发袒衣，索及耳鼻，则过甚矣，岂待士之礼哉！”遂向皇帝建议“使就沐浴，官置衣为之更之，既可防滥，且不亏礼”，并得到许可。通过...
- 24529
![中考冲刺一对一有用吗？中考前成绩下滑怎么办？]( "中考冲刺一对一有用吗？中考前成绩下滑怎么办？")
- 中考固然要选拔一批优秀人材，但同时也要面向全体初中毕业生，需要让绝大多数初中毕业生通过毕业考试，因此一般情况下题目并不会太难。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、中考冲刺一对一有用吗？2、中考前成绩下滑怎么办？3、中考前一个月努力还有用吗？中考冲刺一对一有...
- 8277
![考前睡不着觉怎么办 几招帮你快速入眠]( "考前睡不着觉怎么办 几招帮你快速入眠")
- 考试前出现失眠的问题是很多学生都有有过的经历，因为考试之前，人们的精神高度紧张，容易胡思乱想，从而影响自己的入眠。考前睡不着其实很影响第二天的精神状态。那么有什么方法可以帮助考前入眠呢？一：肌肉渐进放松法1：躺在床上，使全身各部位的肌肉从头到脚顺序放松。可以反复频频，...
- 8362
![学生考前完美营养套餐食谱]( "学生考前完美营养套餐食谱")
- 学生考前完美营养套餐食谱搭配餐A：早餐：玉米窝窝头、牛奶（或豆奶、酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）；水果：枇杷（或长生果）3~4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。搭配餐B：早餐：馒头、牛奶（或豆奶、酸奶）、煮荷包蛋1个、...
- 29028
![高考的考前用药与考场急救方法]( "高考的考前用药与考场急救方法")
- 高考的考前用药与考场急救方法高考的考前用药与考场急救方法感冒：发病时多有畏寒、发热，肌肉酸痛、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咯少量白痰等，一般口服感冒冲剂、感冒软胶囊、止咳糖浆，用淡盐水漱口，多喝白开水。三日内多可痊愈，如果体温38℃以上，就需要服用退烧药了。这类药...
- 17482
![缓解考前压力助你金榜题名]( "缓解考前压力助你金榜题名")
- 高考越发临近，很多考生此刻心情也愈发紧张，毕竟寒窗苦读十二载为的就是在这三天能够学有所成，考上理想大学。相信在此刻众多考生依旧遨游在题海里吧，可能此刻把高考各类复习资料又翻了一遍吧，可能翻完一遍后心里更加的烦躁吧。这里小编建议每个考生在这个时候应该好好舒缓内心...
- 21008
![考前吃素提智商靠谱吗？高考前该吃什么？]( "考前吃素提智商靠谱吗？高考前该吃什么？")
- 不少考生在考前会出现内分泌失调的症状，要么面部皮肤起痤疮、要么出现便秘、要么失眠，有的甚至因此抵抗力下降而在考前感冒。此时，一定要注意保证脾胃的运化功能正常，尤其是感觉胃胀、便秘、失眠的时候。考前吃素提智商靠谱吗？高考前该吃什么？考前吃素提智商靠谱吗？随着高考的又...
- 29704
![尊重孩子兴趣是成功前提考前家长做什么]( "尊重孩子兴趣是成功前提考前家长做什么")
- 我喜欢生物专业，可我爸妈非让我报经济学专业，我不学！郑同学一直学习很好，但在填写报考大学志愿上，与爸妈意见不一致。爸妈说：你懂什么！只有学经济才能多挣钱，为了你的前途，必须听我们的！从这一次争论后，郑同学的心里一直堵得慌，他难过得睡不着觉。离高考已没几天了，正是较劲的时候，照理...
- 2357
文思咖
