![冬季“八慢”法]( "冬季“八慢”法")
- 1.床不突然起床，赖床几分钟。2.便慢排便，排不出来不勉强。3.吃定时、定速、定量吃饭，不吃辣、腻、硬、冷等刺激性食物。冬天吃东西也要细嚼慢咽。4.动先热身后锻炼，天气不好时在室内锻炼，动作要慢。5.衣老人添衣服要慢，“春捂秋冻”不适合老人，根据自身情况加衣服。6.走走路慢行...
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![八款药粥可以有效缓解慢性疲劳综合征]( "八款药粥可以有效缓解慢性疲劳综合征")
- 慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息后不能缓解，患病症状持续6个月以上，导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不集中等症状，或伴有淋...
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![腊八节吃腊八粥 腊八粥做法大全]( "腊八节吃腊八粥 腊八粥做法大全")
- 腊八节吃腊八粥腊八粥做法大全做法一：材料：圆糯米150克、绿豆25克、红豆25克、腰果25克、花生25克、桂圆25克、红枣25克、陈皮1小片。调料：冰糖75克。做法：1、先将所有材料用水泡软，洗净。2、粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟。3、放入冰糖调味即可食用。特...
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![怎样和你一起慢慢变老]( "怎样和你一起慢慢变老")
- 两性之爱的本质从古到今都是不平等的，当男人遇到美人什么事都能干得出来，要不然也不会有不爱江山爱美人的故事了。当然这不包括那些从未懂得什么是爱的花花公子——他们不会考虑终点，而是考虑征服下一座山峰。不过还好，大多数男人只是希望有一个真爱就已经足够，因为...
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![怎么慢慢的把内双变外双]( "怎么慢慢的把内双变外双")
- 怎么慢慢的把内双变外双你知道怎么慢慢的把内双变外双吗？以前女生都喜欢自己的眼睛是内双，但是这几年已经逐渐流行了外双的眼睛，那么，你了解怎么慢慢的把内双变外双吗？下面小编就整理了关于这个问题的小方法。怎么慢慢的把内双变外双11、在弄双眼皮之前，先要把眼皮清洗干净。2...
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![把神经衰弱慢慢吃掉]( "把神经衰弱慢慢吃掉")
- 神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰...
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![八珍是哪八珍]( "八珍是哪八珍")
- 八珍是烹饪术语，原指八种珍贵的食物，后来指八种稀有而珍贵的烹饪原料。八珍原指八种珍贵的食物，后来指八种稀有而珍贵的烹饪原料。其具体所指随时代和地域而不同，民国以后，饮食行业中的“八珍”因地而异，品种更多，常见的有“上、中、下三八珍”，具体如下：上八珍：猩唇、燕窝、驼峰、...
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![经常慢跑的好处，慢跑速度，慢跑最佳时间，慢跑的正确姿势]( "经常慢跑的好处，慢跑速度，慢跑最佳时间，慢跑的正确姿势")
- 慢跑（英语：Jogging或称Footing），亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑，对于保持良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒，具有积极的作用。同时也必...
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![卵泡发育慢慢治疗好吗？]( "卵泡发育慢慢治疗好吗？")
- 很多女性不孕症状主要是因为卵泡发育不好引起的，女性不孕不育不仅会给自己带来非常严重的精神负担，甚至还会影响到平时家庭的和睦，很多患病的女性都希望知道卵泡发育不好的病因以及如何来确诊自己到底是不是因为卵泡的问题，那些通过确诊已经患病的女性更希望了解这一个症状到...
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![沉下心慢慢享受生活]( "沉下心慢慢享受生活")
- 沉下心慢慢享受生活其实很多人在生活中，都会又觉得不耐烦的时候，而且有的时候是看到什么事情都会觉得烦躁，这样的情况关系到心理健康问题，因此大家需要注意改正。想要让自己耐心起来，就要学会用慢节奏体验生活。一万年太久，只争朝夕，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随...
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![养肝护肝 食疗慢慢养好它]( "养肝护肝 食疗慢慢养好它")
- 中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足;忌食生冷不洁食物，并要注意个...
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![得了慢性咽炎怎么办 八个偏方治疗慢性咽炎]( "得了慢性咽炎怎么办 八个偏方治疗慢性咽炎")
- 慢性咽炎是一种常见的症状，有些职业如教师、讲师等，更是形成了职业病。咽炎发作时咽喉部位出现不舒服，例如干燥、发痒以及灼热和有异物感的情况。慢性咽炎可以通过饮食的方法进行治疗。一：冬桑百合饮1：桑叶6克、麦冬6克、生甘草2克、罗汉果2克、百合6克、枸杞2克，洗净后清水煮...
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![八个食疗方 治疗慢性鼻炎]( "八个食疗方 治疗慢性鼻炎")
- 现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那么开食疗从平时做好鼻炎的保健，也是不错的选择！1.丝瓜藤煲猪瘦肉功效：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻...
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![慢性前列腺炎不可怕，多吃这八种食物益处多]( "慢性前列腺炎不可怕，多吃这八种食物益处多")
- 由于慢性前列腺炎的病因复杂，且前列腺的位置又比较特殊，所以对此病的治疗有一定的难度。但专家指出，多吃以下这八种食物可以对慢性前列腺炎患者的治疗起到辅助作用，能够加快他们康复的速度，并且对男性朋友们预防慢性前列腺炎也有帮助，那么这八种食物究竟是哪些呢？下面我们就来看...
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![怎样让痔疮肉球慢慢变小]( "怎样让痔疮肉球慢慢变小")
- 怎样让痔疮肉球慢慢变小？此小窍门让痔疮肉球一周萎缩小了一圈！不知道大家有没有我这种情况，头过年这几天痔疮突然犯了，菊花处长了个小肉球，这倒不算什么，关键是它疼啊，尤其是这两天走路时菊花都有阵阵刺痛，做椅子和坐老虎凳没什么区别，我宁愿站一天，这菊花上的小肉球真的是太疼了。...
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![让音乐带你慢慢睡得安稳]( "让音乐带你慢慢睡得安稳")
- 让音乐带你慢慢来藉着聆听自己喜爱的音乐来解放身心、缓和情绪，是最简便、也是最普遍的放松方法，多数人都可以从美丽的音符中体验到的平静、安适的感受。合适的乐音可以使人松弛疲惫的身心，相对地吵杂的声响，或是过大的音量，有可能会造成听觉神经的损伤，在大脑被过度刺激的同时...
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![八仙过海的故事 八仙是哪八个？]( "八仙过海的故事 八仙是哪八个？")
- 所谓八仙是指八位仙人，他们分别是：铁拐李、汉钟离、蓝采和、张果老、何仙姑、韩湘子、曹国舅和吕洞宾。有一天，八仙向西王母拜寿回来，腾云驾雾从东海上空经过，只见海上波涛汹涌，白浪滔天，煞是壮观。于是，八仙决定到海面上玩一玩。吕洞宾说：大家把自己的宝物扔到海面上，借着它渡过大...
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![三句话让爱情慢慢枯萎]( "三句话让爱情慢慢枯萎")
- 三句话让爱情慢慢枯萎三句话让爱情慢慢枯萎后悔一词，他（她）说：早知有今天，宁愿不要这些美好。我后悔了。谁都没有未卜先知的能耐。当初也没人拿把刀架在你脖子上去逼迫你谈这场恋爱。你情我愿。两情相悦。大家是自然的走到了一起。若是到了分手的地步，不如好合好散。不要到最后...
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![雍正继位后的大报复 八爷党慢慢掉入雍正的陷阱]( "雍正继位后的大报复 八爷党慢慢掉入雍正的陷阱")
- 雍正帝登位后，对一向结党谋位、梁鸯不驯的允禩、允禟等采取迷惑麻痹政策，减少自己的统治离心力。是允禩、允禟等不受迷惑，还是铲除他们本是雍正的已定方针？这是雍正朝的又一谜案。雍正一上台，就任允禩等四人为总理事务大臣，总理事务大臣位尊权重，是新朝的核心人物，也是新君的亲信...
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![八识是哪八识]( "八识是哪八识")
- 八识是谓眼、耳、鼻、舌、身、意、意根（又名末那）、如来藏（又名阿赖耶、真如等）。前五识是帮助人认识物质世界的认识，第六识“意识”是认知了别知识，通过意识，才有根据前面五识来建立对事物的基本认识。然而意识不是总能做出正确的认知了别。末那时是第七识，也叫做思量之时，是阿赖...
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![慢性慢性唇炎的介绍]( "慢性慢性唇炎的介绍")
- 慢性慢性唇炎，主要是因为它的发病期间比较缓慢，我们在生活中发现它也是比较困难的，所以我们建议大家在生活中应该要知道慢性慢性唇炎的症状。对于慢性慢性唇炎这种疾病，我们建议大家应该要知道如何去治疗它，下面就让我们一起来了解一下慢性慢性唇炎的介绍吧，希望对你们有所帮助...
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![得了慢支如何诊断慢支]( "得了慢支如何诊断慢支")
- 对于得了慢支疾病的患者，为了能尽快的通过治疗让自己的慢支尽快的康复，很多患者都想全面了解一下得了慢支如何诊断慢支，想全面的了解一下，然后通过诊断慢支，确诊以后，尽快的通过治疗改善，下面就详细做了介绍，对于很多患者可以全面了解一下。检查急性支气管炎的诊断主要依靠病史和...
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![吃东西细嚼慢咽的好处揭秘 八分饱从细嚼慢咽开始]( "吃东西细嚼慢咽的好处揭秘 八分饱从细嚼慢咽开始")
- 忙碌的生活节奏，让一部分人在平时吃东西的时候，养成了狼吞虎咽的习惯。其实这种吃东西的方式，不仅会给人留下不好的印象，而且吃下去的食物还不利于食物的消化和吸收。在日常饮食的时候，一定要养成细嚼慢咽的习惯，不仅可以保护胃肠道，还能充分的吸收食物里的营养物质。下面和本站...
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![宇宙中移动最慢的星系 M33一年内转了千分之八度]( "宇宙中移动最慢的星系 M33一年内转了千分之八度")
- 宇宙中移动最慢的星系是什么星系？三角座星系（Messier33;NGC598），是位于北天三角座内的一个螺旋星系，距离地球约300万光年，有众多变星，在本星系群中是第三大的星系，比邻近的仙女座星系和银河系略小一些，并可能受到仙女座星系的引力约束，但在宇宙中仍可算是一个大的螺旋星系。下面就...
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![药膳食疗 八款药粥可缓解慢性疲劳综合征]( "药膳食疗 八款药粥可缓解慢性疲劳综合征")
- 慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息后不能缓解，患病症状持续6个月以上，导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不集中等症状，或伴有淋...
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文思咖
