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十则的精彩文章

仙鹤草妙用十则有哪些
  • 仙鹤草妙用十则有哪些

  • 仙鹤草也叫做瓜香草,是一种蔷薇科植物,一般可以在夏天和秋天的时候采收,这种植物是一种多年生草本植物,一般也长不太高,也是一种中药材,在药物应用当中发挥着重要的作用,我们在治疗疾病的时候用到的地方也特别多,是一种功效特别强大的植物,下面我们一起来了解一下仙鹤草妙用十则有...
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延年益寿十则是什么
  • 延年益寿十则是什么

  • 大家都知道吗,在生活中有十则关于延年益寿的名句,也是提醒我们大家每天都生活都要按照这样的方式来做,才能保证我们身体健康,体质健康,有营养,存活的时间也更长久一点,延年益寿也是可以保存青春的,减少生病的几率,延年益寿期间要谨记这十则名句,那么到底是哪十则可以延年益寿呢?一句...
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十则湿气的治疗方法
  • 十则湿气的治疗方法

  • 湿气这是许多人都不会陌生的事情,中医认为人们之所以会出现疾病就是因为身体中含有非常多的湿气,身体湿气重就会出现身体的疲惫,并且身体会变得非常的虚弱,特别是到了冬季的时候,湿气重的人们都很容易就会出现手脚冰凉的状况,因此怎么样才能去除湿气就成了许多人非常关注的问题...
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户外避雷十大法则须知
  • 户外避雷十大法则须知

  • 雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,我们在户外应遵守以下规则,以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下...
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科学养生十一法则
  • 科学养生十一法则

  • 雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。人最难能可贵的是青春,谁又敌得过时间的风化,让青春常青永驻呢?今天,为您介绍养生十一法,让时间绕开你。1、坚持锻炼美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。2、服用抗氧化剂自由基(毁坏身体细胞的分子)导致身体衰老和与身体衰老相关的...
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护肤黄金保养十守则
  • 护肤黄金保养十守则

  • 1、睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠时也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,及可以获得良好的改善)2、多摄取具抗氧化...
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阳光人生的十大守则
  • 阳光人生的十大守则

  • 原文作者/方琎【jin题记】感慨青春的短暂与宝贵,青春是美好的,青春是骄傲的,然而青春也是昂贵的。如果我们把时光作为资产,那么青春时光无疑是最优质的超AAA资产。也正因为青春对与正是年轻人的我们而言似乎如此的轻易拥有,不是吗?我们正值青春年少,那么我们把无穷的智慧激情创...
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​十二指肠囊肿治疗原则
  • ​十二指肠囊肿治疗原则

  • 囊肿的身体损害很大,自身患有囊肿疾病后,需要及时的进行治疗,否则囊肿疾病严重后,治疗这样疾病也是很复杂的,十二指肠囊肿治疗上都是有很多不错方法,那十二指肠囊肿治疗原则是什么呢,是很多人不清楚的,下面就详细的介绍下,使得对它治疗原则也是有一些认识。十二指肠囊肿治疗原则:没...
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睡前的十大准则
  • 睡前的十大准则

  • 入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。准则二:多吃醋,保护皮肤别误会!小编可...
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饮食养生十大准则
  • 饮食养生十大准则

  • 冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提...
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十二时辰养生法则有哪些
  • 十二时辰养生法则有哪些

  • 随着现在外部环境的恶化和工作压力的加剧,越来越多的人希望自己在疲惫的工作后能拥有一个养生法则来缓解身体的压力,将这种亚健康状态改变。因此各种各样的养生法则流于世上,而十二时辰养生法则却是最受朋友们喜爱的一种,那么十二时辰养生法则有哪些呢?面对这个问题,接下来就让...
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十二指肠溃疡的调理原则
  • 十二指肠溃疡的调理原则

  • 十二指肠是特别脆弱的一个部位,如果得不到有效的护理,或者是在饮食方面出现偏差,都特别容易造成十二指肠溃疡,十二指肠溃疡对于肠道健康影响是比较严重的,所以很多得了十二指肠溃疡的患者,想了解一下调理的原则有哪些?为了你能尽快了解,就来看看下面的介绍。1、饮食时宜细嚼慢咽,...
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盘点职场减压十大法则
  • 盘点职场减压十大法则

  • 当你面对职场心理压力时,学会下面十步棋,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们...
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春天坐月子十要则
  • 春天坐月子十要则

  • 春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,中医讲:风为百病之长,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,腠理空疏、百节空虚,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,所以春天坐月子,新妈妈得注意了……第一,春天气候转暖,保持...
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自我心理保护的十原则
  • 自我心理保护的十原则

  • 自我心理保护的十原则自我心理保护的十原则1、养成习惯先处理最不愉快的工作。摆平它后,称赞一下自己。这样一天都会过得很轻松。2、每天早上都要抱着这个信念起床:一切都会很好!走出家门时不要像被霜打了的茄子一样,或者像要被押赴刑场似的,要充满自信地准备好应付即将发生的...
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火灾中十二个逃生法则
  • 火灾中十二个逃生法则

  • 第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,给自己预留一条通路。第二诀:通道出口,畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路,应...
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职场潜规则?不可不知的十五个职场潜规则
  • 职场潜规则?不可不知的十五个职场潜规则

  • 如何看待职场潜规则?不可不知的十五个职场潜规则1、理想很重要,但比理想更重要的是利益。在职场里,绝大部分人都有理想,这也是人们重要的奋斗目标。但如果真的把理想付诸现实,却往往会死的很惨。因为职场是一个交换利益的地方,老板靠你赚钱,你用劳力换钱。一切活动的基础都是利...
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外出旅游保健十大原则
  • 外出旅游保健十大原则

  • 守则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。守则二:多喝水旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、...
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红十字会基本原则
  • 红十字会基本原则

  • 红十字会的基本原则是:人道、公正、中立、独立、志愿服务、统一性、普遍性。独立:虽然各国的红十字会受该国法律的制约,但必须经常保持独立,以便任何时候都能按原则行事。是中华人民共和国统一的红十字组织,是从事人道主义工作的社会救助团体,是国际红十字运动的成员。作为中华...
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饮食十原则
  • 饮食十原则

  • 1.饮食勿偏:偏食有害,杂食健康。2.食宜清淡:味薄神自安,薄味养血气。3.饮食适时:要长寿,三餐量腹依时候。4.适温而食:食宜温暖,不可寒冷。5.食要限量:大渴不大饮,大饥不大食。6.食宜缓细:饮食细嚼慢咽,滋养肝脏,脾胃易于消化,不致吞食噎咳。7.进食专心:食不语。防止食物进入气道引起呛咳...
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秋季十五日瘦身法则
  • 秋季十五日瘦身法则

  • 15天瘦身法貌似不是什么新鲜事了。不少网友评价都说效果不错,一般都可以瘦8斤以上。现在正是瘦身的好时候,推出15日瘦身法秋季专用版。添加了更多应季的蔬菜选择,让你瘦的更快更准哦。第一阶段:这一阶段大约耗时3到4天,目的是让身体吐故,慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出,回到...
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优生优育的十项原则
  • 优生优育的十项原则

  • ◆优生优育的原则——轻松穿着男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿宽松的外裤,透气性短裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要进行一些激烈的体育运动,或者经常骑自行车。◆优生优育的原则——抓住时机专家建议在排卵期间,最好1&md...
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火灾中逃生的十二个法则
  • 火灾中逃生的十二个法则

  • 第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,给自己预留一条通路。第二诀:通道出口,畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路,应...
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老人饮食应遵循十个原则
  • 老人饮食应遵循十个原则

  • 老人饮食应遵循十个原则很多老年人存在重医疗、轻营养的概念,每天吃很多药品,以及昂贵的保健品,却不重视一日三餐的营养品质。实际上,营养是人体健康生存的基本支撑,没有合理的营养支持,身体的康复功能就不可能达到良好状态,正如没有必要的材料,破损的房子就没法进行有效的修复一...
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延年益寿十条准则
  • 延年益寿十条准则

  • 虽然遗传学家说,人的寿命可达120多岁,但目前很多人的寿命还远远不到这个数字,从平均寿命看,日本人79岁,澳大利亚、希腊、加拿大和瑞典人78岁,德国和美国人76岁,而尼日利亚和索马里人只有47岁。寿命与多种因素有关,一些医生、心理学家和有养学家制定了如下的延年益寿十条准则:(1)不...
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