![保湿补水有妙方 力塑今秋水润肌肤]( "保湿补水有妙方 力塑今秋水润肌肤")
- 立秋已过天气虽然依旧闷热，但当心秋燥悄悄在你身边潜伏。夏天之后皮肤变得粗糙，强烈的紫外线令角质层增厚，更肌肤的保湿力大大下降。保湿乳液在秋冬季绝对是必备品。保湿之所以重要是因为我们需要维持肌肤一定的湿润度，水分过多的流失但肌肤更容易受损。而保湿不当更会令角质...
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![美腿塑形5招 快速提升魅力指数]( "美腿塑形5招 快速提升魅力指数")
- 物理性美腿法：这个方法相当简单，找来一条尺码合适的调整型塑身裤，这样就能争分夺秒地帮助双腿自动找到最理想的线条。塑身裤能够收紧腿部赘肉，逐渐促进肌肉主动记忆的目的，让腿部的肌肉更加匀称紧致。当然，要提醒的是，塑身裤最好白天穿，晚上睡觉时要脱下来，不然会影响血液循环哦！紧...
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![职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯]( "职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯")
- 对于学生、上班这些脑力劳动者来说，保护大脑应是最重要的事情，不能让大脑受到伤害。所以我们应该有一套很完善的保健制度，让大脑每天要的到充分的休息，以备于第二天正常的使用，不能让大脑陷入疲惫的状态。下面我们跟随本站一起来看看职场的脑力劳动者是如何保护大脑的呢？1、气...
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![微笑的力量 今天你微笑了吗]( "微笑的力量 今天你微笑了吗")
- 一个人的微笑可以给人一个好的印象，可以让人感觉特别的舒服，平易近人，今天是世界微笑日，今天你微笑了吗？你知道微笑的力量有多大吗？今天本站小编就告诉你吧，微笑的力量实在是太大了。人在微笑的时候会促进消化液，进一步的改善免疫系统，可以说微笑是一个非常好的保健方式。今天是世...
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![如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼]( "如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼")
- 如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼真的吗？有些美少女的睫毛不够长，就会使用夹睫毛让自己的眼睛更加有魅力。可是戴假睫毛也是一门技术活，美少女从何下手呢？下面跟小编一起来看看如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼吧！如何粘贴假睫毛？几步塑造魅力电眼...
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![力量训练4部曲完美塑身]( "力量训练4部曲完美塑身")
- 减肥后的身体塑形，才会让你更加美丽动人。最好的方式莫过于肌肉雕塑训练。再说，力量训练不再是，你想象中的铁疙瘩：哑铃和杠铃的大重量器械了。现在的力量训练，趣味性增加了许多，有了趣味性，想必害怕枯燥乏味的联想可以被打破了。为了增加趣味性，力量训练可以是：自身重量、健身球、...
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![精易医用面膜实力修护，重塑好肌肤]( "精易医用面膜实力修护，重塑好肌肤")
- 冬季寒风扑面，脸上皮肤干燥起皮，过敏红肿，痘痘频发？这都是皮肤屏障受损惹的祸！包括很多女性常做的激光、水光针等整形项目，都会对自身的皮肤屏障造成损害，在医美术后促进创面愈合的同时，想要皮肤恢复健康与柔韧，加固皮肤屏障功能至关重要。想要皮肤好，面膜要选对，现在市面上很火的的...
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![男人学会塑造活力“精子” 远离伤精行为]( "男人学会塑造活力“精子” 远离伤精行为")
- 男人学会塑造活力精子远离伤精行为男人如何养出活力精子注重养生注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平常工作忙，对保健养生满不在乎。但男性保健养生是极其重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医...
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![今冬最IN最给力的四大减肥方法]( "今冬最IN最给力的四大减肥方法")
- 今年冬天号称千年极寒，你若还是赖在办公室、空调车和家里冬眠，那可就大大地OUT了。冬季锻炼，提高抵抗力，才能抵御高发的呼吸道、心脑血管疾病。眼下冬练四大金刚——健步走、拳类、滑冰、游泳已经成为写字楼的新时尚。【行走】最好的运动方式适合人群：所有能走路的...
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![八套给力速效提臀操 挑战地心引力塑美臀]( "八套给力速效提臀操 挑战地心引力塑美臀")
- 想着窄身裤或贴身裙穿得好看、穿得吸引，有均匀的身形是相当重要，不过人体最多肉的地方就是臀部，假如臀部松弛不结实，会影响整体的身形和线条，连着衫的美感都消失了。保持臀部够挺，随着以下步骤做不但可以快速减肥，但可把臀部提升、预防下坠、美化曲线、结实股肌肉。一、基本练习...
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![巧用弹力绳塑竹竿臂 摆脱拜拜肉]( "巧用弹力绳塑竹竿臂 摆脱拜拜肉")
- 一根弹力绳，就能去除你手臂上多余的赘肉；一根弹力绳，就能让你完成天鹅转型；一根弹力绳，就是一条通往美丽的康庄大道。不必羡慕她人莲藕般白嫩的芊芊玉臂，你也可以，只需要一条弹力绳哦！巧用弹力绳塑竹竿臂摆脱拜拜肉道具：一根弹力绳锻炼步骤：1、站姿，双脚打开与肩同宽；将弹力绳踩在脚...
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![今夏强力减肥10招]( "今夏强力减肥10招")
- 夏季是减肥的好季节，也是追求快速享瘦的重要时节哦！那么就在这个夏天好好的武装一下自己，让自己可以在美美的夏日下显出苗条的身材。下面，小编告诉你10个最快速的减肥方法，让你狠狠享瘦这个夏季哦！1.让目标可视化想象一下，如果你总是会看到自己的减肥目标，那你是否会更有坚持下去...
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![小S塑身法 产后狂减力保E杯]( "小S塑身法 产后狂减力保E杯")
- 据悉为了成功甩掉因为怀孕而上身的13公斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，除了产后瘦身坐月子餐点，由营养师全权打造之外，还将搭配运动，加上亲自哺乳，希望能像贾永婕、贾静雯等人一样，比产前还要瘦！收腹摆第一，罩杯无限大亲朋好友送的补品，她一律不吃，小S吃的、喝的全遵从营养师的指示...
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![唇部整形塑造魅力双唇]( "唇部整形塑造魅力双唇")
- 唇部整形塑造魅力双唇唇部整形塑造魅力双唇嘴唇是女人脸上最性感的部位，一张优美、娇柔的嘴唇是女人增加自身魅力的筹码。可是嘴唇过厚，会给人一种愚笨的印象；嘴唇过薄，则会给人一种面相刻板的感觉。嘴唇太厚或太薄都会使五官不够协调，影响美丽指数。其实，唇厚和唇薄对生理功能...
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![今夏强力减肥法 6天秒杀三重肉]( "今夏强力减肥法 6天秒杀三重肉")
- 夏季是减肥的好季节，也是追求快速享瘦的重要时节哦！下面，小编告诉你10个最快速的减肥方法，让你狠狠享瘦这个夏季哦！1、让目标可视化想象一下，如果你总是会看到自己的减肥目标，那你是否会更有坚持下去的动力呢？所以，让你的目标可视化吧！不要总是放在心理，把你一些需要改善的习惯写下...
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![酷塑小头（cool mini）来袭，双下巴的实力克星！]( "酷塑小头（cool mini）来袭，双下巴的实力克星！")
- 最近，整形外科又掀起轩然大波，网红“小冉”抽脂引发坏死性筋膜炎香消玉殒。医美监管日趋严格的大环境下，依然有些机构院感管理不到位，给求美者身体与心理造成巨大伤害。创伤性高的减脂手术确实能实现立竿见影的蜕变，但是易反弹且求美者承担的风险高。好的医美治疗方式，一定是安...
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- 亚克力是塑料。亚克力又叫PMMA或有机玻璃，源自英文acrylic（丙烯酸塑料），化学名称为聚甲基丙烯酸甲酯。亚克力是一种开发较早的重要可塑性高分子材料，具有较好的透明性、化学稳定性和耐候性、易染色、易加工、外观优美，在建筑业中有着广泛应用。亚克力制品有亚克力板、亚克力塑...
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![活力街舞 快乐塑身]( "活力街舞 快乐塑身")
- 我们不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的颜色，戴链子要精致的款式，衣服要剪裁得贴身，走路要显得亭亭玉立。乖巧的美女年代已经过去了，在我们还未进入到elegant的年龄阶段，先让我们饱尝一回恣意的洒脱，否则那岂能叫完美的青春。减脂原理：健身街舞是一种中低强度的有氧运动，通常一节课在45分...
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- 塑化剂白酒会让男人生育能力急速下降。中国酒业协会一句中国白酒普遍含有塑化剂的声明让市民对塑化剂谈之色变。相关资料显示，塑化剂可能导致成年男性的生育能力下降，影响男性生殖健康。那么，白酒中的塑化剂对男性生殖健康到底有多大危害?酗酒会影响塑化剂排出专家表示，塑化...
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- 变美，是女人竞争的一种手段，女性都想既有钱花，又貌美如花。俗话说，爱美之心，人皆有之。在当下这个竞争异常激烈的社会，在职场同等条件下，更美丽的女人更容易获得脱颖而出的机会。毋庸讳言，美，是一种竞争力。新时代下，现代女性早已不仅仅为了婚恋求偶，更多是为了取悦自己。整个世界既...
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- 放眼华人圈，行事作风最大胆、言谈超犀利让来宾无法招架的主持人，莫过于小S，备受观众欢迎外，各种身材最好的辣妈排行榜中，她也名列前茅，目前有2位宝贝女儿的她，究竟是怎么维持身型的？除了靠着无敌爱美的毅力，也要有非常给力的饮食、运动策略，让她常葆窈窕！小S产后塑形秘诀：配备专业营...
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- 一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。这朋友在婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟...
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- 大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。下面就为大家介绍几种有效的腿部减肥运动。倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避...
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- 今日头条作为颇受大家喜爱的资讯平台之一，很多人的手机上都有这个软件。而近期今日头条为了吸引更多的流量，纷纷上线了极速版，说是看看视频资讯就能够赚取钱币，之后提现。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、今日头条极速版怎么填写邀请码？2、今日头条极速版用qq助力...
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- 1、每天30分钟高跟鞋行走美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。不过建议喜欢穿高跟鞋的女性们，每天只要穿着高跟鞋连续慢走30分钟就已经能起到提臀的效果，为了足部骨骼...
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文思咖
