![吃荸荠能减肥吗？]( "吃荸荠能减肥吗？")
- 荸荠这种水果虽然说外表看起来并不好看，但是吃起来清甜的口味和脆爽的感觉却是非常值得人回味的，在日常中有人说荸荠可以减肥，其实他确实有这种功效。荸荠，俗称马蹄、水栗、乌芋、茨菰，它皮黑肉白、清甜多汁、脆嫩爽口。鲜荸荠中含水分68.5％，蛋白质2.3％，脂肪0.2％，富含维生素A、B1、B...
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![荸荠煮熟了再去皮可以吗？煮过的荸荠热量低还是没煮的热量低]( "荸荠煮熟了再去皮可以吗？煮过的荸荠热量低还是没煮的热量低")
- 荸荠吃起来香甜可口，水分比较足，适量食用可以起到很不错的功效与作用，是比较受欢迎的一种食物，很多人都会吃荸荠。下面，就快和本站一起了解吃荸荠的相关知识吧！本文目录1、吃荸荠的好处2、荸荠煮熟了再去皮可以吗？3、煮过的荸荠热量低还是没煮的热量低吃荸荠的好处1、润肠通便荸...
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![荸荠银耳祛暑汤 开胃化湿助眠]( "荸荠银耳祛暑汤 开胃化湿助眠")
- 功效：荸荠，在夏季食用可以起到清热生津，化湿祛痰、消食除胀的作用。银耳可开胃清肠、安眠健胃、滋阴清热、润肺生津。其含有的丰富的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动，促进消化，减少脂肪吸收。长期食用富含大量天然胶质的银耳，还有润肤、祛除面部黄褐斑及雀斑的功效。荸荠性温，银耳性...
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![吃荸荠好吗？荸荠的营养价值、功效与作用]( "吃荸荠好吗？荸荠的营养价值、功效与作用")
- 荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。那荸荠的功效与作用还有哪些呢，与本站小编一起来看下吃荸荠有什么好处吧。吃荸荠好吗？荸荠的营养价值、功效与作用荸荠的营养价值荸荠，又称马蹄，马...
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![荸荠退翳散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "荸荠退翳散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 在中国的许多药学着作中，荸荠退翳散总是一个值得讨论的话题。早在很久之前，我们的祖先就已经把它投入到医学中了，今天我们就来看一看它的一些相关信息。【处方】硼砂冰片麝香荸荠粉【制法】上药研极细末。【功能主治】主宿翳。【用法用量】取少许点眼中。【摘录】《中医眼科...
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![荸荠的剥皮方法 荸荠可蒸可煮吃法多样]( "荸荠的剥皮方法 荸荠可蒸可煮吃法多样")
- 说起荸荠想必大家并不陌生，因为每当荸荠大量上市，人们就会购买很多回家食用。人们虽然喜欢吃荸荠，但在吃荸荠之前要剥皮，很多人特别麻烦，因为用刀削半天皮才削几个，还把自己累得不行。下面本站为大家介绍几个荸荠的剥皮方法，这样就再也不用为荸荠去皮而发愁了。荸荠怎么剥皮？1、...
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![荸荠的功效与作用-荸荠怎么吃？]( "荸荠的功效与作用-荸荠怎么吃？")
- 荸荠还有其他吃法，比如晒干到了春天，剩余的大量荸荠不易保存，在安徽无为种植荸荠的农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒，这样一来可以让荸荠保存更长的时间，而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。也可以制作荸荠粉，荸荠和藕一样都可以制作成粉，然后冲饮，大家只知道有藕粉，却很少知道荸...
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![荸荠怎么吃？荸荠菜谱推荐]( "荸荠怎么吃？荸荠菜谱推荐")
- 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。海蜇反复漂洗干净，切成细丝。荸荠洗净，去皮切叮。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸。加入海蜇丝、荸荠丁，再改用小火慢慢熬煮。待粳米熟烂时，下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。荸荠怎么吃？荸荠菜谱推荐吃荸荠的...
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![十大清肺化痰的食物排名，梨可清热润肺，荸荠生津开胃]( "十大清肺化痰的食物排名，梨可清热润肺，荸荠生津开胃")
- 秋冬季节干燥，人们很容易就出现咳嗽痰多的症状。而出现这一症状，多吃一些清肺化痰的食物无疑是最健康有效的。那么，日常生活中，化痰的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大清肺化痰的食物排名吧！十大清肺化痰的食物排名10、豆浆，9、花生，8、柿子，7、白萝卜，6、罗汉果，5、薄荷，4、...
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![产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法]( "产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法")
- 产妇能吃荸荠吗？答案是可以的。产妇可适量吃，产妇容易上火便秘，而食用荸荠能缓解产妇的便秘情况。不过毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，适量食用也不用太担心。产妇能吃荸荠吗？产妇吃荸荠的做法产妇能吃荸荠吗产妇是可以吃荸荠的。产妇在坐月子期间容易上火，上火还会容易引起...
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![荸荠有什么营养价值 荸荠的去皮方法]( "荸荠有什么营养价值 荸荠的去皮方法")
- 荸荠有什么营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现一种荸荠英，这种物质对黄金色葡萄球...
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![荸荠用什么锅煮比较好？如何辨别荸荠坏了没]( "荸荠用什么锅煮比较好？如何辨别荸荠坏了没")
- 荸荠吃起来脆脆的，味道清甜可口，做法多样，很多人都会用荸荠煮糖水或者煲汤喝，这样吃起来会更营养，深受人们喜欢。下面，就快和本站一起了解吃荸荠的相关知识吧！本文目录1、吃荸荠的好处2、荸荠用什么锅煮比较好？3、如何辨别荸荠坏了没吃荸荠的好处荸荠中带有磷是地下茎蔬菜水果中...
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![吃荸荠好处多多 荸荠私房食谱]( "吃荸荠好处多多 荸荠私房食谱")
- 吃荸荠好处多多荸荠私房食谱吃荸荠好处多多荸荠又称野地栗、马蹄、马薯，由于其生长于泥中，加上口感清脆、微带甜味，彷彿雪梨般，因此，又有地下雪梨的美称。在营养价值上，每100公克（约9颗）热量更只有67大卡，除了富含水分外，其膳食纤维更高达2、1公克之高，对于改善便祕问题有不错的效果...
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![荸荠长在哪里]( "荸荠长在哪里")
- 荸荠是一种可以食用的植物，叫做荸荠可能大家不太认识但是如果叫另外一个名字可能熟悉的人就会多一点，荸荠我们也叫做是马蹄。我们经常可以用荸荠来煮水喝，做出来的荸荠水有清热解暑的功效，而且非常利尿，荸荠也可以用来做成荸荠饼和直接做菜。荸荠有非常高的营养价值和食疗的功...
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![便秘能吃荸荠吗]( "便秘能吃荸荠吗")
- 便秘患者在生活中是可以吃荸荠的，但是不要食用太多就好了，因为食用太多的荸荠会导致肠道出现无法消化的情况，影响到病情的治疗，所以便秘患者应该要注意自己的食用量。其实，便秘患者在生活中适当的吃一些荸荠对于治疗便秘是有帮助的，所以建议大家应该要对于荸荠的营养价值有一些...
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![荸荠怎么做好吃？荸荠的做法大全]( "荸荠怎么做好吃？荸荠的做法大全")
- 荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。下面本站小编就给大家介绍一下荸荠的做法大全。荸荠怎么做好吃？荸荠的做法大全荸荠荷兰豆炒木耳荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高，能够起到产...
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![荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法]( "荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法")
- 荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。可用于热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、外感风热、小便赤热短少等病症的辅助治疗。荸荠有助于骨骼发育-荸荠芥菜汤的做法荸荠有助于骨骼发育荸荠具有清肺热、化痰利肠、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的...
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![荸荠可以治病？盘点那些可以治病的水果]( "荸荠可以治病？盘点那些可以治病的水果")
- 桃的性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛；桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。荸荠可以治病？盘点那些可以治病的水果可以治病的水果桃桃的性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压...
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![吃马蹄有什么好处？马蹄/荸荠的功效与作用]( "吃马蹄有什么好处？马蹄/荸荠的功效与作用")
- 马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。下面我们一起来了解下马蹄的营养价值。吃马蹄有什么好处？马蹄/荸荠的功效与作用马蹄的营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生...
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![荸荠熟地汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "荸荠熟地汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 荸荠熟地汤怎么吃？想必不少人对荸荠熟地汤的功效与作用都有所耳闻，但是如何用荸荠熟地汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。【处方】熟地3两，地栗3两（捣汁）。【功能主治】肾水无济于大肠，故火旺而致大便出血者，或粪前而先便血，或粪后而始来。【用法...
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![荸荠的作用]( "荸荠的作用")
- 要说荸荠的作用，对于大多数人而言，荸荠的唯一作用就是食用价值，而且关于荸荠的吃法其实是很多的。在我们大部分人的日常生活中，经常可以在街边看到一个人拖着一个板车，车上放的就是荸荠，当然这时候的荸荠是生的，而且还有黑色的皮包裹着的。但是很多人还是会去吃荸荠的，因为荸荠是...
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![荸荠有寄生虫吗]( "荸荠有寄生虫吗")
- 有可能有寄生虫。荸荠是一种生长在淤泥里面的一种植物，并且表皮上有根须和茎叶，表皮很容易被寄生虫寄生。如果有虫子或者采摘、运输过程中将荸荠的表皮弄破，有可能出现寄生虫进入荸荠内部的情况。荸荠炒熟有寄生虫吗：完全炒熟没有寄生虫。炒制荸荠的温度通常在100摄氏度，在这...
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![荸荠是蔬菜还是水果 低血压能吃荸荠吗]( "荸荠是蔬菜还是水果 低血压能吃荸荠吗")
- 荸荠是很常见的食物之一，很多人分不清楚荸荠是蔬菜还是水果，其实，荸荠是属于蔬菜类的，但也可以当水果吃，生吃熟吃都可以。那么，低血压能吃荸荠吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、荸荠是蔬菜还是水果2、低血压能吃荸荠吗3、荸荠为什么煮不软荸荠是蔬菜还是水果属于蔬菜，但...
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![如何挑选荸荠]( "如何挑选荸荠")
- 随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康，其中是我们最常见的一种食物，如果购买不好吃起来非常的难吃，下面一起了解一下什么样的荸荠好。荸荠，又名茨瓜儿(通俗叫法)、地梨、水栗等，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名...
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![高血压能吃荸荠吗]( "高血压能吃荸荠吗")
- 如果你是高血压的患者，在平时就要特别注意了，很多人是不能够离开降血压的药物的，但是经常吃这些药物也是有伤害的，大家不妨去了解一些高血压的饮食疗法，很多的食物降血压的效果都是很好的，那么高血压能吃荸荠吗，荸荠它是凉性的，高血压的患者最好不要吃。高血压的现象应该是现在的...
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