豆芽的热量高吗 家庭生活 关注:1.74W次 不高。豆芽是一种热量低的食物,100克的豆芽含有47大卡。豆芽含有比较多的纤维,可以消脂排毒,不会起到肥胖的效果,可以帮助减肥,能够使皮下的脂肪不容易堆积在体内,能促进肠道的蠕动,帮助减肥,起到瘦身的目的。 标签: 豆芽 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.wensika.com/bkzhan/jiating/ewkzl5.html