![缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解]( "缓解视疲劳 电脑族视疲劳怎么缓解")
- 电脑族是最容易患上眼疲劳的，对着电脑数小时眼睛得不到休息，长期下来，影响眼睛的健康。那么，我们怎么保护眼睛呢？电脑族眼睛疲劳怎么办呢？下面，我们一起到文中看看，缓解视疲劳的方法有哪些吧！泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的久坐族、电脑...
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![电脑族如何预防近视]( "电脑族如何预防近视")
- 现在眼睛不好的人越来越多，近视的人也越来越多，是因为各种家用电器的发展，从电脑到手机，都是会给人们视力的健康造成一定的困扰，但是，这不是电脑和手机的错，它们只是死的物件，真正驾驭它们的是人，所以，是人们过度的依赖和不当的使用在导致会损害我们的视力。那我们是一切的主宰，健康...
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![电脑族怎抗视疲劳]( "电脑族怎抗视疲劳")
- 目录第一章：电脑环境缓解视疲劳第二章：保持正确姿势的技巧缓解视疲劳第三章：电脑族学会按摩缓解视疲劳第四章：赶走视疲劳日常生活小习惯第五章：缓解电脑族视疲劳偏方长期使用的电脑的电脑族朋友们可谓是对电脑有恨有爱，它既可以帮助我们快速的完成工作，同时有位我们的身体健康带...
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![电脑族视觉疲劳不可忽视]( "电脑族视觉疲劳不可忽视")
- 生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏，注视点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势，是导致上班族们视觉疲劳的主要原因。面对荧光屏近距...
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![保护视力的方法 保护电脑族视力的食疗方]( "保护视力的方法 保护电脑族视力的食疗方")
- 用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方，让我们一起来学习一下吧。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克。与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时...
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![近视眼如何恢复视力 有车族也能有好视力]( "近视眼如何恢复视力 有车族也能有好视力")
- 随着生活水平的提高，汽车对于我们来说已经成为必不可少的交通工具。可是在汽车给我们带来交通便利的同时，我们的眼睛也在驾驶时得不到充分的休息而变得疲劳近视。那么作为有车族我们的近视眼如何恢复视力呢？我们平时有什么提高视力的方法？眼睛近视吃什么对眼睛好呢？下面就来随...
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![上班族易患电脑视觉综合症]( "上班族易患电脑视觉综合症")
- 你上次眨眼睛是什么时候？当今世界，显示器、平板电脑和智能手机是在每个行业的应用几乎是司空见惯的事，越来越多的员工被报犯有头痛、眼睛疲劳以及其他令人讨厌的电脑视力综合症的症状（CVS）——一种对着屏幕时间过长而带来的新的健康问题。卫生专家估计，现如今几乎每...
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![改善视力 上班族如何让自己的视力更好]( "改善视力 上班族如何让自己的视力更好")
- 随着社会的进步和生活节奏的加快，很多人的眼睛得不到有效的保护，尤其是上班族们，每天的用眼使得视力状况受到了严峻的威胁。那么上班族应该怎样改善视力呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。改善视力你有没有每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害？再加上隐形眼镜或...
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![怎样保护视力 八款保护电脑族视力的食疗方]( "怎样保护视力 八款保护电脑族视力的食疗方")
- 眼睛对我们来说是非常重要的器官，没有了眼睛整个世界都是黑色的，所以，我们要保护好它。现在我们不管是上学还是工作大部分都是对着电脑了，长期这样我们的视力势必会受到影响。那我们怎样保护视力呢？有哪些食疗方呢？下面就有小编给大家介绍八款保护电脑族视力的食疗方吧。八款保...
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![电脑族必知的视疲劳对策]( "电脑族必知的视疲劳对策")
- 电脑族必知的视疲劳对策办公室视疲劳可能是电脑环境不好导致的？又或许是电脑操作习惯导致的？对应4项对策自我检查！使用电脑工作眼睛很疲劳到了周五肩膀僵硬得难受等等，电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做周末眼睛老化现象。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的...
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![电脑一族必备视力保健餐]( "电脑一族必备视力保健餐")
- 长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为：肝开窍与目，久视伤血，日久伤肝。所以，注意养目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、白鱼、蚌肉、螺蛳等。下面介绍几种适合明目...
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![上班族怎么预防视疲劳]( "上班族怎么预防视疲劳")
- 上班族怎么预防视疲劳视疲劳的早期症状有哪些？1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3、严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。哪些人容易视疲劳？1、长时间低头...
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![电视剧中看到古代“诛九族”到底是哪九族？]( "电视剧中看到古代“诛九族”到底是哪九族？")
- 我们在看古装电视剧的时候尤其是看某些历史剧的时候，经常会听到“诛九族”这个词。听着就让人心经胆颤！那么“诛九族”的九族到底是哪九族呢？诛九族来自于秦变法后的夷三族法，一直到清末后才结束。九族说法不同，但是历史上公认诛九族是极其残酷的刑罚。汉代儒家则有两种说法，一...
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![开车一族别忽视“久坐伤骨”]( "开车一族别忽视“久坐伤骨”")
- 每天窝在电脑前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑，伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：久视伤肝，久坐伤骨，针对这样的男士，还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼...
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![电脑族和低头族要吃什么保护视力？]( "电脑族和低头族要吃什么保护视力？")
- 现在很多电脑族和低头族都面临视力受损的问题，那么，如何保护视力呢？下面介绍一下方法。经常盯着电脑或手机，会对眼睛造成伤害，经常感觉眼睛疲劳又或者是视物不清，不要着急，在餐桌上摆放以下这些食物，就能够有效的帮助大家恢复视力。而且对于你的眼睛来说，还会有比较多的保养功效，这...
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![电脑族咋保护视力]( "电脑族咋保护视力")
- 电脑可称当今社会最有效率的工具。电脑族们，你们还在为长时间对着电脑引起的眼睛不适而苦恼么？你们是否还在寻找方便安全的电脑族用眼诀窍呢？你们还在为不知用眼卫生而着急么？来看看这篇文章吧，相信你会得到满意的解答。20分钟法则助电脑族护眼以往有研究发现，眨眼是人类刷新大...
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![视疲劳症状 上班族怎么预防视疲劳]( "视疲劳症状 上班族怎么预防视疲劳")
- 视疲劳症状上班族怎么预防视疲劳视疲劳的早期症状有哪些？1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。3、严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。哪些人容易视疲劳？1、...
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![保护视力 电脑族注重3个细节保护视力]( "保护视力 电脑族注重3个细节保护视力")
- 电脑越来越普遍，大多数家庭都会有电脑，而长时间用电脑会伤害眼睛。那么，如何保护视力呢？保护视力的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看保护视力的方法有哪些吧！每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少，眼膜不能得到充分的滋...
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![电脑一族 当心视力综合症]( "电脑一族 当心视力综合症")
- 在信息化的今天，电脑已成为人们日常工作不可缺少的一部分，然而，医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦...
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![电脑族需小心“久视伤肝”]( "电脑族需小心“久视伤肝”")
- 经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在中医学里，即是久视伤肝，久坐伤骨的道理，经常看电脑、读书的人就具备了久视和久坐这两个条件。中医认为久视伤肝电脑族是高危人群肝藏血，主情志的疏泄，肝就象人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血...
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![电脑族如何保护视力]( "电脑族如何保护视力")
- （1）要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在...
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![“电脑族”不要忽视这些疼痛]( "“电脑族”不要忽视这些疼痛")
- 在现代生活中，中青年人由于工作生活等压力越来越大，许多以前出现在老年人的慢性疼痛问题越来越多地出现在中青年人身上，而且越来越成为困挠并影响他们工作及生活的主要问题。颈椎病是一种颈椎的退行性病变，近年来年轻化的趋势是越来越明显，其引起的慢性疼痛症状也成为影响工作...
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![保护电脑族视力的食疗]( "保护电脑族视力的食疗")
- 电脑的发明给大家的生活带来很多的方便，大家可以足不出户就在电脑上购物，包括吃的、用的、穿的。汇款、炒股、机票、火车票等等都离不开电脑，还有很多人在电脑上就可以做成大批的买卖，现在各大公司的管理层、白领一时一刻都离不开电脑，电脑确实是好东西。电脑的发明给人们带来...
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![保护视力 3个细节帮助电脑族保护视力]( "保护视力 3个细节帮助电脑族保护视力")
- 电脑早已经成为人们不可缺少的工具，可是在电脑族这个大家族里，越来越多的人戴上了眼镜。保护视力的重要性不需要多说，那么电脑族怎样保护视力呢？有什么好的保护视力的方法能够帮助我们呢？不着急，接下里就和小编一起去看看吧！每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间...
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![缓解视疲劳 上班族如何缓解视疲劳]( "缓解视疲劳 上班族如何缓解视疲劳")
- 随便互联网发展，越来越多的人做起了有关于互联网的工作。因为互联网的工作一般都是跟电脑打交道的，所以导致许多上班族都会出现视疲劳的现象。那怎样可以缓解视疲劳呢？今天小编就来为大家介绍一下视疲劳怎么缓解的方法，如果你有视疲劳现象的话，你就来看看吧。上班族怎样缓解缓...
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文思咖
