- 补充维生素宜选复合型清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出,人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症,损害健康。维生素在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。然而大多数维生素机体不能合成或合成量不足,必须经常通过食物获得。但很难每天通过膳食摄取足够...
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- 猫咪白白胖胖的撸起来才舒服,但是猫咪也不能太胖,胖的猫咪很容易得各种病。可是猫咪太瘦也不行,会让人担心是不是营养不良,或者会不会是得了什么病。那么小猫吃什么比较长身体?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、猫咪缺钙或过量会有什么反应?2、猫咪睡觉会做梦吗?3、...
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- 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究发现,过量食用生姜有增大患肝癌的风险。过量食用生姜对健康危害大美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示,黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150...
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- 对于减肥,很多人存在误区,好多人认为运动连越大减肥效果越好。一下是几种不利于减肥的运动大家可以借鉴一下。过量运动不减肥大运动量运动:若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量...
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- 长期过量饮酒致性功能下降听别人说每日少量饮酒能增强性欲,是真是假?在联合国公布的危害人类健康十大因素中,酒位列第5位。但同时,酒又被全世界人民当作普遍使用的催情剂。电视剧中常看到男女主人公在饮酒后发生越轨行为,所以,有人以为饮酒能增强性欲。其实出现这种情况,是因为...
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- 幼儿时期,对于幼儿补钙问题,一定要慎重,不可盲目补钙,因为盲目补钙不仅易造成肾脏的负担,还会引起心脏疾病,影响孩子长个。那么要如何给孩子补钙呢?孩子补钙过量的危害孩子补钙过量的危害一孩子会食欲不振、恶心、便秘、消化不良,影响肠道对营业物质的吸收。长期补钙过多会导致孩...
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- 中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易...
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- 我国是酒文化相当盛行的国家,亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等,餐桌上都少不了酒。但不管什么时间,不管什么场合,也不管什么目的,饮酒太多,超出个人的承受能力,均会发生急性酒精中毒。急性酒精中毒的识别:急性酒精中毒通常可分为三度:轻度为兴奋期,表现为说话滔滔不绝,欣快感,易感...
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- 在日常生活中补充水分是很重要的事情,只有多喝水对身体健康才会有更多的好处。但喝水也会有一定的讲究,只有掌握正确的喝水技巧,才能发挥出更为理想的效果,那么什么时候喝水能达到不错的效果呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、什么时候喝水能达到不错的效果2、过...
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- 婴儿抑郁常表现在生理上和成人不同,小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。据专家介绍,冬季里由于孩子室外活动少,接受的阳光刺激少,很有可能造成季节性的抑郁。儿童抑郁症在冬季发病率较高。据了解,天气变化会引起情绪波动。在光照不足时引起的抑郁症状在心理学上被...
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- 可能我们很多幼儿经常容易出现营养不良的情况,这时候一定要全方面的补充体内所需要的营养,尤其是一些钙物质,钙物质可以有效地帮助我们促进婴儿的健康发育,但是很多妈妈没有遵从医嘱,导致我们自身出现了幼儿补钙过量的情况,简述一下幼儿补钙过量的解决方法吧。眼下许多家长为孩...
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- 豆腐不仅外表洁白如玉诱人,且营养价值非凡。豆腐虽好,但食用过量对身体健康也是有危害的,下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐...
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- 夏日高温,容易让人的精神不振、食欲减退,其实这时只要在膳食上合理安排,适当吃些冷饮,使人体的营养保持均衡,就会安度夏日。冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神,但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引...
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- 现代人大多数的身体都是呈亚健康状态,人们对生活品质的要求不能提高,所以在补充维生素成了时下热门的话题,认为只要吃了就能补充,维生素虽好,过量服用同样会对人体产生危害,严重时甚至会引发中毒,一起来看看以下文章,相信会从中了解不少误区!维生素中毒的症状所谓维生素中毒症就是...
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- 跳绳是一项对我们的腿部要求非常大的一项运动,在运动跳绳的时候我们很多人都会感觉到腿疼,其实我们在跳绳后不要马上做下来休息,最好慢走,走动一些,缓解一下腿部的疼痛,接下来让小编为大家详细的介绍一下有关于跳绳跳的腿疼怎么办的相关内容,大家可要学习一下。跳完绳之后做一些...
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- 吃素原本是一种宗教上的饮食方式,但随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加,而且人们发现这些疾病与饮食有关,所以吃素变成了一种流行,吃素食的人也很多。吃素的确能够抑制肥胖,而且有利于长寿,对老年肥胖者尤为重要。素食的体积一般较大,很容易吃饱,但总的热量少。再者...
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- 我们知道适量的饮酒是可以起到一定的保健功效,但是如果我们过量饮酒的话容易造成多方面的危害,那么到底过量饮酒会给我们的身体造成哪些方面的影响呢,过量饮酒不但会让我们的食欲下降而且还可能导致我们出现中风,高血压等疾病,此外过量饮酒还会伤害到我们的记忆力和判断力呢。...
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- 碘对于人体的作用不容忽视,食碘过量或太少都会影响宝宝的身体,那么,碘有什么作用呢?碘的作用都有哪些呢?碘的主要作用_食用碘过量的危害碘的主要作用1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本生命活动受损和体能下降,这个作用是终身的。2、促进体...
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- 长久以来科学家一直怀疑,饮酒会增加痛风的发病危险。美国科学家新近发现,过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加,其次是喝酒精含量较高的烈性酒,而喝适量红酒对健康威胁不大。痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病,由于尿酸在患者血液和组织中大量积聚,尿酸盐会在关节或肌腱周围沉...
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- 随着现在生活质量的不断提升,喝酒已成为人们正常社会交往的一种很重要的手段。在推杯交盏的瞬间你对喝酒的危害了解多少呢?喝酒以后头疼该怎么办呢?喝酒脸红的原因是什么呢?下面小编来一一解答。喝酒的危害1、第一个山头,你的口腔由于酒精对味觉的伤害很大,所以饮酒过量会造导...
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- 衰老是不可避免的自然规律,但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的,比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老,工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食...
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- 生活中很多人都是通过运动来锻炼身体,增强体质提高免疫力的。不过运动也要注意方式和方法,否则就会造成运动过量的出现,尤其是对于不经常运动或者运动方式不恰当的人来说,运动过量是很常见的。那么,不同人的运动过量的表现有哪些?运动过量会怎么样?运动过量的症状表现,在男女老少...
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- 研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1.6倍。具体到髋骨骨折,维生素A高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。研究人员说,血液中维生素A水平倾向于随年龄而增高,很可能是因为将它从机体中清除需要更长时间。维生素A过少对营养...
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- 运动是可以让我们的身体更加的健康、更加的充满活力。但是如果在运动中不断的追求速度,或者急于求成,就会造成很多不适的现象出现。比如说运动过度就是其中一种,不过很多人都认为运动过量就是疲劳感增加,其实这是一个误解,所以的运动都会产生疲劳。那么,运动过量症状有哪些呢?疲...
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- 女人备孕时期是一个十分重要的时期,备孕期间做的事情会影响生出宝宝的质量。宝宝是一个家庭的希望,所以大家对宝宝的身体比较关注,备孕期的注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!叶酸片的副作用叶酸系由蝶啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素,...
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