![电脑族防颈椎劳病]( "电脑族防颈椎劳病")
- 请做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位...
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![电脑族防衰老贴士]( "电脑族防衰老贴士")
- 你知道吗？每天对着电脑的IT女性，多少都会受到电脑辐射的威胁，而受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了，如何防止您的脸被电脑侵害呢？我们来学学以下的方法……NO.1电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧...
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![电脑办公族防衰老锦囊]( "电脑办公族防衰老锦囊")
- 进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至...
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![久坐办公族防背痛小运动]( "久坐办公族防背痛小运动")
- 久坐办公族防背痛小运动坐办公族防背痛小运动一、伸展背部对伏案工作的人来说，伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。二、恰当提举物品提一只箱子、一袋食品，都可能引起背痛。当你提东西时，将它...
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![坐班族防背痛从细节开始]( "坐班族防背痛从细节开始")
- 现在很多的上班族都可以称之为坐班族，每天坐着工作很容易背痛。那么该怎么办呢？如何预防呢？下面就来看看吧！观察你的姿势当脊柱处于自然竖立的地位时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常地位，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐...
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![开车族防困倦 凉白开更提神]( "开车族防困倦 凉白开更提神")
- 目录：第一章：开车族以水代茶更易提神养息第二章：开车男开车坏习惯危害健康第三章：专家提醒服药后别急着开车开车时间长了容易感觉困倦，慢慢的精神就难以集中了。这个时候危险的就不只是你自己了。万一出了事故，那就糟糕了。那么开车的人如何提神呢？开车族以水代茶更易提神养息开...
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![坐班族防背痛细节开始]( "坐班族防背痛细节开始")
- 观察你的姿势当脊柱处于自然竖立的地位时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常地位，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应努力坚持良好的姿势。给背部以支撑另一种援助坚持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放...
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![电脑族预防皮肤病]( "电脑族预防皮肤病")
- 常用电脑，除了会遭受电脑辐射的危害，还很容易是自己的皮肤产生过敏症状。原因就在于电脑屏幕形成的静电场以及其溢出的一种易致皮肤过敏的化学物质。长期近距离对电脑工作，皮肤容易老化并出现色斑。与电脑保持安全距离，勤清洁电脑屏幕是保护你皮肤的最佳选择。电脑屏幕会引发...
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![电脑族防辐射攻略]( "电脑族防辐射攻略")
- 随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流...
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![电脑族如何防辐射]( "电脑族如何防辐射")
- 众所周知使用电脑的时候会产生电脑辐射，而电脑辐射对身体的健康危害很大，因此对于电脑一族来说日常预防电脑辐射是很重要的，下面就分享一些预防电脑辐射的方法。一：配备防辐射屏，对于整天用电脑的朋友来说电脑辐射是不可避免的，配质量较好的防辐射屏，可有效的减少电脑辐射。二：不...
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![魅族18防水吗]( "魅族18防水吗")
- 演示机型：魅族18系统版本：Flyme魅族18不防水。只能防止液体的一些飞溅，使用魅族18时需要远离水，以免手机出现损坏。魅族18采用英寸四曲微弧屏、2K+120Hz刷新率高素质屏幕、162g轻薄设计，支持120帧高刷新屏和240Hz触摸采样率，有HDR10+认证。它前置居中挖孔、背部矩阵式三摄模组，...
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![上班族空调病防治]( "上班族空调病防治")
- 长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为冷气病所苦。中医的角度讲，空调人为制造风与冷，使大热天局部气温下降，让人感到量爽舒适。但如果长时间使用，或者温度过低，人体无法调节，这种外来之气就成为能致病的邪，中医称之为风和寒。风邪影响...
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![电脑族怎样防衰老]( "电脑族怎样防衰老")
- 电脑一族怎样防衰老？经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻电脑脸：发色枯黄、神情呆滞、没有笑容，并往往缺乏生活热情，敏感多疑、以自我中心、固执己见或对某事耿耿于怀。精神内科医生建议，为避免长...
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![电脑族防治鼠标手]( "电脑族防治鼠标手")
- 每当提起上班族最常见的疾病是哪些，可能我们随口就能说出：颈椎病、肩周炎、键盘手……简直是一堆堆的毛病说不尽更加难以解决，今天我们要说的就是其中这个鼠标手的防治方法。别因为太过依赖鼠标点击，而让你慢慢有了鼠标手的苦恼哦。双眼盯着显示器，按动鼠标，敲击键...
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![电脑族MM预防辐射]( "电脑族MM预防辐射")
- 天天对着电脑的MM，面对着电脑辐射，应该采取哪些应对措施呢？美容对女人可是天大的事，对于电脑族MM来说皮肤护理就更显重要，电脑辐射的伤害，空调房间的干燥都给MM们带来了不少困扰。这里我就给MM们支支招！电脑辐射对MM们的皮肤可是大敌，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更...
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![电脑族防辐射须知]( "电脑族防辐射须知")
- 如今，对于一群将电脑做为伙伴的人来说，电脑无疑成了他们生活中必不可少的一部分。那么做为时尚的电脑一族，你是否注意到了它对你的影响呢？电脑族防辐射须知防辐射势在必行当提及电脑对人体的伤害时，人们会不假思索地回答是辐射。做为一个高科技的产品，它会散发辐射电波，或多或少...
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![超赞 电脑族防癌防病7秘诀]( "超赞 电脑族防癌防病7秘诀")
- 放眼望去，你看看现在这个社会还有几个人离得开电脑，电脑已经成了工作、生活中无法缺失的一部分。但是常和电脑打交道却特别容易得各种电脑病，甚至患癌几率也特别大！那么电脑族如何保健呢？超赞电脑族防癌防病7秘诀互联网从业人员等电脑族可以采取以下措施，来预防一些常见疾病及...
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![电脑族要防4种痛]( "电脑族要防4种痛")
- 如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”)，该病症状包括腕部肌肉或关节及...
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![有车族谨防“驾车病”]( "有车族谨防“驾车病”")
- 随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病：◆车内甲醛...
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![电脑族防辐射妙招]( "电脑族防辐射妙招")
- 电脑族是指长期接触电脑的人，久而久之产会产生一种叫电脑辐射的东西，也许大家不知道，电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。生活当中，我们使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C...
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![“有车族”当防两种病]( "“有车族”当防两种病")
- 汽车现在越来越普及，当这个现代化交通工具给我们带来方便的同时，也给有车族带来了一些健康隐患。有关专家提醒，有车族如果长期开车并缺乏必要的运动，就会影响身体健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎病。解放军302医院感染六科陈黎明主任认为，有车族患脂肪肝的主要原因是肥胖...
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![上班族久坐族 需防“蚯蚓腿”]( "上班族久坐族 需防“蚯蚓腿”")
- 相信有很多爱美女士都担心自己的腿型，因为春暖花开正是秀美腿的时候。不过，一部人年轻女性却因为“蚯蚓腿”苦恼不已，小腿上突出、蜿蜒、迂曲的血管让双腿的美丽大打折扣。那么下面小编就为大家介绍几种可以来改善这种腿的状况吧。“蚯蚓腿”即下肢静脉曲张，是一种常见、多发...
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![电脑族绿茶防辐射]( "电脑族绿茶防辐射")
- 长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部...
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![电脑族防辐射四招]( "电脑族防辐射四招")
- 办公室OL都无法回避每天对着电脑的日子，在享受电脑带来的便捷生活的同时也在受到来自电脑辐射的威胁。皮肤渐渐变得黯沉无光，缺少弹性。如何解决您的脸被电脑侵害呢？让我们我们分析一下问题皮肤的成因。困扰1：辐射伤害皮肤问题：以颧骨高处为中心，特别暗沉电脑产生的辐射会伤害...
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![电脑族肌肤防火墙]( "电脑族肌肤防火墙")
- 上班族们每天要面对电脑办公虽然电脑是人类科技进步发展的产品，但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰。快来跟小编学习如何给肌肤建立防火墙，即使长时间在电脑跟前，肌肤也不会变差！电磁辐射伤面子不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间用电脑后出现了干燥、脱皮、面色偏黄...
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文思咖
