![名人养生 看袁枚“三不老”养生之道]( "名人养生 看袁枚“三不老”养生之道")
- 健康长寿历来是人们最关心的话题，千百年来，人们也一直在寻找可以让自己长命百岁的方法。清代袁枚不仅仅是一个着名的诗人，而且还是一个长寿的老人。在他年近八旬的时候神态依然年轻，这就不得不让人称道。那么，它是怎么做到可以健康长寿的呢？又有什么独特的养生之道呢？袁枚的长寿...
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![保持三不老 让你变成长寿老人]( "保持三不老 让你变成长寿老人")
- 保持三不老让你变成长寿老人想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。动得快活，筋骨永不老生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力...
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![床这样摆老公再也不找小三]( "床这样摆老公再也不找小三")
- 我们经常会和大家讨论居家风水的注意事项，今天我们想和大家一起聊一聊影响夫妻关系的风水有哪些？大家都知道夫妻关系的好坏直接影响了家庭是否幸福，那么，我们在居家布置的时候要注意哪些方面呢？来了解下吧！在家居风水中，什么对夫妻情缘影响最大呢？自然是夫妻的床位了。因此，从某种...
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![三个青春不老食疗秘方]( "三个青春不老食疗秘方")
- 肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。韭菜——...
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![老人养生保健 做到“三平”人不老]( "老人养生保健 做到“三平”人不老")
- 平常饭菜就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点，就是七八分饱，营养正好。平时吃饭，一荤一素一菇就足够，既能保证人体必需的营养，又不至于吃多。每天一袋牛奶，能...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康的基础，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的营养，对于老年人养生来说是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解决，下面小编就为大家介绍一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![常食三七粉老来不长斑]( "常食三七粉老来不长斑")
- 到了一定的年龄，很多人脸上都会出现老年斑，许多人虽然有颗年轻的心，但当看到镜子里的自己满脸的老年斑，心情也大打折扣。为了美、为了反驳迈入老年的事实，很多人一直在琢磨怎样才能祛除它。下面我们来看看吃三七对祛除老年斑有没有作用。老年斑的危害老年斑是怎么形成的，大家知...
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![“三红三黑” 女人不老的秘密]( "“三红三黑” 女人不老的秘密")
- 枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。红茶绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗氧化剂，新泽西州罗格斯大学...
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![老公小三阳可不可以怀孕？]( "老公小三阳可不可以怀孕？")
- 每个女人一辈子最大的梦想就是拥有一个属于自己的家庭，和自己的爱人与孩子。首先，要是想要拥有孩子，就要先拥有一个健康的老公，这样才能够有机会有一个健康的孩子。当自己的老公得了小三阳后，孩子就成为了一件比较棘手的事情。那么，在这个时候应该如何应对呢。一起去看一下。您...
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![老人养生保健三不知]( "老人养生保健三不知")
- 曾有一个年轻多病的年轻人向一位百岁老者打听长寿之道：您老何以长寿？秘诀何在？老者随口说到：我自信‘三不知’，二不知生死，三不知有身。年轻人细究老者话中之理，不由得笑而叹服。细想起来，老者信奉的三不知，有着深刻而丰富的科学道理，它既是老年人的修身养性、养生保健之...
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![这样的老婆 老公不会找小三]( "这样的老婆 老公不会找小三")
- 晚上，他扳过她苗条的身子想亲热一下。他把她轻轻抱进怀里，那一刻，他发誓这辈子一定给她幸福。他从泥瓦工做到分组长，后来组建了自己的工程队，再后来工程队变成了建筑公司，如今建筑公司在这个城市名气颇响，他身边也有了太多的诱惑。而她越来越老了，苗条的身材变得粗壮，皮肤不再细腻...
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![如何抗衰老 中医推荐三个不老秘方]( "如何抗衰老 中医推荐三个不老秘方")
- 我们最怕的应该就是自己容颜的衰老，对于衰老我们可能会关注自己脸上长了皱纹，眼角的鱼尾纹，但是其实身体衰老最快的部位并不是这些地方？下面就跟小编一起来了解一下如何抗衰老？身体衰老最快的部位又有哪些呢？衰老在我们看来真的很可怕的，但是我们对于衰老还是应该要保持正确的态...
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![这三项运动不适合老人]( "这三项运动不适合老人")
- 这三项运动不适合老人老年人不适合做哪些运动，随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动。老年人不适合做哪些运动1、下蹲运动在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并...
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![老公出轨要不要加小三微信？老公出轨骗小三自己是单身老公犯法没？]( "老公出轨要不要加小三微信？老公出轨骗小三自己是单身老公犯法没？")
- 宾馆查房如果不是两口子彼此熟悉的话不会怎样，但如果不认识，有金钱关系的话就属于违法行为，当然了，不同情况不同对待，如果是情侣或夫妻开房被查房完全不用担心，配合警察工作，问什么答什么就可以了。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、老公出轨要不要加小三微信？2、老公...
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![不适合老人用的三大电器]( "不适合老人用的三大电器")
- 现在生活水平好了，家庭都有使用了各种各样的电器。虽然家用电器比较的方便，但是有些电器是不适合老人用的，下面我们就来了解一下不适合老人用的电器。一、甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷...
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![“三红三黑”女人不老的秘密]( "“三红三黑”女人不老的秘密")
- 三红三黑女人不老的秘密枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。红茶绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质—&mdas...
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![老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理]( "老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理")
- 健康的饮食是身体健康的基础，一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早，就会干扰胃肠休息，加重消化系统负担，久而久之容易患上胃肠疾病，营养专家建议，老年人的早餐安排在8时至9时之间比较合适，并且老人吃早餐要注意三宜三不宜。下面和本站一起来看看吧。老年人吃早...
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![老人耳朵不好 三步解决困扰]( "老人耳朵不好 三步解决困扰")
- 老人耳朵不好三步解决困扰随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。一、搓搓耳前后双手分别放在两耳根部，食指和中...
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![做到“三平”人不老]( "做到“三平”人不老")
- 做到三平人不老平常饭菜就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点，就是七八分饱，营养正好。平时吃饭，一荤一素一菇就足够，既能保证人体必需的营养，又不至于吃多。...
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![老年夫妻不宜分居三大因素]( "老年夫妻不宜分居三大因素")
- 很多老年人一部分是俩性的生理因素引起吧，女的到更年期对性就没什么需求，有的还会反感，可男人还是有这个需要的，对女人的多次拒绝男人也会生气或赌气时间长了，夫妻想着分居，那么对于老年人夫妻分居是不利，一起跟在小编来看看老年不宜分居的三大因素！1.老年夫妻同样需要性爱美国一...
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![三种食物女人常吃不会老]( "三种食物女人常吃不会老")
- 日本人不可或缺的每日饮食中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜，在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。可以说，真正的日本食文化就是发酵文...
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![老人早餐应三宜三不宜]( "老人早餐应三宜三不宜")
- 老人早餐应三宜三不宜宜热冬天的早餐宜热，温热、柔软的食物有助全身回暖，而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道。宜软现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态。...
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![牢记三个“不老”秘诀 延年益寿]( "牢记三个“不老”秘诀 延年益寿")
- 牢记三个不老秘诀延年益寿想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。动得快活，筋骨永不老。生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可以激发身体活力，减缓老化，还有助于增强体质，提高免疫力...
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![三锻炼方式不利老人健康]( "三锻炼方式不利老人健康")
- 现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。以下三种健身锻炼方式不利于老年人健康长寿。方式之一：不合时宜的晨练很多老年人认为早晨空...
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![清晨老人不应吃的三类食物]( "清晨老人不应吃的三类食物")
- 忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道...
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文思咖
