![全球四大草原排行榜，呼伦贝尔草原、那拉提草原是天然牧场]( "全球四大草原排行榜，呼伦贝尔草原、那拉提草原是天然牧场")
- 说到草原很多人就会想到我们国家的内蒙古，那里有大片的草原牧场，遍地的牛羊和蒙古包看起来就非常美，那么除了我们国家的这些，还有哪些特别美的草原呢？下面，就快和本站一起了解全球四大草原排行榜吧！全球四大草原排行榜1、呼伦贝尔草原，2、那拉提草原，3、潘帕斯草原，4、锡林郭勒草原...
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![那拉提是什么意思]( "那拉提是什么意思")
- “那拉提”是准葛尔蒙古语，意思为有太阳的地方，后汉语引喻为“最先见到太阳的地方”。那拉提一般指那拉提旅游风景区，位于新疆新源县境内，地处天山腹地，伊犁河谷东端，总规划面积960平方公里。风景区自南向北，由高山草原观光区、哈萨克民俗风情区、旅游生活区组成。...
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![丰胸普拉提好吗]( "丰胸普拉提好吗")
- 很多人知道普拉提的各种好处，也知道普拉提是最健身的一种方式，但是对于普拉提是否能丰胸，很多人还是不明白，因为丰胸是女人最麻烦的事情，但是女孩子都希望自己的胸部大大的，如果胸部大的话对一个女人来说是可以伸展魅力的时候，但是女人丰胸是否可以考做普拉提呢，下面我们让来看看...
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![后宫中乌拉那拉如懿是乾隆皇后那拉氏吗]( "后宫中乌拉那拉如懿是乾隆皇后那拉氏吗")
- 《后宫如懿传》是一部真实历史做背景的电视剧，这个历史背景就是乾隆皇帝执政的时候，作为一部宫廷剧，当然少不了皇后这个角色，在《后宫如懿传》中也是如此，其中有一个叫乌拉那拉如懿的角色，她是乾隆皇后那拉氏吗？除了这个皇后，乾隆皇帝的妃子还有哪些呢？后宫如懿是乾隆皇后那拉氏吗...
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![提拉脸部肌肉 提升脸部轮廓]( "提拉脸部肌肉 提升脸部轮廓")
- SOS面部症状：1.笑起来的时候法令纹很明显，即使表情恢复常态，但纹路依然可以看到。2.微笑时，嘴角会开始向下，并在下巴处浮现赘肉。Step1：锁骨平行位置提拉颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。Step2：手指按捏脸颊...
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![叶赫那拉布喜娅玛拉 叶赫那拉家族最传奇人物]( "叶赫那拉布喜娅玛拉 叶赫那拉家族最传奇人物")
- 叶赫那拉布喜娅玛拉：叶赫那拉布喜娅玛拉，恐怕是中国历史上最奇异的人物之一。她似乎是专为给努尔哈赤制造统一女真、挑战中原王朝的借口而降生的。她的婚姻经历，即使最拙劣的言情剧编剧也甘拜下风。这匪夷所思的一切，验证了巫师关于她“可兴天下，可亡天下”的预言。当这个任务...
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![叶赫那拉氏家族人物介绍 叶赫那拉氏名人有哪些]( "叶赫那拉氏家族人物介绍 叶赫那拉氏名人有哪些")
- 叶赫那拉氏名人列表：叶赫那拉氏，一个有着悠久历史的姓氏。叶赫那拉氏一族在清朝身居要职，地位显赫的人甚多，包括纳兰明珠、苏克萨哈以及慈禧太后等，计其人口在满族中也是较多的一姓，因此被称为八大姓之一。家族人物：1太祖孝慈高皇后，纳喇氏，叶赫部长杨吉砮女。名孟古姐姐（音译，又译...
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![本拉登是那个国家]( "本拉登是那个国家")
- 本拉登是沙特阿拉伯。他是沙特阿拉伯王国利雅得省人，是基地组织首领，该组织被认为是全球性的恐怖组织，本拉登笃信伊斯兰教逊尼派瓦哈比派。拉登出生在一个有权有势，而且子孙众多的家族，和拉登同辈的兄弟姐妹就有高达52人，拉登在其中排名第17。这个家族产业主要是建筑和工程。在...
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![瘦身普拉提动作]( "瘦身普拉提动作")
- 说到瘦身方法每个人都会说出几种，瘦身的方式有很多，在瘦身的时候，可以根据自己的喜爱选择方法，这样在使用的时候都是能够长期你进行，那常见的瘦身方法就是饮食，这样的瘦身方法使用起来简单，而且对上班族来讲，饮食瘦身是最佳之选，那瘦身普拉提也是很不错的。瘦身普拉提动作：1.肩桥支...
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![乌拉那拉氏 雍正帝唯一的皇后]( "乌拉那拉氏 雍正帝唯一的皇后")
- 清第三代皇帝雍正以非正常手段夺得皇位，至于这非正常手段是什么，正史讳莫如深，没有直接记载。唯有野史说他联结皇亲科隆多，将“传位十四子”的康熙遗诏篡改为“传位于四子”，因而从其他兄弟手中夺取了皇位。其真实性如何，无从考证。雍正即位后，首先做的事，便是想出一个立储的新法...
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![如何练习普拉提]( "如何练习普拉提")
- 普拉提这种运动能够锻炼我们的深层小肌肉，从而让我们的姿势保持一个合理的状态，让我们的身体维持平衡，并且能够对身体核心肌群进行锻炼，从而增强我们的大脑神经对身体肌肉以及骨骼的控制能力，让我们的身体更加的协调灵活，是一项非常不错的锻炼项目。多年普拉提有一些小常识需要...
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![提拉米苏怎么做？提拉米苏的做法]( "提拉米苏怎么做？提拉米苏的做法")
- 提拉米苏是一种有名的意大利式蛋糕，又可称为堤拉米苏。作为意大利甜点的代表，外形精致，口味香甜，是目前风靡各大咖啡厅、烘焙门市及西餐厅的时髦甜点。现在不仅仅在意大利式餐厅有，在世界各地的高档餐厅都可能有供应，足见其受推崇的程度。提拉米苏怎么做？提拉米苏的做法提拉米苏...
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![叶赫那拉氏今何在 叶赫那拉氏当今名人有哪些？]( "叶赫那拉氏今何在 叶赫那拉氏当今名人有哪些？")
- 叶赫那拉氏现今名人：叶赫那拉氏，一个有着悠久历史的姓氏。撇开那些古代的名人不谈，在当今社会其实也有许多叶赫那拉氏的后人是我们所熟知的，只不过是我们不知道他们的出身而已。那么具体有哪些名人是出身叶赫那拉氏的呢？就让小编来细说一下吧。张之澍：满族、叶赫那拉氏。出生在...
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![做普拉提的好处，普拉提怎么做能减肥？]( "做普拉提的好处，普拉提怎么做能减肥？")
- 普拉提动作替换频率较高，能够消耗热量，燃烧脂肪，并且能够提高人的代谢能力，让人消耗更多热量。普拉提动作丰富，其中不乏局部减肥动作，能够针对人体的各个部位锻炼，雕塑完美身材曲线。做普拉提的好处，普拉提怎么做能减肥？普拉提的好处普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练，是...
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![普拉提是什么]( "普拉提是什么")
- 生命在于运动，生活中很多人都非常热爱运动，他们热爱生命，坚持运动，坚持跑步，每天坚持运动至少半个小时，闲暇时间骑自行车旅游……男性注重联系性感的八块腹肌，女性则注重保养姣好的身材。普拉提就是一种很好的锻炼身体的运动，普拉提是什么，下面来为您介绍：匀称的身材才是最好看的，如...
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![乌拉那拉如懿生平简介 乌拉那拉如懿怎么死的]( "乌拉那拉如懿生平简介 乌拉那拉如懿怎么死的")
- 乌拉那拉如懿生平简介乌拉那拉·如懿，乾隆皇帝的第二任皇后。历史上的乌拉那拉·如懿，在乾隆未登基前便是乾隆的侧福晋。乌拉那拉·如懿，乾隆皇帝的第二任皇后。历史上的乌拉那拉·如懿，在乾隆未登基前便是乾隆的侧福晋。乌拉那拉如懿怎么死的乾隆三十年，乌拉那拉·如懿皇后在...
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![提拉米苏是什么？提拉米苏的做法]( "提拉米苏是什么？提拉米苏的做法")
- 提拉米苏是什么？提拉米苏的做法提拉米苏是什么？提拉米苏是一种有名的意大利式蛋糕，又可称为堤拉米苏。作为意大利甜点的代表，外形精致，口味香甜，是目前风靡各大咖啡厅、烘焙门市及西餐厅的时髦甜点。现在不仅仅在意大利式餐厅有，在世界各地的高档餐厅都可能有供应，足见其受推崇的...
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![普拉提塑形吗]( "普拉提塑形吗")
- 很多人有些疑惑，不知道用普拉提来做运动到底能不能得到塑形的好处，如果做了普拉提运动之后可以塑形的话，那么从身段上来看也是非常唯美的，选择普拉提做运动塑形的话必须要合理的做这个普拉提的相关运动和姿势，姿势合理的话才能得到最好的效果，普拉提运动必须要到正规的地方去学...
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![普拉提运动]( "普拉提运动")
- 对于现在这个竞争激烈的社会来说，我们的工作和学习压力非常的大，这就难免使得人们的身体会出现疲劳和僵硬的状态。因此，我们要学会多多的做些运动，减少我们的身体的疲劳度。说道运动，不知道大家有没有听说过普拉提运动，这是一种能缓解全身肌肉的运动。普拉提运动很多人对这种运...
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![普拉提减肥瑜伽]( "普拉提减肥瑜伽")
- 普拉提减肥瑜伽据说是一种很好的减肥方法，不过不少人都不是很了解普拉提减肥瑜伽的方法，下面我们就一起去看看这些普拉提减肥瑜伽的练习方式，看看究竟使用普拉提瑜伽来进行减肥的话，效果是不是很好，只有如此才是最为重要的。普拉提减肥瑜伽属于一种十分安全的锻炼模式，可是普拉...
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![乌拉那拉氏生平简介 乌拉那拉氏是怎么死的]( "乌拉那拉氏生平简介 乌拉那拉氏是怎么死的")
- 乌拉那拉氏，满族姓氏又译乌喇那拉氏，满语，穆麟德转写为UlaNara。原为明末海西女真四部之一乌拉部的部族姓氏，为满洲八大姓之一。乌拉那拉氏生平简介孝烈武皇后(1590年-1626年)，名阿巴亥，清太祖爱新觉罗努尔哈赤的大妃。其父乌拉贝勒满泰。阿巴亥嫁给努尔哈赤时年仅12岁，在清太祖...
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![叶赫那拉氏的诅咒是什么？叶赫那拉氏后人有谁]( "叶赫那拉氏的诅咒是什么？叶赫那拉氏后人有谁")
- 叶赫那拉氏的诅咒是指在努尔哈赤灭亡叶赫那拉部族的时候，当时叶赫那拉部族的大将临死对天所发的毒誓，大致内容是“我死后，我的后代就算只剩下一个女子，也必定会覆灭满洲国的”。从此以后，民间就有了“亡清必叶赫那拉氏”的留言传出。甚至还有传言说清朝皇室曾有“叶赫那拉氏不...
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![产后普拉提好吗]( "产后普拉提好吗")
- 很多人在产后想要将自己的身材恢复得更好，所以说很多人会选择做普拉提的方式来帮助自己健身，但是对于普拉提不了解的人来说，这个普拉提是否有减肥瘦身的效果很多人都表示不知，普拉提这种运动方式也是最合理的，产后本身就是该多锻炼才能得到好的健身和减肥效果的，那么差后能做普...
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![拉伸运动有那些呢]( "拉伸运动有那些呢")
- 现如今生活中不少的女孩子大家都很酷爱拉伸运动，拉伸运动可以锻炼身体的柔软度，也是不少体操运动员，才会做的一种运动，其实不然，有很多身体韧带僵硬的朋友，在生活中因为不小心的受伤，也会拉扯到韧带，所以做拉伸运动是势在必得的，那么拉伸运动有哪些呢？拉伸可以增加身体的柔软度，有人...
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![普拉提减肥操 快速瘦腿提臀]( "普拉提减肥操 快速瘦腿提臀")
- 那些脸普拉提的女子，也大都身材窈窕，特别是修长的美腿，羡煞旁人！今天，小编也教你一套普拉提，帮你可是瘦腿提臀。功效：1、美腿翘臀这套普拉提的核心功效是紧实腿部和臀部的肌肉，在锻炼全身的同时，重点帮你瘦腿翘臀。2、减少和防止酸痛如今的上班族，长时间坐着进行紧张忙碌的工作，长久...
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文思咖
