![柯尔克孜族的艺术舞蹈 柯尔克孜族的双人舞]( "柯尔克孜族的艺术舞蹈 柯尔克孜族的双人舞")
- 柯尔克孜族把舞蹈称为“比依”，主要是反映柯尔克孜族人的社会生活，表现了他们的生产劳动和生活特点。柯尔克孜族舞蹈按参加的人数的多少可分为单人舞、双人舞、集体舞、男女对舞和男女合舞等，舞步比较复杂且变化多样，基本步伐以跳跃为主，另外还有碎步、蹉步、移步、跺步、转身...
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![男人健身舞蹈怎么做？]( "男人健身舞蹈怎么做？")
- 男性热衷于健身，经常会选择在健身房里面练习肌肉和力量，但是除了那些器械以外，还有很多的运动也是可以健身，舞蹈就是其中的一种，舞蹈不仅可以锻炼全身的肌肉，而且还可以增加男性的柔韧性，也能增进男性和伴侣的亲密程度，也是健身很不错的一项选择。那么男性舞蹈应该如何健身呢？爵士...
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![老人跳舞有忌讳]( "老人跳舞有忌讳")
- 老年人中年跳舞要根据自身的生理特点，应注意以下几个特殊问题。一、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。二、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跞加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。三、...
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![爵士舞包括韩舞吗？成人学爵士舞每天都要练吗]( "爵士舞包括韩舞吗？成人学爵士舞每天都要练吗")
- 俗话说得好3月不减肥四月徒伤悲，正是因为这样很多人当下都动了起来，而爵士舞和韩舞因能提高个人气质以及起到减肥的效果，下面，就快和本站一起了解爵士舞的相关知识吧！本文目录1、爵士舞包括韩舞吗？2、成人学爵士舞每天都要练吗3、跳爵士舞要注意什么爵士舞包括韩舞吗？韩舞和爵士...
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![双人床蚊帐]( "双人床蚊帐")
- 夏天到了，烦人的蚊子也进入到了每家每户，蚊子的存在会让我们睡不好觉，现在也有很多驱蚊的方法了，我们平时应该都会点蚊香，但是蚊香虽然驱蚊的效果很好，但是如果长时间的使用，对我们的身体是有一定伤害的，还有就是驱蚊药，我们在使用的时候会感觉到很呛鼻，大家不妨在夏天使用蚊帐，下面...
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![鄂伦春族人跳什么舞蹈 鄂伦春族的民间舞]( "鄂伦春族人跳什么舞蹈 鄂伦春族的民间舞")
- 鄂伦春民族自古信仰原始“萨满教”，北方深山中的黑熊是他们敬仰的图腾。他们认为：远古时期，鄂伦春人与熊有着血缘关系而把熊称为“祖父”和“祖母”。鄂伦春民族是个性格爽朗、豁达，喜爱歌舞的民族。他们的民歌多为自编自唱的即兴歌曲，而舞蹈内容和动态也因生活地域及方式的特...
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![世界十大舞蹈种类排名，嘻哈舞蹈受年轻人欢迎，芭蕾舞很优雅]( "世界十大舞蹈种类排名，嘻哈舞蹈受年轻人欢迎，芭蕾舞很优雅")
- 舞蹈是一种用身体来表达情感的艺术形式，舞蹈也分为很多种，有的舞蹈很劲爆，有的舞蹈很优雅，还有的舞蹈充满了民族特色。下面，就快和本站一起了解世界十大舞蹈种类排名吧！世界十大舞蹈种类排名10、班格拉舞，9、萨尔萨舞，8、秧歌舞，7、踢踏舞，6、肚皮舞，5、卡塔克，4、骑马舞，3、霹雳舞，2、...
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![壮族舞蹈 壮族人是怎样跳火猫舞的]( "壮族舞蹈 壮族人是怎样跳火猫舞的")
- 在众猫咪队伍前方，由一位头插银钗、身披花团锦簇、下坠流苏绣花披肩的女子率队、后随两名手提书写祈求吉祥语句六角宫灯的妙龄少女和三名吹羊角喇叭的男子共同组成祭祀行列前导，在一旁锣鼓乐队轻快、富有节奏感的敲击和曲调悠扬的号角声中，沉浸在香烟缥缈中的众猫咪在仙女般...
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![中年人跳什么舞好呢？]( "中年人跳什么舞好呢？")
- 在闲暇的时候，跳跳舞，不但可以愉悦身心，还可以消耗身体中堆积的脂肪，起到减肥健身的作用。但是中年人年龄增大，体力也不比年轻人，而且中年人的骨骼开始慢慢的退化，不能进行剧烈的运动，所以在跳舞的时候也应该选择适合的舞种，那么，中年人跳什么舞最合适呢？1、交谊舞交谊舞是一种男女...
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![老年人跳舞“五大注意”]( "老年人跳舞“五大注意”")
- 目录：第一章：老年人跳舞五注意第二章：老人心事儿女知多少第三章：老人注意5点有利健康跳舞是现在越来越时髦的话题，很多老年人都选择晚间跳舞来打发时间，你知道老年人应该如何跳舞吗？怎么跳才能更有利于健康呢？老年人跳舞五注意如今，不少老年人爱跳交谊舞、扇子舞，扭秧歌，手舞足蹈不...
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![排舞是什么舞]( "排舞是什么舞")
- 排舞，英文叫Linedance。就是一种排成一排排跳的舞蹈，属于全球化健身运动类别的一个分支。它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，逐步产生了排舞比赛。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。Linedance历经...
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![毛南族人喜欢跳什么舞蹈 毛南族的舞蹈]( "毛南族人喜欢跳什么舞蹈 毛南族的舞蹈")
- 毛南族肥套用于还愿的舞蹈"还愿舞"，毛南语称"肥套"，是毛南族还愿等活动的总称，盛行于明清之际，初为毛南族借助傩祭祀天地自然万物的仪式，在传承过程中融合毛南族口头文学、山歌、戏剧、舞蹈、音乐、打击乐等艺术元素成为内容丰富的民俗活动。其歌、舞、乐、戏等艺术形式承载着...
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![京族人节日里跳什么舞蹈？京族的舞蹈介绍]( "京族人节日里跳什么舞蹈？京族的舞蹈介绍")
- 京族传统的民间舞蹈主要有“跳竹杠”、“跳天灯”、“跳乐”和“花棍舞”等，其中有些源于民间宗教舞蹈，有些是京族群众日常生活中的娱乐方式，具有明显的娱神或娱人的文化功能。“跳竹杠”是一种具有浓郁的民间体育游戏色彩的舞蹈，表演时，将两根长木杠平行排放，两杠之间相距约9...
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![OL如何有效瘦腰？瘦腰舞舞出迷人身姿]( "OL如何有效瘦腰？瘦腰舞舞出迷人身姿")
- 瘦腰舞动作1这个是这套动作中最容易的一个动作。这是立体塑造腰部最有代表性的动作之一，不仅对腰两侧、上下腹部塑形，还对臀部、大腿有减脂作用。保持上半身平直，腿部微微弯曲，用腰部的力量把胯部摆出去，强调用力的爆发力，想象将上半身与下半身呈90度弯折，分别向前后左右、侧前...
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![老人关节保健舞]( "老人关节保健舞")
- 在越来越多关注的保健人群中最为引人注目的就是中国的大妈们，中国大妈们不仅对于健康可以一掷千金，还创造了各式各样的关节保健舞，可谓是对健康尽心尽力，关节对于人体有很大的作用，如果关节不好，很容易引起一系列的关节病症，也让老年人行动非常的不便，今天我们就来给大家介绍一套...
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![男人的双手]( "男人的双手")
- 男人在先天的生理上，对于女人相比力气比较大。且身体上的精力也更多，体力好。身子相比较的话，相比于女人十分魁梧，腿也是比女人长，轮廓也比女人分明男人的双手更是厚厚的。可是，这双这么大的且这么暖暖的手，究竟男人的双手是用来干什么呢。男人的双手上也是可以因此而看到感情线...
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![羌族舞蹈 羌族人在什么时候跳“铠甲舞”]( "羌族舞蹈 羌族人在什么时候跳“铠甲舞”")
- 在羌族习俗中，举行任何祭祀仪式以及欢乐歌舞之前，都要先饮咂酒。在举行《铠甲舞》前，人们首先将大酒瓮摆在举行活动的麦场中央，然后有人还抬来了盛满开水的大木桶。当一切准备就绪，负责整个“仪式”的司酒，手拿长柄木勺用羌语向人们大声讲了一番话，全场立刻安静下来。披挂牛皮铠...
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![双人浴缸好不好？双人浴缸是怎样的？]( "双人浴缸好不好？双人浴缸是怎样的？")
- 双人浴缸好不好？双人浴缸是怎样的？双人浴缸的简介双人浴缸的尺寸规格一般是单人浴缸的两倍大小，用材用料更多一些，所以价格相对要贵一点。双人浴缸的尺寸规格一般是单人浴缸的两倍大小，用材用料更多一些，所以价格相对要贵一点。常见的双人浴缸尺寸有这些：1860*1400*780mm、1800x...
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![中老年人的健身舞]( "中老年人的健身舞")
- 随着现代化的发展越来越快，人们对生活的要求也是越来越高的，所以自然而然一些随着年龄的增大，这些中老年人就会想到怎样去护养他们的青春，而中老年人的健身舞应该也是一个不错的选择的，因为这种健身舞不仅能很好地做到一些比较护养身体功效，而且还比较容易做。而这种中老年人的...
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![达斡尔族的舞蹈 达斡尔族人跳什么舞蹈]( "达斡尔族的舞蹈 达斡尔族人跳什么舞蹈")
- 达斡尔族“罕肯拜”舞的源流达斡尔族是契丹族的后裔。契丹族是我国北方入主中原有少数民族之一。契丹族在中原建立辽朝，统治中原二百多年，吸收了中原汉民族的政治、经济、军事、文化艺术的模式，结合本民族的特点创造了中原文化和草原游牧文化融为一体的有独特魅力的契丹族文...
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![老年人跳舞要注意]( "老年人跳舞要注意")
- 一、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流畅、人员较少的舞场。二、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跞加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。三、不要饱腹起舞。老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃...
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![老人广场舞怎么跳]( "老人广场舞怎么跳")
- 现在很多的地方都可以看到有人在跳广场舞，而这些人群中最多的就是中年人和一些老年人了。就是因为很多的老年人没有事情做，跳广场舞不仅是可以帮助身体健康还能排解自己的孤单和寂寞。所以说很是受到各地的老年人的欢迎，那么，具体的老人广场舞怎么跳还有很多的人还是不太了解...
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![裕固族舞蹈 裕固族人是怎样跳舞的]( "裕固族舞蹈 裕固族人是怎样跳舞的")
- 1、欢庆舞：群舞形式。流行肃南县明花、康乐、大河三区。主要以鼓乐、歌曲伴奏。男女老幼列队或迂回绕绕圈作舞。中央置以篝火及猎获物。快、慢、轻、重多种动作，节奏性甚强并辅以“啦”、“唠”、“耶”、“哟”等呼语。其中转圈由左向右，脚下以点步为主，略似藏族踢踏舞。手...
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![年轻人跳什么广场舞？]( "年轻人跳什么广场舞？")
- 现在我们的老年人都是特别的喜欢锻炼身体而且他们喜欢的锻炼方式特别的不错那就是广场舞，虽然广场舞有的时候对我们的生活造成很大的影响但是我们如果只单单看跳舞本身是非常好的，所以大家应该支持，我们有些年轻人看着老年人锻炼身体后心里总是也想锻炼，但是我们不知道我们应...
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![双人成行双桥怎么过]( "双人成行双桥怎么过")
- 《双人成行》是一款解谜类游戏，其中的双桥是游戏中的一个难关，以下是一些过双桥的方法：1、观察地形：双桥的两端都有一个小坡，可以通过观察地形来判断哪个方向更容易上去。如果两个人都站在同一个位置，可以尝试交换一下位置，看看哪个方向更容易上去。2、使用工具：在游戏中，玩家可以...
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文思咖
