![科学备孕从这五方面入手]( "科学备孕从这五方面入手")
- 现在的小夫妻都特别重视优生优育，所以在要宝宝之前备孕工作必不可少，那么科学的备孕应该从哪些方面入手呢？1、抓住最佳生育年龄年龄是生育的天敌，所以一定要抓住最佳的生育年龄。女性最佳的生育年龄为25~30岁，女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿...
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![新手备孕的六大技巧]( "新手备孕的六大技巧")
- 1、要弄清楚几个字母组合，字母缩写：我一开始看帖子，有很多都很困惑，看着很费劲，所以在这普及一下，我也是只知道简单的，plsz：排卵试纸；pl：排卵；zzy：早早孕；BDLS：白带拉丝；（就这个我当时就不懂，看了好多帖子才弄明白啥意思）RF：乳房；RT：乳头ZY：造影；TS：通水；AA：爱爱；JZ：精子。这些是基本的看懂了就差不多...
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![备孕每天吃多少叶酸合适？]( "备孕每天吃多少叶酸合适？")
- 准备怀孕的女性大多都知道要补充叶酸，可能是在书籍上了解到的，也可能是有经验的人告诉的，总之都会适当的服用一些药物或者用其他方法补充。不过叶酸到底要摄取多少才算足够呢？每天有没有具体规定的食用量呢？如果您有这方面的问题，可以看看下面的文章了解。在预防婴儿神经管发育...
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![男人备孕需要小心哪些不育禁忌？]( "男人备孕需要小心哪些不育禁忌？")
- 男人备孕需要小心哪些不育禁忌？1、性生活过频过密：性生活可以让夫妻感情增温，但是性生活一定要有度，不可过于频繁，如果男性在性生活方面不懂得节制的话，那么生殖器官就长期的处于兴奋状态，容易导致阳痿早泄，前列腺炎等疾病。2、过早性生活：生理上男性的发育比女性来的按，一般正常的...
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![备孕吃大豆异黄酮的原因是什么]( "备孕吃大豆异黄酮的原因是什么")
- 现在的人讲究营养与健康，尤其是想要孩子的人，在备孕期间都会吃一些食物与药物来调节自己的身体。以最健康的身体，迎接孩子的到来。大豆异黄酮是现在比较流行的，那备孕吃大豆异黄酮的原因是什么？对于这个问题很多的朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家介绍一下。备孕吃大豆异...
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![备孕饮食应该注重哪些营养？]( "备孕饮食应该注重哪些营养？")
- 父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方...
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![哪些是最正确的备孕工作？]( "哪些是最正确的备孕工作？")
- 什么才是正确备孕工作。计划怀孕前，孕前准备要做好，这对于孕育一个健康宝宝很重要。不要小看孕前准备工作，关系到母亲的身体健康，更关系到胎儿发育、健康等一系列问题。1、停止服用避孕药孕前如果有长期服用避孕药，应当停服三个月后再怀孕。因为月经周期和排卵的恢复需要一段...
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![怎么吃才有利于备孕？]( "怎么吃才有利于备孕？")
- 在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士，从而成为一个健康的未准爸爸。达到理想体重你尝试怀孕时，可能需要减...
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![男性的什么习惯会伤害精子 男性该怎么备孕]( "男性的什么习惯会伤害精子 男性该怎么备孕")
- 我们都知道，要想怀孕就需要男性的精子以及女性的卵子结合成受精卵，才是一个生命孕育的开始。但是有时候精子质量不行的话就会影响到受精，所以想要有孩子的话男性也要做好备孕工作，提高精子质量。那有哪些行为会伤害精子呢？快跟着本站的小编一起来看看吧。高温工作，扼杀“小蝌蚪...
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![流产后再备孕 4方面要注意]( "流产后再备孕 4方面要注意")
- 自然流产是一些女性心中的痛楚，让她们不愿意再回想这段痛苦的经历，但是如果不注意采取一定措施，那么可能会造成习惯性流产。下面让我们一起来看一下自然流产后再备孕需要注意的4大方面问题。查明原因一般说来，造成自然流产的原因主要包括内分泌、免疫、遗传、母体感染、母婴...
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![夏季备孕多吃应季水果]( "夏季备孕多吃应季水果")
- 在这炎热的夏天，备孕夫妻该吃哪些应季水果呢？对此，有营养专家向大家推荐了一些应季养生水果。番石榴：番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量...
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![职场女性升职还是备孕？]( "职场女性升职还是备孕？")
- 据了解，如今广州女白领因生存压力大而越来越迟要小孩，但迟生、不生小孩又遭遇周边社会环境的压力，从而生子问题令女白领们陷入了两难的怪圈。专家表示，30岁前是生孩子的最好时机，但如在完全不想要孩子的情况下勉强生育，则容易患产后抑郁症。案例1小瑶29岁结婚1年国有企业我也面...
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![刨腹产二胎需要提前多久备孕]( "刨腹产二胎需要提前多久备孕")
- 现在生了一胎过后想生二胎的人越来越多了，因为现在人们的生活水平提高了，很多人都能养二胎了，特别是一些有钱的人，几乎大多数的人都会生二胎，对于我们正常生孩子的女性来说，要生二胎的话，是想什么时候生就可以在什么时候生的，而对于刨腹产女性来说，生二胎是没有那么容易的，那么刨腹...
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![益生碱：谁说生男孩靠天命？科学备孕让你好梦成真]( "益生碱：谁说生男孩靠天命？科学备孕让你好梦成真")
- 虽然现在人们的生育观念开放了许多，但在我国还是有很多家庭，特别想要一个儿子的。然而，实际情况却是尽管这些家庭为了生子想尽了办法，结果依然二胎、三胎都是女儿。遗憾之余，这样的家庭还被人们说成是只有女儿命，一辈子与男孩儿无缘。真的是这样的吗？对此，益生碱想要说的是：生男生...
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![备孕饮食小指导]( "备孕饮食小指导")
- 既然饮食对备孕如此重要，那么势必要做到细致。不仅要注意营养的摄入，还应该注意对的严格挑选，那么有哪些食物是孕前要少吃的呢？又有哪些食物是怀孕前要多吃的呢？对于快节奏生活的当代，每一位备孕爸爸和妈妈想必都还是上班族。一早上听着闹钟的催叫声匆忙起床，匆忙的吃早餐或是走...
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![备孕可以喝红酒吗]( "备孕可以喝红酒吗")
- 女性朋友在备孕的时候应该将身体状态调养得最佳才行，所以在备孕的时候饮食就成为最为关键的一个问题了，备孕期间的饮食是需要特别注意的，不能乱吃东西。因为乱吃东西肯定会影响到怀孕，在备孕的时候有很多的饮食禁忌，那么女性朋友在备孕的时候是不是可以喝红酒呢？我们知道红酒的...
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![备孕的男性可以接种新冠疫苗吗？心脏病人可以打新冠疫苗吗？]( "备孕的男性可以接种新冠疫苗吗？心脏病人可以打新冠疫苗吗？")
- 新冠疫苗可以帮助预防新冠疫苗，在生活中是很受欢迎的，最近大多人都在接种新冠疫苗，那么新冠疫苗心脏病人可以打吗？接种新冠疫苗需要带什么？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、接种新冠疫苗需要带什么？2、心脏病人可以打新冠疫苗吗？3、备孕的男性可以接种新冠疫苗吗？接...
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![备孕二胎 女性取环需注意的事]( "备孕二胎 女性取环需注意的事")
- 单独二胎政策发布以来，很多夫妻都开始准备生二胎了，但是在怀二胎之前，必须要把之前生完宝宝之后安的环取出。取出环之后夫妻双方才能开始准备怀孕。那么什么时候就应该取环了呢？取环有什么需要注意的事项呢？一、提前取环，养好身体--让自己的身体缓冲一下许多的家庭为了避孕采取...
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![备孕第一步 从养育优质卵子开始]( "备孕第一步 从养育优质卵子开始")
- 卵子质量如何提高？1、来月经时多补铁月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。常见含铁食物：动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳、菠菜等。2、每天一小杯红酒荷兰女性健康研究机构发现，每天...
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![备孕期间不能吃什么]( "备孕期间不能吃什么")
- 对于很多准备想要生孩子的夫妻来说，在备孕这段时间除了需要注意休息和睡眠，养成良好的生活习惯，例如：戒烟戒酒，多参加体育锻炼等，还需要通过各种的食物来补充身体所需的各种营养，以此来达到怀孕的最终目的。那么到底在备孕期间饮食方面有什么禁忌呢？到底备孕期间不能吃什么食物呢...
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![备孕警惕 7种日常食物易成为不孕“元凶”]( "备孕警惕 7种日常食物易成为不孕“元凶”")
- 在平时的饮食中，我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打...
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![备孕新时代 杜绝以瘦为美]( "备孕新时代 杜绝以瘦为美")
- 现代女性以瘦为美，所以但凡身边的女生朋友们，总是瘦了再瘦，为了瘦，为了漂亮，什么都顾不上，殊不知，太瘦的身体，可不利于怀孕生子哦！女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦；如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响，不仅不利于受孕，还会增...
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![不良生活习惯影响备孕]( "不良生活习惯影响备孕")
- 备孕期间不良的生活习惯，有可能会影响子女的DNA喔！饮食习惯许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，饮食习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。另外，准妈妈如果体重过低，将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时，应在保证营养的同时，也注意不要营养过...
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![备孕注意事项 职场女性备孕有哪些原则]( "备孕注意事项 职场女性备孕有哪些原则")
- 怎样才能怀孕呢？面对快速发展的现代，很多女性在职场中都有着重要的地位，这样就会造成备孕困难。小编认为，职场女性也是可以快速备孕的哦。在这里，小编就来为职场女性备孕出出招吧。职场女性备孕不可有的想法工作压力大，没时间/没心思备孕。工作压力大，没时间/没心思备孕，似乎成了...
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![健康备孕 请远离垃圾食品]( "健康备孕 请远离垃圾食品")
- 垃圾食品，无论是对于何种人群都是应该摒弃的食物，尤其是准备怀孕的女性，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员曾对准备怀孕的女性做过调查，调查人数高达1、85万名，其中有438名女性无法正常排卵而造成无法正常受孕，是什么原因造成无法正常排卵的呢？研究人员说，如果一个女性在每天摄...
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文思咖
