![年底压力大 力荐7种快速减压方法]( "年底压力大 力荐7种快速减压方法")
- 年底到了，在我们即将享受新年假期的同时，工作压力也伴随而来。年底各大公司都处在忙碌的工作状态，很多上班族们都感到压力十分之大，那么压力大怎么办呢？今天小编就带你了解一下7种快速减压方法。如何减压1.换位思考认同法正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平...
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![20个妙法为年底心理释重]( "20个妙法为年底心理释重")
- 你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题，例如今天要吃什么呢？这的确是个大问题。不过，每个人都偶尔会受到坏心情的影响，这就会产生另一个心理大问题，那就是：你如何整理你的坏心情呢？事实应该是这样的：如果我们不对我们自己的幸福负责，那还会有谁来负责呢？每个人都偶尔会受...
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![年底开始这生肖将逆天改运大发横财]( "年底开始这生肖将逆天改运大发横财")
- 财运是每个人都有的，有的时候你会发现同样努力了，但是还没有赚到钱。不用怕，到年底的时候这三个生肖可谓是咸鱼翻身，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，一起来看看吧。生肖鼠属鼠的人，下个月对于他们简直太好运了，能够接二连三的遇到能够帮助自己的贵人，工作也能够顺顺利利的...
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![年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”]( "年末五大闹心事 你有哪种“年底恐惧症”")
- 目录：第一章：年底五大闹心事你知道吗第二章：心理解读职场白领年会恐惧症第三章：周三职场人情绪的最低点临近春节了，很多人都在为年终奖而发愁，年底最闹心的五大事件，你知道是什么吗？那么，你想知道为什么这些事会榜上有名吗？那么下面我们来看看你属于哪种年底恐惧症吧！年底五大闹心事...
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![年底疲劳综合症 合理饮食解难题]( "年底疲劳综合症 合理饮食解难题")
- 你知道年底疲劳综合症么？你了解年底疲劳综合症么？你是否深受年底疲劳综合症的困扰呢？今天小编给大家推荐一些能够合理消除年底疲劳综合症的食物，轻轻松松吃掉年底疲劳综合症。赶走眼疲劳补充维A胡萝卜素。长期在电脑前工作、看电视或者精工细作的人常会感到眼睛疲劳、干涩。...
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![年底职场受挫 如何重振旗鼓]( "年底职场受挫 如何重振旗鼓")
- 挫折心理是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活...
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![年底新型解压大法 打破你坏情绪的保护伞]( "年底新型解压大法 打破你坏情绪的保护伞")
- 目录：第一章：20个降压良方解除年底心理重压第二章：年底压力大6种有效方法帮你减压第三章：最新减压方法介绍受气时要大骂几句2011即将过去了，到了年底，职场人士是不是感觉大空前大的压力了呢？那么又有什么好的方式来解压呢，下面就让我们一起去看看吧！20个降压良方解除年底心理重压...
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![年底综合征 病态成自然]( "年底综合征 病态成自然")
- 年底综合征从时间意义上说，每一天都是基本相同的：都是24小时，都有白天与黑夜。当人们赋予日子以特别意义时，就改变了每个日子的不同身份。节日假日、生日纪念日，人们给日子穿上各种服装，随后与它们合影留念;人们还以此为借口呼朋唤友迎来送往。每年之中，还有一些日子是被批量装...
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![年底媳妇应酬 惹婆婆多疑]( "年底媳妇应酬 惹婆婆多疑")
- 主动请示型娟子在一家外企做销售工作。尽管业绩平平，但到了年底，几个大客户还是要请出来吃吃饭的。作为女销售，娟子明白应酬上有些不便，何况和自己一起住的婆婆是中学退休的政治老师，平常就不苟言笑，对于媳妇要去应酬更是无法理解，所以娟子每次晚归前，都要打电话到家里：妈，今晚我不...
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![年底媳妇应酬，惹婆婆多疑]( "年底媳妇应酬，惹婆婆多疑")
- 主动请示型娟子在一家外企做销售工作。尽管业绩平平，但到了年底，几个大客户还是要请出来吃吃饭的。作为女销售，娟子明白应酬上有些不便，何况和自己一起住的婆婆是中学退休的政治老师，平常就不苟言笑，对于媳妇要去应酬更是无法理解，所以娟子每次晚归前，都要打电话到家里：“妈，今晚我...
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![每日养胃时间表 打好年底保胃战]( "每日养胃时间表 打好年底保胃战")
- 胃的工作时间是你自己定的。按照规律进食，一日三餐按时，胃也就等同于在正常工作，如果吃饭时间没有按时，或者熬夜，吃夜宵，那就可以理解成，胃在加班。下面教你养胃时间表，帮你养护你的胃。7：00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助...
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![年底护肤品采购囤货有讲究]( "年底护肤品采购囤货有讲究")
- 很多美妆控都有囤货的爱好，如在商场打折期、在去国外购物时，买一堆爱用的产品，拿回家慢慢用。岂不知，美妆品都是有保质期的，彩妆囤点到无妨，可对高滋养保养品来说，保质期内的产品只能保证产品在未开封时不会滋生细菌，却不能保证产品成分的活性，也就是说，保养品越靠近保质期，其成分活...
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![家里年底大扫除又脏又累 清洁达人教你4个简单办法]( "家里年底大扫除又脏又累 清洁达人教你4个简单办法")
- 家里年底大扫除又脏又累！保姆：教你4个办法，巧用它就搞定在家里唯一麻烦的事情就是打扫卫生，但是想要保持舒适的生活环境，又不得不对房间进行清扫。马上就要过年了，家家户户又开始最艰巨的任务，那就是大扫除。说实话大扫除的内容比较多，积累到一起根本不知道从哪下手，扫地、拖地、...
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![年底应酬必备 最解酒的14种食物]( "年底应酬必备 最解酒的14种食物")
- 年底应酬必备最解酒的14种食物最解酒的食物1、西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。2、五味子中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进...
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![年底加班 别让“加班病”偷袭]( "年底加班 别让“加班病”偷袭")
- 年底加班别让加班病偷袭肝脏保护重在养——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。第三军医大学西南医院感染病科张绪...
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![年底肌肤护理切忌加量 基础护理仍为重点]( "年底肌肤护理切忌加量 基础护理仍为重点")
- 年底到了，各种总结年会各种派对，对你的肌肤提出了极大的挑战。重要场合前的肌肤突击护理？要注意尽管你想肌肤快速变好，但是肌肤护理向来是件循序渐进的事情，急功往往会容易加重肌肤的负担。1.妆容夸张让所有人都注意到自己认识艺术与现实的鸿沟，你不是粉丝眼里的SUPERSTAR；认清...
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![古代“年终奖”都怎么发 年底受贿成合理进项]( "古代“年终奖”都怎么发 年底受贿成合理进项")
- 每年员工们最期盼的时候就是发年终奖的时候，有领豪车、麻袋扛钱，也有馒头、大白菜。其实年终奖作为每年年末老板给予手下员工的奖励，在中国古代就已经存在。只是在以农民自给自足为主的封建社会，古代的"年终奖"基本是官员的专利，为皇帝打工的官老爷才享有的。古代"年终奖"...
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![如何逃离年底灰色心理]( "如何逃离年底灰色心理")
- 许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将于健康和疾病之间的边缘状态称之为灰色状态或第三状态。医学专家们对这种现代人的心理通病进行了大量研究，并开出...
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![年底跳槽没方向？4个方法定目标]( "年底跳槽没方向？4个方法定目标")
- 我会以非常积极的态度去生活，我也会像现在一样享受自己的爱好。如果你能毫不犹豫地同意上面这个说法，那么就跳过这段话，去看第二点。如果还是有点犹豫，那么请接着看。如果你的爱好是让自己放松的一种手段，那么想想看如果它成了你糊口的技能，它还会让你感到放松吗？妮娜在2010年的...
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![年底换工作 考虑好职业规划了吗？]( "年底换工作 考虑好职业规划了吗？")
- 跳槽对你的职业生涯起着很重要的作用，一定要三思而后行。跳槽的背后，有很多我们需要认真思考的更深层的东西，如果你能清晰地看到它们，就能做出更有远见的决定，更快、更好地进入你理想的职业。年底之际，许多职场人开始“蠢蠢欲动”，跳槽热开始掀起。如果你还不太清晰自己想要什么...
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![年底忙碌火气大？9个方法排解怒火]( "年底忙碌火气大？9个方法排解怒火")
- 据外媒报道，当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式，其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。健康发泄方法：1、锻炼当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不...
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![年底聚餐饭局多 怎么吃才健康]( "年底聚餐饭局多 怎么吃才健康")
- 年底聚餐饭局多怎么吃才健康年底聚餐的健康吃法1、聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效，冬季是心血管病的高发季节，少量饮用红酒有助预防此类疾患。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高，这种物质有助抑制癌细胞。2、水果拼盘打头阵水果中含有大量...
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![怎样面对年底综合症]( "怎样面对年底综合症")
- 没到年底，就有一些人会得了一种病。说白了这也不是病，就是一些人体面对年底心里做出的一些不自然动作。这不仅会让我们的生活变得繁忙，无趣。也会对我们的工作变得一塌糊涂，所以当我们面对这种综合症的时候，我们应该怎么做呢？下面我们就来看看，我们应该怎么做。面临年底工作增加...
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![世界上最早的人工核反应堆 1942年底芝加哥一号堆诞生]( "世界上最早的人工核反应堆 1942年底芝加哥一号堆诞生")
- 世界上最早的人工核反应堆是芝加哥一号堆。芝加哥一号堆（ChicagoPile-1，CP-1），人类第一台（可控）核反应堆，1942年底（曼哈顿计划期间）由著名物理学家费米（EnricoFermi）领导的小组在世界顶级学府芝加哥大学建立，是人类原子能时代的开端。芝加哥一号堆于1943年停止运行，并被拆卸运输到芝加...
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![年底聚餐有哪些要避免的饮食误区]( "年底聚餐有哪些要避免的饮食误区")
- 年底聚餐有哪些要避免的饮食误区年底聚餐的饮食误区1、偏爱辛辣、重口味干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，却含有大量油脂。而且重口味的烹调会加大细菌性食物中毒（消化内科急诊科）的风险。2、餐前喝酒或碳酸饮料空腹状态下喝酒，酒精吸收速度较快，人更容易醉，此时...
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文思咖
