![空腹喝牛奶能减肥吗？今后可别再这么做了]( "空腹喝牛奶能减肥吗？今后可别再这么做了")
- 早上起来的时候，人的肚子比较空，这时候人是很想喝东西的，有的人就会选择喝牛奶，专家表示，空腹喝牛奶是不正确的，不仅不能吸收营养，对肠胃健康也不利。一、空腹可以喝牛奶吗1、最好不喝事实上，空腹最好不要喝牛奶。因为空腹喝牛奶的话，牛奶不能够完全被分解，而牛奶里面的蛋白质会很...
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![健美美腿可别越练越粗]( "健美美腿可别越练越粗")
- 人的腿的粗细是由腿部肌肉体积大小和脂肪多少决定的。肌肉由无数纤维组成。肌纤维主要成分是快肌纤维和慢肌纤维。快速力量性的健美锻炼，如短跑和举重主要是快肌纤维参加工作，可以使肌纤维的横断面增粗，肌肉群变得发达、粗壮。而游泳、骑自行车和长跑等耐力性运动，主要是慢肌...
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![空腹可以吃菠萝吗？今后可别再吃错了]( "空腹可以吃菠萝吗？今后可别再吃错了")
- 人在空腹的时候吃东西是很讲究的，很多看起来很好的食物空腹的时候都不能吃，比如菠萝，因为菠萝里面含有强酵素，如果空腹吃的话这种东西会伤害到胃，营养也得不到吸收。一、菠萝可以空腹吃吗菠萝不可以空腹吃。菠萝富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能...
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![一颗南瓜子竟能保命延寿 可别再扔了]( "一颗南瓜子竟能保命延寿 可别再扔了")
- 南瓜是很多人较为常吃的美食，但是人们食用南瓜时总会白白的将南瓜子随手扔掉，只选择吃南瓜肉，殊不知被当作“垃圾”扔掉的南瓜子却具有极强的养生功效。听到这里，很多人会很惊讶，心想：“这破南瓜子能有什么效果？”今天小编就来和大家简单介绍下，小小的一粒南瓜子所具有的鲜为人知...
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![十种食物肠胃不好可别吃]( "十种食物肠胃不好可别吃")
- 消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！十种食物肠胃不好可别吃辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一...
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![吃龙虾可别吃这几处 又脏又毒]( "吃龙虾可别吃这几处 又脏又毒")
- 前几天看到一个话题“那些入侵中国的外来生物最后都怎么了？”，这个话题让我深刻地体会到为什么咱们中国被称为“吃货国”，因为底下清一色的回答都是“吃了”！比如牛蛙，上餐桌了吧？比如斑马贻贝，就是咱们最熟悉的淡菜，也被端上餐桌了吧？比如几乎断送澳大利亚经济的澳大利亚野兔，是不...
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![年纪大了“要命”动作可别做]( "年纪大了“要命”动作可别做")
- 上了年纪，许多老年人喜欢锻炼锻炼身体，觉得这样对身体好，甚至有些老人还像年轻人一样做动作时很用力，殊不知，这样潜在的危害很大。就是那些扭腰、爬楼梯、倒着走这样经常做的动作，给身体带来的伤害最大，甚至是造成死亡！这可不是危言耸听，据美国一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与...
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![用完电脑可别忘护肤]( "用完电脑可别忘护肤")
- 除了工作、学习，现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸。实验表明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥...
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![女性可别错把白带发黄都当是上火了！]( "女性可别错把白带发黄都当是上火了！")
- 女性上火的时候，都会出现白带的生理现象，白带是女性阴道中排出的液体。女性上火的白带会出现异常情况例如发黄、有异味、呈豆腐渣状等，甚至有的女性上火时还会出现白带带血。那么如何帮助女性去火消除白带异常呢？可事实上，上火跟白带发黄、带血没有什么关系，滥用清火药，不但无法...
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![夏季午睡5个错误可别犯]( "夏季午睡5个错误可别犯")
- 夏季昼长夜短，加上温度过高的问题，很多人都有午睡的习惯，其实中午休息的时候，睡会儿不仅可以缓解辛苦一上午的疲劳，同时还可让自己拥有一个更加充沛的状态，可以应对下午的工作，但是专家说了午睡也是有讲究的，有些午睡的方法还不如不要睡，那么午睡的禁忌到底有哪些呢？饭后马上睡，很多...
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![夏季喝啤酒 可别犯这些错！]( "夏季喝啤酒 可别犯这些错！")
- 夏天，人们都喜欢喝冰镇啤酒来解暑，但是你知道吗？夏天喝啤酒方式不对是会出现肠胃不适等不良反应的。下面我们就来为大家介绍一下喝啤酒的禁忌。喝啤酒的禁忌1、不宜同时吃腌熏食品腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当...
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![我读书少你别骗我是什么意思？我读书少你可别骗我图片表情包]( "我读书少你别骗我是什么意思？我读书少你可别骗我图片表情包")
- 我读书少你别骗我，网络流行词，是出自1972年李小龙版电影《精武门》的一句话，意思是不要欺负老实人，后来成为2014年年度中国媒体十大网络用语之一。本意也逐渐引申出调侃的自黑意义。往往遇到奇葩或者搞笑的事情时，大家便会使用这样的话来调侃。下面就和本站一起看下我读书少你...
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![儿童饮食 这些东西可别给孩子吃]( "儿童饮食 这些东西可别给孩子吃")
- 你是一个称职的父母吗？所谓的称职不是孩子说什么就是什么，孩子想要什么就给什么。称职是在满足孩子需求的同时，结合实际的情况来仔细斟酌最后解决。但是再称职的父母，如果面对自己都不知道的东西，也是很无奈的，这些东西想必很多人都不知道它们的坏处，可别再给孩子吃了。孩子不能...
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![不能吃的食物有哪些？今后可别再乱吃了！]( "不能吃的食物有哪些？今后可别再乱吃了！")
- 人的很多疾病都是从口中吃进去的，饮食对任何人的健康都是非常重要的，很多疾病都是因为吃错东西而得的，所以今后吃东西一定要谨慎，比如下面这些食物千万不要吃。1、青西红柿青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中...
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![红枣虽好可别瞎搭配 它的“天敌”竟有这么多]( "红枣虽好可别瞎搭配 它的“天敌”竟有这么多")
- 一日三枣，百岁不老。红枣有什么好，众人皆知。不过，大自然的奥妙就在于相生相克，就算是红枣，也有天敌。当红枣遇上天敌，而你却没有发现，那么此时吃红枣，跟吃砒霜的差别也就不大了。红枣的天敌有哪些？红枣天敌有大葱经常把红枣和大葱配在一起吃，没有流鼻血已经算你运气不错了。红枣能...
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![孩子也会得糖尿病 饮食上可别再乱吃了！]( "孩子也会得糖尿病 饮食上可别再乱吃了！")
- 很多小孩也患有糖尿病，称为小儿糖尿病。很多妈妈都不知道小儿糖尿病应该给孩子吃什么，不应该给孩子吃什么？下面小编就为您介绍小而糖尿病的饮食原则，妈妈们可以依据这些原则哦。1、少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。2、要求患儿随身携带食物，运动时间超过1小时即进行加餐。3...
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![晚霜可以白天用吗？今后可别再乱用了！]( "晚霜可以白天用吗？今后可别再乱用了！")
- 很多女性会在白天使用晚霜，这里明确告诉大家，这种做法不可取，既然已经说了是晚霜，就是在晚上使用的，白天使用不仅达不到效果，还有可能会带来副作用。一、晚霜可以当日霜用吗家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不？最好不要，因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点...
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![如何健康午睡 夏季午睡5个错误可别犯]( "如何健康午睡 夏季午睡5个错误可别犯")
- 夏天是一年中最热的一个季节，夏天白天长夜晚短，所以很多总是感觉自己的觉不够睡的，所以白天工作的时候总是会出现犯困的情况，所以很多人都会选择午休，适当的午休可以缓解一上午的疲劳，那么你知道吗？这5个错误只会让你越睡越不健康哦，赶紧去看看吧！一个好的午睡也是有讲究的，有一些...
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![夫妻吵架几大禁区可别闯]( "夫妻吵架几大禁区可别闯")
- 生活都需要调味剂，俗话说了打是情骂是爱，这夫妻生活中偶尔的吵闹是生活的调味剂，这味调味剂在放的时候也要掌握分量。夫妻要想健康的吵架就需要知道一定的技巧，切勿乱吵，这样很有可能让矛盾升级，下面我们就来具体看看。吵架的技巧不是乱吵，来看看专家是怎么建议的吧！首先不要翻旧...
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![麻黄汤与桂枝汤区别 今后可别再弄错了]( "麻黄汤与桂枝汤区别 今后可别再弄错了")
- 麻黄汤和桂枝汤都是能够治疗疾病的两种汤，这两种他有些相似，所以经常被人们搞混淆，实际上，因为两种中药材是不一样的，所以两种汤的营养不同，治疗疾病的功能也不一样。一、麻黄汤和桂枝汤的比较主要体现在，病机特点、临床证候特点，功用特点、用药特点几个方面。从这个病机特点，外感...
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![晚上吃泡面会胖吗？今后可别再弄错了]( "晚上吃泡面会胖吗？今后可别再弄错了")
- 在很多人看来，泡面是没有营养的，所以晚上吃泡面应该不会长胖，这种想法其实是错误的，泡面没有营养是相对的，除此之外，泡面的调料也有可能会导致长胖。一、晚上吃泡面会长胖吗一般来说晚饭后睡觉前加餐吃泡面是会长胖的。建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对...
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![备孕盼娃来 这些食物可别吃]( "备孕盼娃来 这些食物可别吃")
- 很多夫妻在备孕期间会注意很多事项，但是却忽略了忌口。要知道，此时有许多食物不宜吃，影响孕育新生命。那么，备孕不宜吃的食物有哪些？1、辛辣食物很多女性喜欢吃辣椒、胡椒与花椒。平时可以适当吃点，但是在备孕期间要少吃。椒类食物有很强的刺激性，易造成便秘且对消化功能造成影...
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![这样的女人最容易被男人背叛辜负 你可别太傻]( "这样的女人最容易被男人背叛辜负 你可别太傻")
- 其实，很多时候在女人的情感方面是容易出问题，这种问题的出现其实就是你自己太傻了，被别人辜负就是自己的一手结果。如果你也是下面提到的这样的三种女人，那么，你就该小心你的他很容易背叛辜负你。下面，和本站一起看看吧。1、随随便便就和别人好上的女人没错，对于男人来讲，如果一...
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![鸡蛋壳日常妙用多多 以后可别再傻傻丢掉啦]( "鸡蛋壳日常妙用多多 以后可别再傻傻丢掉啦")
- 鸡蛋经常吃，但鸡蛋壳往往都是直接扔掉，其实鸡蛋壳在日常生活中，可是有许多妙用呢！看看本站分享的妙招吧！鸡蛋壳的小妙用1.擦洗家具新鲜的蛋壳在水中洗后，可得一种蛋白与水的混合溶液，用这种溶液擦玻璃或其他家具，可增加光泽。2.清洁热水瓶、水壶、玻璃瓶、陶瓷器皿热水瓶中有了污...
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![红豆薏米粥的禁忌 今后可别再吃错了]( "红豆薏米粥的禁忌 今后可别再吃错了")
- 红豆以及薏米都是非常好的食材，很多人把这两者搭配做成粥来吃，红豆薏米粥非常受欢迎，具有非常高的营养价值，但营养专家表示，这道美食虽然好处很多，但也是有相关禁忌的。一、不能加大米和薏米红豆粥同熬大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效...
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文思咖
