![肥胖加重双脚负担 危害足部健康的10种状况]( "肥胖加重双脚负担 危害足部健康的10种状况")
- 人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。脚部承载全身重量1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力...
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![双脚迅速恢复白嫩的秘密小方法]( "双脚迅速恢复白嫩的秘密小方法")
- 1.真凶：高温夏季过高的温度会让肌肤的水份流失，而足部由于经常被我们忽视，导致受灾情况尤为明显。摸摸你的脚后跟是不是有龟裂的状态？大脚趾是否有白色的纹路？那都是皮肤缺水而导致的。解救方法：喷雾这里指的喷雾不是矿泉喷雾，而是建议你可以拿一些化妆水装入喷罐中，随身携带，除了...
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![关爱孩子双脚，发现扁平足，及早穿着矫正鞋进行干预]( "关爱孩子双脚，发现扁平足，及早穿着矫正鞋进行干预")
- 扁平足是我们日常生活中比较常见的一种足部形态。而扁平足的发生主要是因为我们内侧纵弓的塌陷，一个正常人的足底支撑由横弓、外侧纵弓、内侧纵弓构成。正常的足弓结构是相当重要的，三个足弓结构构成了一个稳定的三角形，赋予了我们足部的弹性和缓冲功能。另外，扁平足有严重和...
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![美女公交车上不雅坐姿-双脚翘邻座上旁若无人露大腿]( "美女公交车上不雅坐姿-双脚翘邻座上旁若无人露大腿")
- 实拍美女公交，美女公交车上不雅坐姿，双脚翘邻座上旁若无人露大腿。该女子在公交车上如此坐座位，确实很不雅，真是有损时尚妙龄女子的形象。【视频：实拍美女公交美女公交不雅坐姿】...
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![打羽毛球双脚跳动作要领都有什么]( "打羽毛球双脚跳动作要领都有什么")
- 羽毛球是比较流行的休闲体育活动，很多人会喜欢打羽毛球，每当吃过晚饭，傍晚的时候很多人会喜欢出来打羽毛球，打羽毛球不但能运动健身，还能增进人们之间的感情。对于工学打羽毛球的人来说，打羽毛球也是需要掌握技术，也是需要掌握一些动作要领。下面小编向大家介绍一下打羽毛球双脚...
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![脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群]( "脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群")
- 以前在网上看到一个火灾现场，记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑，老伯回答：脚麻，跑不动！的确，双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞，会导致脚的末梢循环变差，进一步导致神经肌肉缺血坏死，严重者甚至会必须截肢，更有可能发生生命危险！而双脚无力所导致的恶性循环，还可能造成骨质疏松、...
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![长期穿凉拖长脚茧 给双脚做个SPA]( "长期穿凉拖长脚茧 给双脚做个SPA")
- 长期穿凉拖长脚茧给双脚做个SPA长期穿凉拖小心长脚茧许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋，表面上看似很宽松，但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加，从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小，则更容易产生脚茧，同时在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人...
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![电脑族用电脑双脚别交叉]( "电脑族用电脑双脚别交叉")
- 电脑族用电脑双脚别交叉哪么电脑族久坐如何养成正确的姿势呢？玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很...
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![双脚划圈可预防中风]( "双脚划圈可预防中风")
- 双脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经和阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用，使得肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目的。现代医学研究发现，大部...
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![晚上睡觉双脚冰凉怎么办]( "晚上睡觉双脚冰凉怎么办")
- 晚上注意睡觉双脚冰凉的情况可能是由于我们自身出现了酸性体质的情况导致的，可能是由于我们长期生活在潮湿的环境中，让一定要保证自己的居室干燥通风，出现了双脚冰冷的情况可能是由于我们自身出现了缺钙的问题导致的，熟悉一下晚上睡觉双脚冰凉的解决方法吧。1.手脚冰凉的主要...
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![美白脚的方法 让你拥有白皙双脚]( "美白脚的方法 让你拥有白皙双脚")
- 炎热的夏季，很多人都喜欢穿凉鞋，但是很多人在涂防晒霜的时候，都会将脚忽略，以至于一个夏天过去了，脚也被晒黑了。那么有什么好的方法可以帮助双脚美白，让我们的双脚重新变得白皙呢？一：美白脚的方法1：把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒黑部位，早...
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![喜欢双脚侧立当心子宫有问题]( "喜欢双脚侧立当心子宫有问题")
- 喜欢双脚侧立当心子宫有问题喜欢双脚侧立当心子宫有问题咱们国家有句老话叫站有站相，坐有坐相，你可能不知道，在一坐一立间就能看出你身上的很多健康问题。比如，很多女性不管是站着还是坐着的时候都爱把脚侧立着。曾经有一个电视台的编导，20多岁的小姑娘，找我做节目，约好了在宾馆...
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![双脚是第二心脏！热水泡脚有三大好处]( "双脚是第二心脏！热水泡脚有三大好处")
- 我们日常所说的热水泡脚实际上就是足浴，属于中医足疗的一种方式，当然，热水泡脚也属于一种外用疗法。对于现在的年轻人来说，每天工作十分疲劳，用热水泡泡脚还能解乏促进睡眠。除此之外，热水泡脚还有哪些好处？热水泡脚的好处(1)促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生...
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![双脚3种信号透露寿命长短]( "双脚3种信号透露寿命长短")
- 脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重要，如果你想了解自己的健康情况，那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解脚底颜色：五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学...
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![动试管婴儿手术 60岁老太双脚和腿部浮肿]( "动试管婴儿手术 60岁老太双脚和腿部浮肿")
- 据了解，该女士曾育有一女，2009年女儿和女婿因为煤气中毒身亡。女儿的意外离去，让老人顿时感觉生活失去意义，一度想追随女儿而去。在女儿去世的三个月后，该女士在朋友的劝慰下，决定采用试管方式再生一个女儿，已解思念之苦。由年龄太大，被无数个医院拒绝。2009年7月，合肥的一家妇科...
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![冬天手脚冰凉 双脚隐藏身体的健康秘密]( "冬天手脚冰凉 双脚隐藏身体的健康秘密")
- 冬季很多女性朋友们都会有手脚冰凉的情况，大家都会想到这是体虚或者肾虚的情况，可是你有想过你的双脚暗藏着你身体健康的秘密呢？今天小编就带你了解一下我们的双脚是如何和我们的身体健康有所关联的。冬天手脚冰凉1.脚寒脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压...
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![美丽双脚为魅力加分 保养双脚的8个秘方]( "美丽双脚为魅力加分 保养双脚的8个秘方")
- 双脚，可能是最容易被女性忽视的部位。但想想看，穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚，再美的脸蛋也会扣分吧？而拥有一双美丽的双脚，却能在特殊的时刻为你的魅力加分！1、用醋泡脚治疗香港脚每天洗完澡之后，用醋泡脚，一天一次，每次三十分钟，泡一个星期后不干净的脚皮...
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![按摩双脚有4大神效]( "按摩双脚有4大神效")
- 我们知道，泡脚可以补肾安神，那么，按摩双脚呢，是不是也有鲜为人知的奇效？原来，按摩双脚可以增强记忆力、促进血液循环，燃烧脂肪助睡眠。按摩双脚好处多多，而且一个人就能独立完成哦，是不是很想一试呢。你可以按照下面的方法实操。方法一：按摩脚趾按摩脚趾可以达到减肥瘦身及增强记忆...
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![健康生活养生保健：双脚步行多走路能预防百病缠身]( "健康生活养生保健：双脚步行多走路能预防百病缠身")
- 很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的步行就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。本站小编教你步行养生法，一起来轻松养生。世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行。步行是...
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![老人补肾要常按双脚]( "老人补肾要常按双脚")
- 中医里的一种养生方法就是按摩双脚，人体的脚步分布着很多的穴位。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，要是我们能坚持经常按摩此处的话，会有滋阴补肾、颐养五脏六腑的功效。老人要是在日常生活中经常出现手脚冰凉、行动无力等的现象也可以通过脚部按摩来缓解。老人补肾要常按双...
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![女人养肾有着这三大妙招 女生保护好自己的双脚很重要]( "女人养肾有着这三大妙招 女生保护好自己的双脚很重要")
- 不要以为肾虚只是男人的专利，女人肾虚会出现皮肤问题，还会导致月经不调，不孕、早衰等疾病。因此，养肾工作刻不容缓，今天编辑告诉你，女人应该如何养肾。想要知道答案，跟着本站的小编来看看吧！1、保护好双脚也就说不能让双脚冻着，要好好的为其保暖。因为肾经位于脚底，一旦冷空气入侵...
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![双脚常做这个动作身体不畏寒不生病]( "双脚常做这个动作身体不畏寒不生病")
- 如今的生活条件越来越好了，很多人都开始注重健康养生。尤其在这样寒冷的冬季，我们很容易生病，这时候更应该做好日常的保健工作了。天气冷的时候，不少人都会出现四肢冰凉的现象。因此，我们在冬季养生时要从我们的足部保养做起。今天小编教给大家几个双脚的小动作，经常这样做可以...
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![双脚问题不容忽视]( "双脚问题不容忽视")
- 如今，城市中白领们生活的节奏不是一般的快，上下班的步伐就和火车提速一样让人难以追赶，然而同时，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。根据美国足病医学会的罗纳德博士介绍，他们的患者咨询热线电话70%以上都和脚有关，尤其以脚跟为多。那么脚对我们来说到底有多重要，它的好坏可以给...
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![双脚步行多走路能预防百病缠身]( "双脚步行多走路能预防百病缠身")
- 很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的步行就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。本站小编教你步行养生法，一起来轻松养生。世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行。步行是...
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![盘点上年纪双脚发生的变化 护理双脚减轻老化问题]( "盘点上年纪双脚发生的变化 护理双脚减轻老化问题")
- 随着年龄增长，身体部位会发生一些微妙变化，双脚也会经历一些改变。幸运的是，每天腾出些时间护理双脚，能在最大程度上减轻与老化相关的问题。盘点了上年纪后，双脚发生的九种变化，并且提出了相应的对策。下面跟随本站了解一下吧！1、脂肪消失。脚底充满了胶原蛋白、弹性蛋白和脂肪...
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