![减肥新诀窍 催眠新法躺着就变瘦]( "减肥新诀窍 催眠新法躺着就变瘦")
- 身为懒人国一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的折磨？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反弹，唯有养成不易胖的体质和习惯，否则减肥就是一项西西弗...
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![赏心悦耳的＂催眠师＂]( "赏心悦耳的＂催眠师＂")
- 清代医学家吴尚先曾说：七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药也。的确，音乐是改善睡眠的一帖良药，是既赏心又悦耳的催眠师。音乐通过有规律的频率变化，作用于大脑皮层，会对丘脑下部、边缘系统产生效应，调节激素分泌，促进血液循环，调整胃肠蠕动，促进新陈代谢，改变人的情绪体验和身体机...
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![催眠分娩法的优点跟缺点]( "催眠分娩法的优点跟缺点")
- 在女性分娩的时候，也是有很多的方法，其中一种就是催眠分娩法。什么是催眠分娩法，专家介绍，催眠分娩法就是能够让产妇在睡眠的意识中，就能起到子宫收缩的情况，这样就可以让产妇减少痛苦的情况下就生产。但是催眠分娩法需要的时间要长一些，其实催眠分娩法的缺点还有一些。催眠分娩...
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![如何自我催眠 五个科学自我催眠法]( "如何自我催眠 五个科学自我催眠法")
- 生活当中有很多人睡眠质量不好，经常会失眠，而缓解失眠的其中一种方法就是自我催眠，那么如何自我催眠呢？自我催眠的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就跟着我一起来看看吧！如何自我催眠(1)仰卧在床上，手脚舒伸展开保持放松，闭上眼睛，作1分钟缓慢的深呼吸，幻想自己身处一个...
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![中学生流行听催眠音乐]( "中学生流行听催眠音乐")
- 近日，哈尔滨市民王女士向记者反映，最近她的儿子一直说自己前世是个大财主。王女士不明白啥意思，详细了解后才知道，原来儿子是听了一种名叫《前生今世》的“催眠音乐”，在音乐中知道了自己的前世。采访中记者了解到，这个看似荒唐的话题，却在哈市中学生中十分流行。家长苦恼：儿子迷...
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![睡不好怎么办？营养素来“催眠”！]( "睡不好怎么办？营养素来“催眠”！")
- 随着现在社会压力越来越大，很多人却饱受睡不好的困扰，导致常常睡眠不足。但影响睡眠质量不高的原因还有很多因素。其中的一条也许被大家忽视很久了。那就是你身体可能缺乏某种元素吧！那么是哪些元素导致失眠？吃什么又能够催眠呢？下面就和小编来看看吧！少了钙&镁，让你睡不好...
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![朱砂具有帮助人们催眠的作用]( "朱砂具有帮助人们催眠的作用")
- 朱砂也是叫做赤丹，是一种化学物质，懂得民俗的人们一听说朱砂，就会想起辟邪的说法，其实朱砂的作用并没有那么单一，也没有那么迷信，朱砂的作用很多，我们可能还不知道，下面我们就仔细的去介绍有关朱砂给人们生活带来的好处吧。首先要想知道朱砂的作用是什么，我们何不去先介绍一下有关...
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![怎么催眠？心理学家推荐最好方法]( "怎么催眠？心理学家推荐最好方法")
- 很多人在睡不着的时候会进行自我催眠，但这并不是每个人都能做到的，想要成功的话必须要具备相关的催眠知识，要做好准备工作，催眠过程中的每一个细节都很重要。1.在自我催眠时，首先要有一定的催眠知识，当了解了相关的催眠知识后，还需要有一个安静的环境与放松的姿势，这样更有利于进...
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![职场白领要减压试试催眠法]( "职场白领要减压试试催眠法")
- 在职场上，你是否时常感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，并且长期失眠­小心，也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内，由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白领感觉职场压力大；昨日下午，从事心理疏导的专业培训师陈...
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![不运动不节食 催眠减肥法让你躺着就变瘦]( "不运动不节食 催眠减肥法让你躺着就变瘦")
- 身为懒人国一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的折磨？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心，又不用担心反弹，唯有养成不易胖的体质和习惯，否则减肥就是一项西西弗...
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![玛雅水晶头骨是真是假？神秘力量可催眠]( "玛雅水晶头骨是真是假？神秘力量可催眠")
- 玛雅文明自从被挖掘出来就引起了很大的轰动，人们折服于它那先进的技术和丰富的天文数学知识。当然玛雅的预言也十分受到人们的重视。据说玛雅有水晶头骨，头骨有神奇的力量，这究竟是真是假呢？水晶头骨具有催眠作用，真是这样的吗？科学家们认为，水晶是一种神奇的东西，它晶莹剔透的质...
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![老人能眠者可长寿 试试“催眠大法”]( "老人能眠者可长寿 试试“催眠大法”")
- 老人能眠者可长寿试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有7种原因可影响人...
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![催眠法能治好失眠吗 中老年人必知]( "催眠法能治好失眠吗 中老年人必知")
- 到了中老年阶段，身体的各项技能都明显的下降了，睡觉对他们来说也是很奢侈的事情了，很多人都会出现失眠的现象，对中老年人来说治疗失眠最好的方法就是催眠治疗。(1)脑子要空，精神放松：睡了睡了，“一睡了之”，不要带着思想负担去睡眠，这是睡眠的前提条件。长期失眠者，最好在睡眠前不...
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![催眠治疗抑郁症效果如何]( "催眠治疗抑郁症效果如何")
- 现在的科技水平越来越高，不仅是医学越来越发展，在其他方面的发展也越来越快。催眠治疗就是其中的一种，这种方法还可以治疗很多种病，所以选择的人也就多了起来。虽然社会科技不断发达，但是也就因为这样，人们的压力就不断增多，不仅失眠的人多了得抑郁症的人也多了。但这对于催眠师...
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![白领减压不妨试试催眠法]( "白领减压不妨试试催眠法")
- 如今，快节奏的都市生活让很多人面临着巨大的压力，尤其是白领人士。压力似乎已成了他们的通病。那么要如何减压呢？心理学家说不妨试试催眠法。下面介绍一种催眠减压方法。白领减压不妨试试催眠法白领感觉职场压力大昨日下午，从事心理疏导的专业培训师陈薇让14名参加活动的白领...
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![生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法]( "生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法")
- 生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法生菜的功效生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除...
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![生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法]( "生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法")
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![被催眠是什么样的感觉]( "被催眠是什么样的感觉")
- 相信很多朋友朋友都是看过催眠有关的电影的，在电影中有关的人士是会被催眠的，但是被催眠究竟是个什么样的感觉呢？相信大部分人还是不清楚的，毕竟在我们日常的生活中一般是不会被催眠的。但是现在社会中的犯罪分子是非常多的，而且犯罪分子的手段也是越来越高超，催眠也是很多犯罪...
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![催眠的作用]( "催眠的作用")
- 对于催眠我们都听说过，但是却不知道这种方式的真正意义，也不知道这种方式是不是真的存在过。事实上，催眠是一种真正存在的事情，这种现象对于身体情况也是有着一定的好处的，而且这种现象还能治疗一些疾病，由此可见催眠是一种有着很大好处的现象。那么催眠的作用有哪些呢？下面我们...
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![老年人必知的催眠法 轻松告别失眠]( "老年人必知的催眠法 轻松告别失眠")
- 目录第一章：治疗中老年失眠的催眠法第二章：4招助老人治失眠第三章：治疗老人失眠药膳随着中老年人的身体机能的下降，睡觉也变成了一件很奢望的事，老年人失眠的现象很普遍。老人要如何守住睡眠呢？有什么治疗老人失眠的药膳食疗呢？那么，就来和小编一起盘点老年人保健方法，揭秘中老年...
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![神奇催眠是什么]( "神奇催眠是什么")
- 催眠拥有悠久的历史根源，早在部落时代，巫医们就采用催眠来治疗疾病。在气功、坐禅、瑜伽、宗教中，处处可见催眠的痕迹。大家公认的现代催眠术鼻祖是一位17世纪的奥地利医生，名叫麦斯麦，他利用所谓的动物磁气术给人治病，这其实就是现代催眠术的雏形。从那以后，催眠术就走进了大众...
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![减压 试试自我催眠]( "减压 试试自我催眠")
- 如果你感觉很累、压力很大，那么，你不妨试一下自我催眠催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静，给予我们一段宝贵的暂停时间。但是，聘请一名临床催眠师可能是相当昂贵的，并且当我们想要放松的时候，可能并不希望总是有人在我们身边。这很简单，因为可以进行自我...
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![6个简单实用的催眠法]( "6个简单实用的催眠法")
- 1.按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。2.暗示催眠法以猫睡觉的样子松懈地躺卧，放松肌肉，暗示自己已十分疲劳，再张嘴打几个呵欠，睡意就会涌现。3.搓足催眠法睡前用热水洗脚，并用...
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![如何进行自我催眠]( "如何进行自我催眠")
- 如何进行自我催眠如何进行自我催眠1、找一个舒适的、隐私的地方坐下来或者躺下来，以你认为舒服的姿势就行。2、闭上眼睛，试着去排除心里的焦虑和恐惧。一般来说，当你试着开始这样做的时候，你会发现不让自己去想事情是很困难的。你越是不让自己去想，就越是禁不住去想起一些事情...
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![失眠怎么办？催眠食谱来帮你]( "失眠怎么办？催眠食谱来帮你")
- 失眠怎么办？催眠食谱来帮你失眠怎么办？催眠食谱来帮你五味子蜜饮：五味子30g，蜂蜜20g，将五味子洗净加适量水用大火煮沸，改用小火煎煮20分钟，去渣取汁，待汁转温后加入蜂蜜，搅匀，分次服用。有宁心安神养阴润肠之功效。此粥适用于肝肾阴虚型失眠症，对伴有心悸者尤为适宜。双仁粥：酸枣仁10...
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