![日常避孕易犯的九大误区]( "日常避孕易犯的九大误区")
- 误区1.自然避孕法很安全真相：计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大...
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![白领易犯三大时尚陷阱]( "白领易犯三大时尚陷阱")
- 流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没...
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![坐月子易犯的10个错误]( "坐月子易犯的10个错误")
- 生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢？1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康...
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![宝宝补钙家长易犯的错误]( "宝宝补钙家长易犯的错误")
- 1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。2.把宝宝遮掩得太严实妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个...
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![日常自然避孕易犯的九大误区]( "日常自然避孕易犯的九大误区")
- 日常自然避孕易犯的九大错误误计算安全期和体外排精经常被冠以自然避孕法之名，听上去不错，事实上能达到的效果却不敢恭维。误区1.自然避孕法很安全真相：要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响，并不像钟表那样准确，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了...
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![最易犯的减肥误区]( "最易犯的减肥误区")
- 减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法，但是没有科学的减肥知识，往往收到相反的效果，甚至影响健康。了解一些误区，有助于更科学地减肥。为了瘦得更快更健康，切忌要避开以下这4个误区哦。1.仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局部减肥的效果并不好，仰卧起坐并不能减少腹部脂肪，缩小腹...
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![妈妈育儿三个易犯错误]( "妈妈育儿三个易犯错误")
- 1、多穿衣服不感冒出于一番慈母心，在大宝小的时候，一旦天气变冷，我便会给他穿很多，晚上被子也会加厚。但是事实上事与愿违，妞常常感冒。为此我专门询问过医生，医生说这种预防方法其实并不科学。事实上，虽然小孩子自体温调节功能弱，但也不能过度保护，否则机体耐受力得不到锻炼，稍不...
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![准妈易犯的保健小错误]( "准妈易犯的保健小错误")
- 目录第一章：细数准妈妈最易犯的小错误第二章：孕妇保健误区须知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不仅可以是宝宝和自身保持健康而且还可以减低分娩是的异常风险。那么，你知道孕妇该如何保健吗？你知道孕最容易犯的错误有哪些吗？下面就来和小编一起盘点一下吧。细数准妈妈最易...
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![生活中都易犯哪些美容禁忌]( "生活中都易犯哪些美容禁忌")
- 生活中都易犯哪些美容禁忌生活中都易犯哪些美容禁忌，美容只是一种个人选择，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，了解步骤就可以开始啦，其实有很多女生都不知道这些小技巧，学会生活中都易犯哪些美容禁忌，技巧很重要。生活中都易犯哪些美容禁忌1一、油性肌肤VS去油产品由于在日常...
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![宝宝补钙最易犯的8个错误]( "宝宝补钙最易犯的8个错误")
- 补钙容易犯的8个错误1、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。2、把宝宝遮掩得太严实妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中...
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![女性眼部护理最易犯的7个错误]( "女性眼部护理最易犯的7个错误")
- 女性眼部护理最易犯的7个错误女人的眼睛最容易出卖女人年龄的秘密。谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹，还有微微下垂的眼角。1、只注重对下眼睑涂抹眼霜，完全忽视对上眼睑的保养是否观察过自己的上眼睑，其实它也有老化的可能性，随着真皮层弹力纤维的老化，上眼睑的肌肤会受重力影响下...
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![冲奶粉 新手爹妈最易犯的9个错误]( "冲奶粉 新手爹妈最易犯的9个错误")
- 第1错先加奶粉后加水犯错率：90%正确的冲调次序应是，根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常习惯，大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做！一是为保证冲调浓度精准，加入先加...
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![女人易犯的7大伤身坏习惯]( "女人易犯的7大伤身坏习惯")
- 女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引...
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![八大易犯日常眼霜使用误区]( "八大易犯日常眼霜使用误区")
- 我们可以使用日常眼霜保护眼周肌肤，缓解眼周肌肤的问题。对于日常眼霜的使用，你知道多少，有一些你所不知道的错误用法，你是不是也中招了：日常眼霜的作用：眼霜是一个日常护理很重要的必备品，它可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄。同时，眼霜是所有护肤品中营养最丰富的却是...
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![坐姿不正易犯头痛 5个好习惯防治头痛]( "坐姿不正易犯头痛 5个好习惯防治头痛")
- 坐姿不正易犯头痛5个好习惯防治头痛1、拒绝虎背熊腰很多人在办公时使用电脑的姿势十分地不正确，练就了虎背熊腰的同时，还影响颈椎和肩部的健康，出现疼痛、酸软、无力等症状，容易引起头痛症状。如勾着头在键盘上打字，或者侧着耳朵夹着手机打电话等。解决方法：正确坐姿、得空休息...
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![两性养生：男人在床上时易犯11个错误]( "两性养生：男人在床上时易犯11个错误")
- 男人认识误区：只要使用保险套就一定不会感感染性病保险套虽然是预防性病最好的方法，但并不是万无一失，因为保险套使用不当(如未完全套入，性交一半才使用，射精后持续还有性交的动作等)或保险套品质不佳在性交中途破裂，还是有感染性病的机会。性行为前服用维生素C就能预防性病维...
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![洗澡时易犯7大错误]( "洗澡时易犯7大错误")
- 洗澡能够放松身心，对健康养生非常有益，不过有的时间段是不适宜洗澡的，想知道不能洗澡的时刻都有哪些吗？下面请大家跟着小编一起来了解更多洗澡的相关知识吧！什么时候不能洗澡起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血...
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![警惕 老年人晚上易犯6种病]( "警惕 老年人晚上易犯6种病")
- 入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣眠呢？1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较慢，会造成心肌缺血，因此冠心病、心绞痛的患者比较容易在晚...
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![7大最易犯的护肤错误揭秘]( "7大最易犯的护肤错误揭秘")
- 7大最易犯的护肤错误揭秘7大最易犯的护肤错误揭秘，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸也是需要我们经常保养的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，学会7大最易犯的护肤错误揭秘，快快get起来吧。7大最易犯的护肤错误揭秘1美容...
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![IT白领易犯4大职业病]( "IT白领易犯4大职业病")
- 疾病1：鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O，向手背部屈曲达50O~60O，使用键盘时，腕关节背屈约45O~55O，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损...
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![女人7大禁忌 化妆时最易犯]( "女人7大禁忌 化妆时最易犯")
- 第一：睫毛膏要仔细卸睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，得格外小心才行。对策：单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫毛膏，想要补强卸除...
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![打粉底最易犯的七个错误]( "打粉底最易犯的七个错误")
- 打粉底最易犯的七个错误固有的底妆选择和使用习惯问题在哪里？1、我一定会先去柜台尝试一下，才决定买什么粉底。我在手背上尝试多种不同的粉底，一定可以找到适合的。错误。选择合适的粉底颜色一定要试在脸颊与脖子的交界处，而不能在手上，因为每个人的面部肌肤和手部肌肤会有或...
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![男性治脱发易犯的8大误区]( "男性治脱发易犯的8大误区")
- 男性治脱发易犯的8大误区男性治脱发易犯的8大误区误区1：没把脱发当成一种病有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型脱发(秃顶)并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。误区2：脱发是肾虚不少男性脱发患者以为脱发就是肾虚...
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![父母最易犯的早教错误排行榜]( "父母最易犯的早教错误排行榜")
- 早教错误1：害怕孩子之间争抢故事：陈规带着妻儿回老家，当大人们一起聊天叙旧时，儿子也和小伙伴们玩成一片了。可不一会儿，院子外就传来儿子的哭声。出去一看，才知道小家伙是因为和别人争玩具给闹的。陈规妻子边哄边说：他们是野惯了的孩子，你怎么能和人家抢东西呢？点评：很多父母带着...
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![儿童易犯4个营养错误]( "儿童易犯4个营养错误")
- 吃大量低脂食品易造成营养不良如果从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，然而，让儿童长期大量吃低脂肪食品，可能会使他们患营养不良综合征，严重妨碍儿童的生长、发育。饿了才吃饭易得胃炎有些孩子不是按时就餐，而是不饿不吃饭，这些做法易损害胃，也会削弱人体...
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文思咖
