![偷师达人减肥方法]( "偷师达人减肥方法")
- 看到减肥达人们的成功经验，你是否也很心动呢？今天就让我们一起来向达人们取经，看看她们是怎样减肥的，从她们成功减肥的规则中学习最有效的减肥方法，让自己从瘦身小白晋升到减肥达人的行列吧！part1饮食生活的成功规则美食瘦身是多数减肥成功的人所奉行的。这就是运用料理方法、...
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![偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有]( "偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有")
- 偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有，自信是最好的自产美容产品，不做懒女人，影响皮肤因素是很多的，技术是需要我们去练习的，现在分享偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有方法！偷师彩妆名师的化妆tips最炫眼妆你也能拥有1...
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![魔鬼身材 偷师蔡依林保持身材的秘诀]( "魔鬼身材 偷师蔡依林保持身材的秘诀")
- 蔡依林，大家耳熟能详，是一位性感的歌后，唱歌跳舞样样都行，尤其是那个性感火辣的身材，这样的身材不仅是男人看了受不了，连女人看到了都羡慕嫉妒恨，那么蔡依林是如何保持这样的身材的呢？一起跟随本站一起偷师一下吧。最近性感天后蔡依林又出新专辑了，在这个专辑里，脱衣露点诱惑至极，完...
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![男人也要面子 偷师男明星的保养护肤秘籍]( "男人也要面子 偷师男明星的保养护肤秘籍")
- 俗话说女为悦己者容，如今的社会似乎士为悦女者容更是流行成风！越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。不过相对女人来讲，不少对美一窍不通的中国男人很茫然，到底该用什么化妆品呢？该怎么去打扮呢？今天我们来看看这些时尚明星们的保养秘诀吧，也许你能从中学点什么。安七炫安七炫曾经...
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![偷师明星 女星肌肤光鲜秘方]( "偷师明星 女星肌肤光鲜秘方")
- MM们看着明星们舞台上的美丽肌肤都很是羡慕，都想效仿她们的方法来护肤。到底她们护肤有什么绝秘呢？孙俪做香蕉面膜保养孙俪本人素颜很漂亮，皮肤也很好，性格比较冷傲，但知道自己做什么。秘方：每次夜戏结束，孙俪会把一支香蕉捣碎，然后卸妆敷脸10分钟，这样可以起镇静的作用，让皮肤得到...
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![偷师六女星水感肌肤绝招 成就动人嫩女郎]( "偷师六女星水感肌肤绝招 成就动人嫩女郎")
- 许多人都有过肌肤如旱田一般干涸的烦恼，其实那些在台前光彩照人的明星们也同样被干燥的问题困扰着。其实，不用那么羡慕那些永远都是水嫩动人的明星们，她们除了和大家一样使用保湿补水产品以外，只是在光鲜背后多做了一些功课而已。不用着急也不要羡慕，现在小编就来公布水嫩明星...
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![改善体形 偷师孙俪独门纤瘦秘诀]( "改善体形 偷师孙俪独门纤瘦秘诀")
- 孙俪是养生专家，专攻减肥，不过目标不是自己，而是邓超。刚开始是会有些痛苦，尤其睡前6个小时一定不能吃东西。他挺恨我的，我就把他最可怕时期的那张海报挂在饭厅，说‘你看……’这样，他自己也就觉醒了。现在看来效果还不错，整整减了10斤呢！孙俪说。减肥训练...
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![偷师明星独家养颜大法]( "偷师明星独家养颜大法")
- 那些美丽耀眼的女星们，不管人前人后都是那么光彩照人，她们那些可以掐出水的皮肤，相信不只是天生丽质，也是需要后天保养的吧。那么她们是怎么做到的呢？下面和小编一起看看吧！偷师明星独家养颜大法今天让我们来看看大牌明星为大家推荐的养生汤粥，不仅美味，而且对保养身体益处多多哦...
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![偷师柳岩嫩颜10招]( "偷师柳岩嫩颜10招")
- 身为光线传媒的当家花旦，柳岩以童颜和性感身材而颇受欢迎，现在来学一下美女主持柳岩是如何让自己嫩颜又修身吧！深度睡眠助好脸色身在娱乐圈，柳岩的休息时间相当不稳定。为了抓住每日仅有的时间，柳岩选择把握每日睡眠时间，从12点至早晨4点内是人体进行循环的关键时刻，把握住这一...
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![偷师 明星“冬胖夏瘦”的秘诀]( "偷师 明星“冬胖夏瘦”的秘诀")
- 目录：第一章：不可不知！明星们的冬季减肥餐第二章：偷师明星减肥招6大运动瘦不停第三章：营养减肥汤：明星们的瘦身秘方冬天是最容易发胖的季节。通过喝瘦身汤既能帮助正在减肥的你补充营养，又能消除脂肪。不可不知！明星们的冬季减肥餐现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在...
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![偷师当红女星瘦腰方 让你立变“小腰精”]( "偷师当红女星瘦腰方 让你立变“小腰精”")
- 目录：第一章：偷师3当红女星瘦腰方让你立变小腰精第二章：3招瘦腰操快速变性感小细腰第三章：每天5分钟变身魅惑小腰精每个女人都希望自己拥有迷人的小蛮腰，因此很多人都在做着瘦腰减肚子这样的事情，到底如何瘦腰效果最好呢？瘦腰的最快方法是什么？下面小编给大家盘点了3位当红明星瘦...
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![偷师美容院 家中敷面膜效果升级大法]( "偷师美容院 家中敷面膜效果升级大法")
- Step1：卸妆清洁很重要美容院这样做：这一步通常美容师会根据顾客的皮肤来选择洁面的产品，如果是油性肌肤或者混合性肌肤，她会选择多泡洗面奶，用食指和中指在脸部轻轻画圈做一下按摩，这样有助于清洁肌肤深层的污垢。然后用婴儿柔肤巾沾取温水将脸部轻轻擦干净，一般都要洗两遍。偷...
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![偷师昆凌搞定婆婆搞定他]( "偷师昆凌搞定婆婆搞定他")
- 自从周杰伦在微博上认了昆凌之后，他们何时举行婚宴就一直是粉丝津津乐道的话题。近日，周杰伦公开宣布要在1月18日36岁生日当天娶昆凌，并大方公开与女友交往的点点滴滴。自从周杰伦在微博上认了昆凌之后，他们何时举行婚宴就一直是粉丝津津乐道的话题。近日，周杰伦公开宣布要在1...
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![偷师明星减肥招 6大运动瘦不停]( "偷师明星减肥招 6大运动瘦不停")
- 很多人都喜欢做运动，也有很多人喜欢利用运动减肥，但是很多人都不知道究竟哪些运动对减肥才真正有帮助，所以现在pclady小编也帮大家一起来向各大美女明星偷偷师，这样我们就可以以明星为榜样减肥瘦身了！张惠妹：耐力呼拉圈张惠妹平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运...
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![偷师陈乔恩 5招教你减肥不减胸]( "偷师陈乔恩 5招教你减肥不减胸")
- 还记得《王子变青蛙》里的平凡女主角陈乔恩，如今她已脱胎换骨，成为拥有32D魔鬼身材的长腿美女。最近整个人足足瘦了8斤，瓜子脸更加明显。身形纤细的她，却拥有凹凸有致的好身材。她丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物。妙计1.清淡膳食，永保健康与窈窕工作忙碌的乔恩，对于饮食可不...
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![偷师美容院护肤技巧 教你4招在家享受SPA]( "偷师美容院护肤技巧 教你4招在家享受SPA")
- Step1：卸妆清洁很重要偷师技巧：食指和中指按摩，你可以用指腹也可以将手指弯曲，用指背进行，力度要非常的轻柔，如同清风拂面般，太大力度反而会造成皮肤敏感或者皱纹的产生。在家可以这样做：根据自己的肌肤选择洁面产品，然后用上面的方法进行按摩，一般半分钟就可以，最长不要超过一分钟...
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![偷师关之琳伊能静 身材保持招]( "偷师关之琳伊能静 身材保持招")
- 大家都觉得明星是让人羡慕的，而身材好的明星让人羡慕，人过中年后身材还是很好的明星更加让人羡慕。现在我们就来看看明星们是怎样保持身材的，让大家都可以学习以下一下。针灸调理出不老美人代表人物：关之琳关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一，年过四十风华不减。之...
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![偷师众多美女明星瘦脸秘籍]( "偷师众多美女明星瘦脸秘籍")
- 娱乐圈中小脸儿更受欢迎也成了不用说的潜规则，大多数美女都是如同一个模子刻出来的锥子脸。她们究竟是用什么魔法打造小脸的呢？张柏芝刚出道的时候张柏芝的脸是很圆的。后来经过刻苦努力，终于减成了现在的骨感脸。尽管有些人觉得她瘦脸后不如从前清纯漂亮，但是无论如何，她的瘦...
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![偷师孙俪独门纤瘦秘诀 MM必知]( "偷师孙俪独门纤瘦秘诀 MM必知")
- 孙俪一向给人们阳光的感觉。从她身上能感受到一股清新，令观众不知不觉爱上她。不知是传闻还是事实，据说孙俪与邓超结婚了。无论如何，都祝福这个清新美丽的女人。孙俪是个酷爱健身瑜伽的人，让我们在这里偷师一下，帮自己减肥。减肥训练营：帮邓超减肥睡前6小时不准吃东西孙俪是养...
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- 娱乐圈自古就是美女的聚集地，大家凭借着自我的脸蛋在娱乐圈中为自己赢得了一席之地。可是，现在身材也成为了女明星们最值得炫耀的资本，特别是丰满的胸部更是可以为你赢得更多的菲林和曝光。别有些女明星们长着娃娃脸，其实身材一点都不输性感熟女。本期小编我诶你揭秘娱乐圈童...
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![燕子李三其人其事 曾少林寺偷师武功非同小可]( "燕子李三其人其事 曾少林寺偷师武功非同小可")
- 燕子李三，是一位被传得神乎其神的人物。他行踪不定，每次作案后，为显示自己艺高胆大，还故意戏耍权贵，仿效传奇小说中诸如“花蝴蝶”、“白菊花”等大盗的做法，把一只用白纸叠成的“燕子”插在作案的地方，以表示“此事由爷做”，与外人无关。“燕子李三”的名头即由此而来。燕子李三...
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文思咖
