![冬季养生 如何自做鲜榨果汁]( "冬季养生 如何自做鲜榨果汁")
- 冬季养生如何自做鲜榨果汁1、芦笋果菜汁材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。2、综合健康果菜汁...
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![怎么自做补水面膜]( "怎么自做补水面膜")
- 我们每个人的皮肤的敏感程度，油脂分泌程度也不一样，所以，针对这些不同，我们将皮肤分为五大类，分别为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤，每种皮肤的补水面膜都不一样，那我们该怎么自做补水面膜呢？今天，小编特意准备了各种补水面膜，一起来看看吧。干性肌肤——柠...
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![自做磨牙棒的作用是什么]( "自做磨牙棒的作用是什么")
- 其实水哦到磨牙棒的话，那么顾名思义的话，就是用再磨牙的了。可以换宝宝的话，再出牙齿时期的不舒服的症状的了。这时候的话，不仅仅小宝宝有磨牙棒，同时其实一些小宠物的话，也是有磨牙棒的了。当然了，。其实的话，不仅仅可以外面买，还可以在家里面自己做的了。打底磨牙棒的作用是什么...
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![自做颈椎枕的方法]( "自做颈椎枕的方法")
- 颈椎落枕给我们带来的疼痛非常，打很多人都难以承受，颈椎落枕给我们带来的疼喏，所以尽快治疗，非常有必要，但是也不能盲目治疗，需要采用最有效的方法才能达到最快治疗的目的，颈椎枕的功效非常不错，可以达到很好的效果。下面就让我们一起来了解一下自做颈椎枕的方法吧。药枕疗法是将...
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![诗人陆游的养生法 晚年基本吃素 饭后自做揉腹功]( "诗人陆游的养生法 晚年基本吃素 饭后自做揉腹功")
- 陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，他竟享年85岁，而且耳不聋、眼不花、背不驼，有时还能上山砍柴挑着回来，可谓我国古代诗坛的长寿冠军。陆游能获得如此高寿，与他的养生有道是分不开的。他的长寿秘诀在哪里？读...
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![如何自做祛痘面膜？]( "如何自做祛痘面膜？")
- 我们都知道在青春期的时候不论是脸上还是身上都很容易长痘痘，当过了青春期之后很多人就不会再长痘痘了。但是有一些人即便是成年之后三十多岁了，依旧还会出现很多痘痘，这可能是和自己的内分泌紊乱有关，也可能是和自己的饮食有关。那么，有没有能够自己制作的祛痘面膜呢？自制绿豆...
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![自做酸奶的功效有什么]( "自做酸奶的功效有什么")
- 不知道大家对于自做酸奶的功效作用了解多少，很多人喝酸奶都还只是去超市买，而不是自己制作，其实自己动手做出来的酸奶更加美味，更加有营养，而且还可以依据自己的口味酌情添加，可能大家对于自做酸奶的功效作用还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下自做酸奶的功效作用...
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![自制减肥粥的做法]( "自制减肥粥的做法")
- 说到减肥是现在很多人常做的事情，减肥的方法有很多，在减肥的时候可以根据自身情况进行，这样对减肥也很有帮助，饮食减肥方法是很多人喜爱使用的，这样的减肥方法直接有效，同时对身体各方面调理也是很有帮助，那饮食减肥方法中，粥是不错之选，利于达到很好效果非常，对自制减肥粥的做法如...
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![布丁的做法-布丁怎么自己做？]( "布丁的做法-布丁怎么自己做？")
- 芒果去皮，顺着果核横剖成两半，一半切大块搅拌成泥，一半切丁待用。牛奶加砂糖小火加热至80度左右，熄火后将泡发的鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化。一半芒果和淡奶油放入搅拌机中搅拌成泥，将芒果泥倒入稍冷却的牛奶中混合。布丁的做法-布丁怎么自己做？布丁的做法芒果布丁材料：芒果1只约50...
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![当工作没有激情：把自己看做自由人]( "当工作没有激情：把自己看做自由人")
- 当工作没有激情：把自己看做自由人当工作没有激情不喜欢，sayNO的确，现在想找一份好工作是很难，为了支付生活费用，就必须找一份能获得短期利益的工作。但是，一份不适合自己的工作将对你产生非常坏的影响，试想，你为了安全收入，而每周花40小时的时间做自己不喜欢的事情，那么你的理想和...
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![自我心理调节怎么做？]( "自我心理调节怎么做？")
- 在这个压力越来越大的社会，我们要学会自我心理调节。当你走进社会，走上职场。你就会明白，这并不像家里一样，很多事情不是你想怎么样就怎么样的。就算你受了了天大的委屈也要，露出笑脸示人。不然你就不会被这个社会所接受。这个时候就需要我们学会自我心理调节。那么，自我心理调...
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![女性不孕自测怎么做]( "女性不孕自测怎么做")
- 传宗接代自古以来就被当做是女人的职责，在以前不生孩子的女人是很受歧视的，虽然现在社会开放了，但还是有很多人介意这个问题，不生孩子是很抬不起头来的事，可怕的是现在很多人还意识不到自己本身有这个问题，而造成意想不到的后果，还可能会家庭破散，还是早发现早治疗比较好，下面就介...
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![自卑怎么办 怎样做才能让自己更自信]( "自卑怎么办 怎样做才能让自己更自信")
- 自卑是一个非常奇怪并且常见的心理，大多数人都会有这样的心理，自卑的表现一般有情绪敏感、激动，排斥他人等，那么一个人自卑怎么办？怎样做才能让自己更自信？本文今天讲解一些小技巧来教大家怎样提高自信心。自卑怎么办？其实在某种意义上来说，自卑心理的产生会影响人们的正常生活，阻...
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![自制美容茶的做法]( "自制美容茶的做法")
- 我们都知道现在的女性朋友都是非常注重美容养颜，保养可以说是现在比较流行的词，所以很多的女性朋友，会通过自制美容面膜，自制美容茶来达到美容养颜的功效，这些方法是比较可靠的，而且这些美容也能让爱美的你们拥有健康白皙的肌肤，所以赶紧来学习自制美容茶，让你们的肌肤更加水灵动...
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![自己做灭蟑螂的方法]( "自己做灭蟑螂的方法")
- 1、热肥皂水法：热肥皂水杀蟑法，将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接将热水喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。2、洗衣粉法：洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是：洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。3、苏打除蟑法：苏打除蟑法，糖...
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![养生自学 如何给自己做体检]( "养生自学 如何给自己做体检")
- 目录：第一章：养生自学如何给自己做体检第二章：养生自学搞定7种牙病第三章：养生自学中医手法判断经络通不通第四章：养生自学四种日用品可当按摩器养生可以自学成材，掌握一些基本的健康知识可以帮我们保护好身体，让我们更健康。那么自学养生，如何给自己做体检呢？养生自学如何给自己...
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![自制去皱面膜怎么做]( "自制去皱面膜怎么做")
- 很多女人在30岁之后都非常害怕自己的皮肤会出现皱纹，甚至很多女性朋友都对于30岁充满了恐惧，只因为30岁代表着女人在逐步的走向衰老，不过我们就算是再害怕，却依然没有办法阻挡时间的脚步，不过我们既然爱美，就可以通过自制去皱面膜等方法来留住自己靓丽的青春容颜。现如今自制去...
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![自卑怎么办 这么做能让你变自信]( "自卑怎么办 这么做能让你变自信")
- 很多时候我们会发现自信的人不管是在工作还是生活中都比自卑的人要优秀，但是在我们的身边还是有许多人有着严重的自卑感，那么自卑怎么办呢？我们要怎么克服自卑心理呢？我们如何让自己变的自信呢？首先我们要了解产生自卑的原因，对症下药，从根本上解救那些自卑的人。下面我们就来看...
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![自卑怎么办 6招让你自信做人]( "自卑怎么办 6招让你自信做人")
- 自卑心理是一个很奇怪的心理，哪怕条件再好的人也会产生自卑心理。长的漂亮，没有别人有钱；有钱的没有人家有地位；有权势的没有几个真心朋友，既而产生了自卑的心理。自卑怎么办？我们要怎样克服自卑心理呢？下面跟着小编一起来了解一下自卑怎么治疗吧。在某种意义上，自卑心理影响了人...
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![自制柠檬茶的做法]( "自制柠檬茶的做法")
- 夏天的时候，如果有一杯冰凉可口的饮品，肯定能给你在夏日里增添美好的心情。今天小编要给大家介绍的就是一款冰凉可口的夏日饮品，做法简单老少咸宜的自制柠檬茶。柠檬茶不仅清凉可口，而且柠檬和蜂蜜富有营养，适当的饮用有利于我们的健康。下面就由我来给大家介绍一下简单的自制...
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![自制红枣茶做法]( "自制红枣茶做法")
- 我们都知道红枣不仅可以补血补气还可以养颜的，女人的美容佳品，但是对于红枣还有很多中食用的，比如说可以煲汤时加点在锅里面，也可以用那个来熬稀饭吃，或者就直接食用都是可以的，另外还可以用来泡茶喝，无论怎么做怎么吃红枣的营养是不会改变的，我们一来学习一下红枣茶的做法吧。做...
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![自制蜂蜜面膜的做法]( "自制蜂蜜面膜的做法")
- 女性朋友们在平时是不是都喜欢做面膜呢，面膜的种类很多，功效也是不一样的，爱美的女性平时都应该爱自己，多做面膜，现在市面上的面膜已经很多了，很多女性不知道该选择什么样的面膜，因此喜欢自己在家里做面膜，其实自己动手做面膜的好处也很多，今天我们介绍的就是自制蜂蜜面膜。制作方...
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![做事有自信 做人适当自卑]( "做事有自信 做人适当自卑")
- 做事有自信做人适当自卑做事有自信做人适当自卑工作越忙，就越会对生活有更多更深的体会和感悟。也因为忙，常常没时间把这些瞬间的东西记录下来。写博客，有人看，有人分享，是很幸福的事情。但写每篇博文的动力和初衷，更多的时候其实是写给自己的。有个网友朋友发信给我，说看我的文...
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![自制化妆水怎么做]( "自制化妆水怎么做")
- 自制化妆水怎么做你了解过自制化妆水怎么做吗？看着商场柜子里一瓶瓶价格高昂的化妆水，很多学生党都表示有心无力。但其实化妆水可以自制。小编精心为大家整理了自制化妆水怎么做，不做手残党，快快学起来吧~自制化妆水怎么做1DIY天然绿茶化妆水绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及...
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![自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕]( "自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕")
- 倒入搅拌好的东西，蹲几下锅，把气泡震出来，摁下煮饭键，2分钟就好了，这时，把毛巾捂在通风口20分钟后，再摁20分钟，跳了键就好了。自制蛋糕的做法-家庭自制蛋糕自制蛋糕的做法海绵蛋糕和蜂蜜蛋糕都是宝宝爱吃的家常蛋糕，看看是怎么做的吧！自制海绵蛋糕材料：鸡蛋2个、糖20克、低筋面粉50...
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