![上班族职场过劳肥成职业通病]( "上班族职场过劳肥成职业通病")
- 上班族职场过劳肥成职业通病律师记者最容易过劳肥关于白领过劳死的话题还没有消褪，近日最新的过劳肥又再一次引爆白领的热议。越忙碌越胖似乎已经逐渐成为都市上班一族的职业通病了。近日微博上的一则以职场过劳肥，你中招了吗­为主题的微博，更合适导致全国不少的上班一...
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![光鲜白领 怎样才不会“过劳肥”]( "光鲜白领 怎样才不会“过劳肥”")
- 很多白领会抱怨，为什么上班忙的焦头烂额，生活如此辛苦，可是身体却胖了一大圈？这是为什么？这样的情况是怎么回事儿？专家解释，过度忙碌，睡眠势必不足，压力也会随之增大。而睡眠不足会导致饥饿激素增多，让人进食过量，压力增大则会导致压力激素皮质醇的增加，再加上不规律的进食习惯和运动...
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![疲劳成疾的5个必经阶段]( "疲劳成疾的5个必经阶段")
- 轻度疲劳摄取少量甜食疲劳阶段1在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”。这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，会令我们产生疲劳的感觉。要消除这种疲劳，只需要花上5分钟即可。大约进行5次深度深呼吸，并可摄取少量甜食，状况就能有所改善。疲劳进...
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![肥胖腰肌劳损怎么办？]( "肥胖腰肌劳损怎么办？")
- 肥胖造成的腰肌劳损真让人难受，不能干重体力活也不能长时间走路，不能剧烈锻炼身体，很多的事不能干真让人心里不舒服，久坐不动无异于慢性自杀，造成腰肌劳损的最致命的原因就是久坐不动缺乏运动，当你想运动的时候就又来不及了。尤其针对办公室的久坐人群，白领，学生，腰肌劳损是常见的...
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![腰肌劳损到底是咋造成的？]( "腰肌劳损到底是咋造成的？")
- 腰肌劳损是很常见的一种脊椎的疾病，主要是腰部的肌肉受到损伤后引起的，患者会出现腰疼、直不起腰等现象，对患者的生活和工作都会带来巨大的影响。所以需要及时的进行治疗，治疗之前需要先弄清楚腰肌劳损的病因，这样才能更好的预防和治疗。那么腰肌劳损到底是怎么引起的呢？1、腰...
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![加班狗们当心“过劳肥”来袭]( "加班狗们当心“过劳肥”来袭")
- 三大黑手，让你越劳越胖那么，为什么越是劳累反而会越胖呢，这是怎么回事？原来，上班族的这种肥胖称之为“过劳肥”，究其根本是由于压力大，生活不规律所造成的。久坐不起，缺乏运动：上班族每天面对电脑，常常一坐就是半天。有时候，吃完饭后也会立马坐下，长此以往，不利于人体消化，脂肪容易在人...
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![职场过劳肥 有你吗？]( "职场过劳肥 有你吗？")
- 最近，许多网友工作只有几年的时间，他们成为“职场过劳肥”现象的主要群体。而随着传播的扩散，“过劳肥”这个词语即将和“过劳死”一样获得普及。“工作压力大、连轴转、饮食不规律、夜晚两三点后才睡觉，这样工作状态的人很容易出现‘过劳肥’。据调查显示，律师、IT人员、金融...
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![做家务劳动可以减肥的方法]( "做家务劳动可以减肥的方法")
- 家务劳动，对于很多想要减肥的女性来说，是最好不过的瘦身方式了。平时不仅可以把家务事做好了，还能够减肥，何乐而不为呢？洗菜让你的腰围曲线变好看：身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个动作可以炼到腹肌、后背、侧腹。要点：注意防止滑倒。晾晒衣物伸出你的纤纤细腰：将...
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![五招预防白领过劳肥]( "五招预防白领过劳肥")
- 过劳肥易患群体据美国求职网站Career-Builder的调查报告，旅行社员工、律师和法官，是最有可能让人变肥胖的工作。其他职业包括：社工、教师、艺术家、设计师、建筑师、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员等。过劳肥的成因1、睡眠不足导致饥饿...
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![特别容易疲劳是什么原因造成的？]( "特别容易疲劳是什么原因造成的？")
- 随着人们生活压力的逐渐增大，相信大家都会出现经常感觉疲劳的情况，对于那些需要经常加班或者熬夜的人来说已经成为现代年轻人们的家常便饭了，但是人们如果长期的处于这种情况下身体很容易就会患有某些疾病，所以在平时的时候一定要多注意休息，那么人们容易疲劳的原因有哪些呢？应...
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![积劳成疾有哪些病]( "积劳成疾有哪些病")
- 积劳成疾的意思为由于长期劳累过度而引起疾病，常会引起胃肠道疾病、肌肉、骨骼损伤性疾病、慢性疾病、精神性疾病以及各种感染性疾病。具体的病症有：1、胃肠道疾病：患者长期劳累过度容易引起消化不良、胃溃疡、胃炎、胃肠道肿瘤等。2、肌肉、骨骼损伤性疾病：比如腰椎疾病、颈...
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![什么是过劳？“过劳模”如何摆脱压力成瘾]( "什么是过劳？“过劳模”如何摆脱压力成瘾")
- 现代人的疲于奔命，也许并不完全是生活压力所致，更多的是种强大的社会惯性。出租车司机黄师傅看了看表，已经是晚上九点四十五。他像平时一样守在地铁十号线太阳宫站的站口，一批刚下车的乘客从地铁的各个出口蜂拥而出，有些人站在出站口张望，还有一些则向等在地铁口的几辆出租车走...
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![压力大别让心理疲劳成“专利”]( "压力大别让心理疲劳成“专利”")
- 现代社会急速发展，不经意间改变了女性在人们生活中的家庭主妇的角色，很多女性为了一家几口都要走出家门踏入一个以男性为主导的社会工作，让女性面对比男性更为巨大的压力。外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境下...
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![减肥 从生活劳动做起]( "减肥 从生活劳动做起")
- 生活忙到没时间运动，腰腹囤积一大圈脂肪？其实，打扫、洗碗、做家事也能消耗热量，帮助燃烧脂肪，适逢年关将近，运动教练设计“过年扫除打肪操”，让家政妇劳动变运动，扫除家中灰尘和垃圾，也扫掉身体多余脂肪。多走路多劳动每天热量多减350大卡现代人常以工作或课业太忙做为不爱运动的...
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![“过劳模”如何摆脱压力成瘾]( "“过劳模”如何摆脱压力成瘾")
- 过劳模如何摆脱压力成瘾压力成瘾是变态解压催生过劳模的是群体压力和个体异变说起过劳的问题，员工可能都会怪中层管理，中层管理又会怪老板，而老板自己其实每天工作也在十个小时以上，老板的背后也有巨大的压力。所以不能单纯地把过劳模的问题放在某一个阶层上考虑。催生过劳模...
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![怎么避免过劳肥？怎么走路减肥效果好？]( "怎么避免过劳肥？怎么走路减肥效果好？")
- 现在很多人经过一整天的工作和学习，比较晚的时候才会有一点点时间可以休息或者进食。而且有的人晚饭吃完之后还需要工作、学习一段时间，这样就非常容易在很晚的时候感觉到饿，就会去吃宵夜。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、怎么避免过劳肥？2、怎么走路减肥效果好...
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![这5个习惯让你成为“疲劳族”]( "这5个习惯让你成为“疲劳族”")
- 对于社会上的很多上班族来说，到了办公室总是会不知不觉中陷入一种疲劳的状态，这样的疲劳状态是非常容易引起困倦的，这样的困倦对于正常的工作状态是有一个巨大的挑战，因而在生活中很多上班族的身上又会有很多别样的标签：疲劳族、易困族等等。其实，很多时候这样的疲倦、这样的困...
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![减肥药成分]( "减肥药成分")
- 现在的审美观点感觉，只要是瘦，就是美！这让很多女性为了减肥出尽奇招，各种各样的减肥餐和减肥方法也层中不穷，不过要说最火爆的，依然是减肥药！很多朋友既不想要运动，也不想要节食的时候，都会选择使用减肥药进行减肥，结果却伤害了自己的身体。那么，减肥药成分都是什么呢？减肥药之所以可...
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![李建成 功劳最大的开国皇太子]( "李建成 功劳最大的开国皇太子")
- 唐朝的建立和太子李建成的功劳是分不开的，由于午门事变的发生，导致了李建成失了本来的面目。下面，我们就来聊聊这位功劳非凡的皇太子。斑斑青史俱在，千秋功罪难评，多少家喻户晓的大反派、大奸臣，其实在真实历史中，原本都是国家的忠臣良将，却因为得罪了某些既得利益集团，被对手恶意...
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![饮食缓解疲劳 柿子椒可以缓解压力造成的疲劳]( "饮食缓解疲劳 柿子椒可以缓解压力造成的疲劳")
- 疲劳是指人们经过正常，休息后仍感全身疲惫乏力。其表现为长期疲劳感，精神萎靡不振，甚至出现低热，头痛，咽喉痛，失眠，淋巴结肿痛，关节酸痛等。本病好发于20-50岁男女年龄组，以女性居多，且发病率高。那么，如何通过饮食缓解这种疲劳呢？下面跟随本站了解一下吧！1、干果平时我们在进行体力(...
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![压力过大 小心过劳肥]( "压力过大 小心过劳肥")
- 过劳肥，是指因为过度劳累而造成的肥胖。现代人的生活节奏快，不论是工作还是学习压力都很大，若要是不注意休息很容易就会产生“过劳肥”。因为这种肥胖与生活方式息息相关，如果不调整好自身状态，怎么都瘦不下来。减肥餐、运动、药物……如果各种方法都试过了还是瘦不下来，你首先...
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![针灸减肥5大误区 一劳永逸]( "针灸减肥5大误区 一劳永逸")
- 针灸减肥是中国减肥传统疗法，但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道，一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话，可千万别踏入五大误区。针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸...
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![劳心更要劳手足]( "劳心更要劳手足")
- □马有度重庆医科大学附属第一医院对于脑力劳动者来说，劳心很勤，但劳身往往不足，所以加强体力活动尤为重要，正如《中外卫生要旨》所说：劳心者，不可不劳手足。知识分子更要注重劳手足脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰...
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![造成腰肌劳损的原因有哪些？]( "造成腰肌劳损的原因有哪些？")
- 腰肌劳损是我们的生活常见的一种骨科疾病。当今社会患有此病的人越来越多，人们应该早起预防，面对这样的疾病我们只有先了解相关的病因才能有效的预防。那么造成腰肌劳损的疾病的原因有哪些呢，下面带大家一起了解下吧。1、脊柱外伤骨折：脊柱内在平衡被破坏，导致腰背肌肉运动时...
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![汗马功劳的故事、意思及成语解释]( "汗马功劳的故事、意思及成语解释")
- 萧相国，即萧何，辅佐刘邦称帝的首要功臣。刘邦平定天下后，按功劳大小封赏群臣。他认为萧何的功劳最大，便封为酂侯，赐予丰厚的俸禄。而其他功臣却认为萧何的功绩不足以封侯赐地，他们向刘邦抗议说：我们跟随您征战天下，出生入死。有的人参战多达百余次，少的也有几十阵。我们攻城略地，杀...
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文思咖
