![入秋养生有误区 这么做易伤身]( "入秋养生有误区 这么做易伤身")
- 进入了秋天如何保健身体成了很多人关心的话题，和夏天不同，在秋天养生禁忌更多，很多人会想着在秋天要好好的调理身体，毕竟经过整个夏天美食的摄取，身体或多或少会出现症状，这些症状要是不注意的话，是会造成大病的。不少人在秋天的时候也会明显感觉到身体出现症状，吃饭没有胃口，皮肤...
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![简单易做的排毒祛痘茶]( "简单易做的排毒祛痘茶")
- 脸上为什么长痘痘呢？美容专家表示，排除青春期发育的特殊原因外，很大可能就是身体毒素太多，所以，彻底治疗痘痘建议首先排毒。那么，治疗痘痘的健康方法有什么呢？现在美容专家给大家推荐最好的方式：喝排毒祛痘茶。如果您很想知道排毒祛痘茶有哪些，就跟着小编来吧。有些人脸上的痘痘怎...
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![做什么运动容易瘦腿呢]( "做什么运动容易瘦腿呢")
- 很多美眉因为身材不好，腿上的赘肉太多，经常会感到沮丧和自卑，那么做什么运动容易瘦腿呢？其实只要能够采用一种正确的方法达到瘦腿的功效，完全可以让自己摇身一变，拥有修长的双腿和迷人的身材。不过运动锻炼的时候所需时间要长一些，还是需要保持足够耐心的。1、原地跨步走“原地...
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![最简易烤箱面包的做法]( "最简易烤箱面包的做法")
- 1、准备食材：250g普通面粉、4个鸡蛋、3g酵母粉、20g白糖。2、碗中加入250g普通面粉、3g酵母、20g白糖，用筷子将它们搅拌均匀。然后倒入10g食用油，混合均匀之后，下手将面粉和熟油搓开，让碗中没有面疙瘩就可以了。3、往面粉中打入4个鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，等碗中的面粉都呈絮状...
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![熬夜为什么更易做恶梦？]( "熬夜为什么更易做恶梦？")
- 夜猫子可能认为熬夜是小菜一碟，不会伤害健康。然而，美国趣味科学网9月3日报道，《睡眠与生物节律》杂志刊登土耳其的新研究发现，睡觉太晚更容易做噩梦。研究中，土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦...
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![每日一“做”性爱易保鲜]( "每日一“做”性爱易保鲜")
- 热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展.然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性交充满新鲜活力了。为了让性爱不会变的平淡，专家提出了每日必做的一些事情：每天要做的保持良好性爱的基础在于互相关心和体贴，一些...
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![男性简单易做的减肚操]( "男性简单易做的减肚操")
- 结婚之后成为爸爸，他们的腰围就开始和孩子一同成长。不像读书时那么书生气，也不像恋爱时那般文质彬彬，只是匆忙应对社会应酬，放纵享受家里的美食，不知不觉就变成了胖胖圆圆的大苹果.从健康的角度来考虑，苹果形身材可是一点好处都没有。千万不要拿幸福的借口来炫耀腰围，如果你听...
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![简易版口水鸡的做法]( "简易版口水鸡的做法")
- 简易版口水鸡的做法简易版口水鸡的做法材料：鸡全腿1只，熟花生米碎，葱，姜，料酒，醋，生抽，白糖，盐，熟白芝麻，红油。做法：1、鸡腿洗净，冷水入锅，加上姜片，料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。2、焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。3、激冷的鸡腿捞出，沥干水分，在表...
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![六大习惯易做噩梦]( "六大习惯易做噩梦")
- 最近，本站网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯，不妨参照以做调整。房间异味睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。环境嘈杂睡觉时要尽量保持...
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![水果做正餐易患贫血]( "水果做正餐易患贫血")
- 有营养专家最近提醒人们，一般水果中铁、钙含量较少，长期拿水果当“减肥餐”吃，易患贫血。从营养学的观点看，大部分水果含有丰富的碳水化合物、水分，少量蛋白质及脂肪、维生素A、B和矿物质，还有纤维素，但缺少维生素B12，而且所含的氨基酸也不齐全。长期吃水果易诱发贫血，尤其是女性...
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![简易营养早餐的做法]( "简易营养早餐的做法")
- 几千年来，在长期的生活实践中，我们的生活压力的增大和环境的改善，很多人对于早餐也越来越重视了，早上对于人类是是非常的重要的，早餐既吃好也要吃饱才能维持住我们日常生活中的消耗力量，所以营养的早餐是很有必要的，对大家相信大家也是比较了解的。对于早餐的相信大家一定有很多...
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![会偷做这事男人易出轨]( "会偷做这事男人易出轨")
- 会偷做什么事情的男人易出轨呢？在婚姻生活中，男人出轨已经不是什么稀奇的事情了，那么，有什么特点的男人容易出轨呢？男人出轨的原因有哪些呢？男人出轨的表现有什么呢？下面一起来看看容易出轨的人有哪些吧？男人会偷偷做这些事，易出轨他偷偷跟其他女人调情有人会说，他只是跟其他女人调...
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![简易罗宋汤的做法]( "简易罗宋汤的做法")
- 说到了罗宋汤相信没有那些人不知道，罗宋汤就是各种蔬菜和水果放到锅里每一条路，熬制出来的味道非常的好，而且的香浓可口，是很多老上海人非常爱喝的一种汤料，原汁原味的口感十分喜爱，又可以对治疗乳腺美容养颜有着非常好的作用与功效，光看视频是看不懂的，接下来就为大家介绍一下文...
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![这些年做女人也不易！]( "这些年做女人也不易！")
- 做女人难，做老婆更难，要做个好老婆，更是难上加难。女人结了婚之后，整个身心都在家里，都在男人身上，为你开心为你烦恼，有时可爱得要命，有时傻得出奇。男人们，请珍惜你身边那个笨女人吧！老婆就是每天清晨比你早起，想要为你准备早餐;看到你酣睡的样子忍不住偷偷吻你的可爱女人！老婆就是...
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![做什么运动易瘦腿呢]( "做什么运动易瘦腿呢")
- 有的女孩子总感觉自己的大腿太粗，其实腿粗了对身体也是不利的，而且粗腿也是不利于健康的，运动能够减肥瘦身瘦腿，一些有效的运动能够成功瘦腿的，那么应该怎么样做瘦腿呢，下面就详细的给朋友们介绍几种有效的瘦腿秘籍，这样的独门秘笈是不外传的，如果能够有效果，还是建议坚持来做，效果...
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![改善易胖体质怎么做]( "改善易胖体质怎么做")
- 现在的人都越来越重视自己的外表，尤其是年轻的小男生小女生，为了自己的形象可都没上下功夫，减肥就成了很多人头疼的问题，什么减肥药不吃饭都屡试不爽，但是这些对于喝凉水都胖的易胖体质来说都没用，除非试着改变这种易胖体质也许会对减肥有帮助，而且肥胖也会对健康有很大的影响，下...
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![河蚌肉怎么做好吃易烂]( "河蚌肉怎么做好吃易烂")
- 准备食材：河蚌300克、油1勺、盐1小勺、青椒3个、红椒3个、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、花椒10粒、生姜1块。河蚌取出蚌肉，取掉泥肠，然后用盐洗干净粘液。锅中烧水，水里放入料酒和花椒、姜丝，然后倒入蚌肉焯水。尖椒生姜洗净，切圈，生姜切丝。焯水的蚌肉改刀成小块。锅热油，爆香姜...
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![巧克力做的简易美食]( "巧克力做的简易美食")
- 准备材料：黑巧克力１５０克、无盐黄油１５克、淡奶油６０克、朗姆酒１０克、可可粉２０克。1、将黑巧克力瓣成小块便于溶化，倒入淡奶油，将巧克力碗放到热水中隔水加热，使其溶化后搅拌均匀。2、再加入黄油搅拌至溶化。3、倒入朗姆酒充分搅拌均匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏２小时以上。4、在整形之前，先用冰块...
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![人最容易做什么梦？]( "人最容易做什么梦？")
- 1，遇险－－你会梦见你的爱车(轮船或飞机)失灵了，你坐在上面疾驰着，狂踩着刹车，可就是停不下来......2，受伤－－有人向你开枪，你受伤了；您想还击，但枪却怎么也不好使；有人要杀害你或你的亲人；你在梦中痛哭流涕；甚至你的牙齿还从嘴里掉出来了。3，遭到追击－－当做噩梦时总有某种可怕的东西（例如野兽...
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![简易健身舞怎么做？]( "简易健身舞怎么做？")
- 现在大家都比较注重健身，健身舞是健身的方式之一，健身舞的种类有很多，常见的有普拉提，健身操，肚皮舞，减肥操等等。在日常生活中，很多朋友苦于没有时间，没有办法到健身房锻炼。大家不用担心，下面就教给大家几个在家里也可以做的简易的健身舞，非常简单易做，而且效果也很不错。一起来看...
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![怎样容易怀孕 这样做轻松做父母]( "怎样容易怀孕 这样做轻松做父母")
- 备孕是现代生活中很多的年轻夫妻都非常注重的事情，怎样容易怀孕呢？备孕注意事项有哪些呢，怎样容易受孕呢，其实生活中大家要多多了解这些常识哦，对于孕育出健康的宝宝是非常有利的呢！下面就和小编一起来看看究竟该怎么做好备孕的工作呢！目录1、怎样更容易受孕2、怎样才算好的受孕...
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![瘦身简易瑜伽的做法]( "瘦身简易瑜伽的做法")
- 每个人都想让自己的身材是骨感而纤瘦的，因为这样会让自己看起来更有气质，更自信，但是肥胖往往会直接影响到这些，所以如果确实肥胖的话，那么简单工作绝对是必不可少的事情，而现在很多人都喜欢通过练习瑜伽的方法减肥，那么下面就为大家具体介绍一下，比较简单的瑜伽瘦身方法。拜月式...
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![如何做饺子皮不易破]( "如何做饺子皮不易破")
- 健康的饮食能够让身体获取到更多的营养，但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的，我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以，所以在购买食材的时候一定要挑选好，那么什么样的饺子皮好呢？一起看一下吧！俗话说好吃不过饺子，饺子是北方人最喜爱的面食之一，做饺子好吃的窍门...
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![老人做俯卧撑易脑出血]( "老人做俯卧撑易脑出血")
- 健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。“小品大王”赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在...
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![简单易做的家常菜]( "简单易做的家常菜")
- 简单易做的家常菜：1、西红柿炒鸡蛋：西红柿炒鸡蛋是最常见的家常菜，它简单易做。首先把西红柿不去皮，切碎备用，再将鸡蛋打散，起锅热油，将炒熟的鸡蛋盛出备用，将锅洗干净，再放少许油，等油热后倒入西红柿，转大火煸炒至出红油，再转小火，倒入炒好的鸡蛋，加入少许盐，再次翻炒均匀，3分钟后关火装...
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文思咖
